Kryterium wyszukiwania: "

źródła cynku

", znalezionych wyników: 324

Artykuły o "źródła cynku"

CYNK - wzmocni odporność, poprawi stan włosów i paznokci
Jeśli brakuje ci cynku w organizmie, to często łapiesz infekcje, nie masz apetytu, jesteś zmęczona, masz kłopoty z koncentracją, wypadają ci włosy i łamią się paznokcie. Większość z nas ma za mało cynku - jest on bowiem w produktach, które jemy zbyt rzadko i w małych ilościach.
Jajka - źródło pełnowartościowego białka
Kiedyś uważano jajka za bardzo odżywcze i zdrowe. Potem, z powodu cholesterolu, straciły dobrą opinię. Ale ostatnie badania potwierdzają, że jajka to jeden z najdoskonalszych produktów, jakie stworzyła natura.
Walory odżywcze ryżu znane są połowie świata. W Azji ryż znaczy tyle, co w Europie chleb i ziemniaki. Ryż stosuje się w diecie bezglutenowej i wszystkich dietach lekkostrawnych. Osoby dbające o linię chętnie jedzą ryż, który dodaje energii i uwalnia od głodu.
MIEDŹ: właściwości i rola w organizmie, źródła miedzi
Po co nam miedź? Chroni przed osteoporozą, zwiększa odporność, wpływa na dobrą pracę mózgu, a nawet hamuje rozwój bakterii. O niedoborze miedzi mogą świadczyć problemy z koncentracją i zapamiętywaniem oraz częste przeziębienia. Jaką rolę pełni miedź w organizmie? Jakie są najlepsze źródła miedzi?
Pszenica źródłem węglowodanów. Walory odżywcze pszenicy
Pszenica to ziarno szlachetne, znane już w starożytności. Wśród trzydziestu gatunków pieczywa, jakie wyrabiano w Egipcie za czasów Ramzesa III (XII wiek p.n.e.), największym uznaniem cieszyły się delikatne wypieki z mąki pszennej. Bez pszenicy nie byłoby znanej na świecie meksykańskiej tortilli, żydowskiej macy, arabskiego kuskusu czy francuskiej bagietki.
Skrobia oporna - właściwości i źródła skrobi opornej
Skrobia oporna to węglowodan, który jest odporny na działanie enzymów trawiennych i w niezmienionej formie przechodzi do jelita grubego. Stanowi ona pożywkę do rozwoju pożytecznych bakterii jelitowych i pełni wiele funkcji prozdrowotnych. Korzyści wynikające ze spożywania skrobi opornej to m.in.: zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka jelita grubego, obniżanie poziomu cukru i cholesterolu we krwi oraz lepsze wchłanianie składników mineralnych z pożywienia.
CHLEB nie tuczy i jest źródłem witamin z grupy B oraz błonnika
Kto chce schudnąć, rezygnuje przede wszystkim z pieczywa. Tymczasem amerykańscy żywieniowcy namawiają do zjadania co najmniej pięciu kromek chleba dziennie! Okazuje się, że warto jeść chleb - dla zdrowia i szczupłej sylwetki.
JAJKO - źródło BIAŁKA, skarbnica WITAMIN. Czy jajka są zdrowe?
Kiedyś uważano jajka za bardzo odżywcze i zdrowe. Potem, z powodu cholesterolu, straciły dobrą opinię. Ale ostatnie badania wykazują, że zdrowy człowiek, jeśli lubi jajka, może je jeść, choć nie do woli. Sprawdź, jakie wartości odżywcze mają jajka.
forum poradnikzdrowie

Jesteście za witaminami w tabletkach czy naturalnymi?

Pewnie, że lepiej jeść warzywa i owoce, i masło np niż faszerować się chemią. Nawet te wszystkie sztucznie witaminizowane płatki śniadaniowe są podobno ...

Zawroty głowy - przyczyny, leczenie

Witam ponownie:) Zaobserwowałam pewne zjawisko, otóż moje zawroty pojawiają się kiedy zażywam jakiekolwiek tabletki zawierające cynk. Poza tym analiza mojej wody z kranu ...

Łamliwe paznokcie

Jak pojawiaja sie biale plamki na paznokciach moze to byc oznaka braku zelaza, magnezu, wapnia i cynku. Ale tez moze byc to oznaka ...

Co to jest konflikt serologiczny

przezylismy koszmar zwiazany z konfliktem w grupach glownych przy pierwszym dziecku, teraz zaczynam myslec o drugim, ale strasznie sie boje. ciezko jest zdobyc ...

Jak pozbyć się ciemieniuchy?

Kochane mamusie szukające pomocy. Każda z nas musi sobie opracować własny sposób, bo każde dziecko jest inne i co innego na nie działa. ...

Łupież - jakie sposoby polecacie

Witam. Metodą prób znalazłam pogromcę łupieżu tłustego. W moim przypadku pomaga dostępny w każdej aptece: "Szampon przeciwłupieżowy z pirytionianem cynku 1%" firmy Catzy. ...

trądzik i świerzbiączka

od 17.roku zycia mam chorobę skóry, diagnozy lekarzy są różne, trądzik grudkowo-krostkowy lub świerzbiączka guzkowa/ prurigo nodularis. Jako nastolatka mialam zmiany tylko na ...

oparzenia słoneczne POMOCY!!!!

Aloes jest dobry ale na poparzenie warto mieć pod ręką jakiś, który szybko łagodzi ból. Najlepiej aby był z hialuronianem cynku to szybciej ...
Jesz mięso? Dla zdrowia wybieraj DRÓB
Lubisz jeść mięso, choć wiesz, że w nadmiarze szkodzi zdrowiu? Dlatego najlepiej wybieraj drób. Mięso drobiowe jest chudsze, a dostarcza sporo białka. Drób to źródło cynku, który wspomaga nasz układ odpornościowy i witaminy PP - odpowiedzialnej za sprawne funkcjonowanie układu nerwowego i przewodu pokarmowego.
Jedzenie może leczyć
Przy pomocy jedzenia można nie tylko wzmocnić odporność, ale też zmniejszyć melancholię, przygnębienie i ogólnie negatywne nastawienie do świata. Szykując potrawy, a następnie się nimi zajadając skutecznie poprawisz sobie nastrój i odporność.
Zestaw niezbędny dla panów
Zestawy witamin dla panów odpowiadają specyficznym potrzebom ich organizmów. Sprawdź, co powinny zawierać.
ODPORNOŚĆ na szóstkę - co jeść, żeby nie chorować?
To nasza kiepska odporność, a nie brzydka pogoda, sprawia, że ciągle łapiemy infekcje. Jak wzmocnić układ immunologiczny organizmu? Zacznij inaczej się odżywiać, a grypa i katar nie będą miały do ciebie dostępu! Oto zasady diety wzmacniającej odporność.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.