Kryterium wyszukiwania: "

źródła cynku

", znalezionych wyników: 336

Artykuły o "źródła cynku"

CYNK - wzmocni odporność, poprawi stan włosów i paznokci
Jeśli brakuje ci cynku w organizmie, to często łapiesz infekcje, nie masz apetytu, jesteś zmęczona, masz kłopoty z koncentracją, wypadają ci włosy i łamią się paznokcie. Większość z nas ma za mało cynku - jest on bowiem w produktach, które jemy zbyt rzadko i w małych ilościach.
Jajka - źródło pełnowartościowego białka
Kiedyś uważano jajka za bardzo odżywcze i zdrowe. Potem, z powodu cholesterolu, straciły dobrą opinię. Ale ostatnie badania potwierdzają, że jajka to jeden z najdoskonalszych produktów, jakie stworzyła natura.
Walory odżywcze ryżu znane są połowie świata. W Azji ryż znaczy tyle, co w Europie chleb i ziemniaki. Ryż stosuje się w diecie bezglutenowej i wszystkich dietach lekkostrawnych. Osoby dbające o linię chętnie jedzą ryż, który dodaje energii i uwalnia od głodu.
Pszenica źródłem węglowodanów. Walory odżywcze pszenicy
Pszenica to ziarno szlachetne, znane już w starożytności. Wśród trzydziestu gatunków pieczywa, jakie wyrabiano w Egipcie za czasów Ramzesa III (XII wiek p.n.e.), największym uznaniem cieszyły się delikatne wypieki z mąki pszennej. Bez pszenicy nie byłoby znanej na świecie meksykańskiej tortilli, żydowskiej macy, arabskiego kuskusu czy francuskiej bagietki.
Skrobia oporna - właściwości i źródła
Skrobia oporna to węglowodan, który jest odporny na działanie enzymów trawiennych i w niezmienionej formie przechodzi do jelita grubego. Stanowi ona pożywkę do rozwoju pożytecznych bakterii jelitowych i pełni wiele funkcji prozdrowotnych. Korzyści wynikające ze spożywania skrobi opornej to m.in.: zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka jelita grubego, obniżanie poziomu cukru i cholesterolu we krwi oraz lepsze wchłanianie składników mineralnych z pożywienia.
MIEDŹ: właściwości i rola w organizmie, źródła miedzi
Po co nam miedź? Chroni przed osteoporozą, zwiększa odporność, wpływa na dobrą pracę mózgu, a nawet hamuje rozwój bakterii. O niedoborze miedzi mogą świadczyć problemy z koncentracją i zapamiętywaniem oraz częste przeziębienia. Jaką rolę pełni miedź w organizmie? Jakie są najlepsze źródła miedzi?
JAJKO - źródło BIAŁKA, skarbnica WITAMIN. Czy jajka są zdrowe?
Kiedyś uważano jajka za bardzo odżywcze i zdrowe. Potem, z powodu cholesterolu, straciły dobrą opinię. Ale ostatnie badania wykazują, że zdrowy człowiek, jeśli lubi jajka, może je jeść, choć nie do woli. Sprawdź, jakie wartości odżywcze i ile kalorii (kcal) mają jajka.
Jesz mięso? Dla zdrowia wybieraj DRÓB
Lubisz jeść mięso, choć wiesz, że w nadmiarze szkodzi zdrowiu? Dlatego najlepiej wybieraj drób. Mięso drobiowe jest chudsze, a dostarcza sporo białka. Drób to źródło cynku, który wspomaga nasz układ odpornościowy i witaminy PP - odpowiedzialnej za sprawne funkcjonowanie układu nerwowego i przewodu pokarmowego.
forum poradnikzdrowie

Jesteście za witaminami w tabletkach czy naturalnymi?

Pewnie, że lepiej jeść warzywa i owoce, i masło np niż faszerować się chemią. Nawet te wszystkie sztucznie witaminizowane płatki śniadaniowe są podobno ...

Zawroty głowy - przyczyny, leczenie

Witam ponownie:) Zaobserwowałam pewne zjawisko, otóż moje zawroty pojawiają się kiedy zażywam jakiekolwiek tabletki zawierające cynk. Poza tym analiza mojej wody z kranu ...

Łamliwe paznokcie

Jak pojawiaja sie biale plamki na paznokciach moze to byc oznaka braku zelaza, magnezu, wapnia i cynku. Ale tez moze byc to oznaka ...

Co to jest konflikt serologiczny

przezylismy koszmar zwiazany z konfliktem w grupach glownych przy pierwszym dziecku, teraz zaczynam myslec o drugim, ale strasznie sie boje. ciezko jest zdobyc ...

Jak pozbyć się ciemieniuchy?

Kochane mamusie szukające pomocy. Każda z nas musi sobie opracować własny sposób, bo każde dziecko jest inne i co innego na nie działa. ...

Łupież - jakie sposoby polecacie

Witam. Metodą prób znalazłam pogromcę łupieżu tłustego. W moim przypadku pomaga dostępny w każdej aptece: "Szampon przeciwłupieżowy z pirytionianem cynku 1%" firmy Catzy. ...

trądzik i świerzbiączka

od 17.roku zycia mam chorobę skóry, diagnozy lekarzy są różne, trądzik grudkowo-krostkowy lub świerzbiączka guzkowa/ prurigo nodularis. Jako nastolatka mialam zmiany tylko na ...

oparzenia słoneczne POMOCY!!!!

Aloes jest dobry ale na poparzenie warto mieć pod ręką jakiś, który szybko łagodzi ból. Najlepiej aby był z hialuronianem cynku to szybciej ...
Jedzenie może leczyć
Przy pomocy jedzenia można nie tylko wzmocnić odporność, ale też zmniejszyć melancholię, przygnębienie i ogólnie negatywne nastawienie do świata. Szykując potrawy, a następnie się nimi zajadając skutecznie poprawisz sobie nastrój i odporność.
Zestaw niezbędny dla panów
Zestawy witamin dla panów odpowiadają specyficznym potrzebom ich organizmów. Sprawdź, co powinny zawierać.
ODPORNOŚĆ na szóstkę - co jeść, żeby nie chorować?
To nasza kiepska odporność, a nie brzydka pogoda, sprawia, że ciągle łapiemy infekcje. Jak wzmocnić układ immunologiczny organizmu? Zacznij inaczej się odżywiać, a grypa i katar nie będą miały do ciebie dostępu! Oto zasady diety wzmacniającej odporność.
Zdrowa dieta: korzystne POŁĄCZENIA pokarmów
Już nasze prababcie anemię leczyły potrawami bogatymi w żelazo i witaminę C, a łakomczuchom serwowały ciasteczka z cynamonem. Niektóre produkty służą bowiem zdrowiu lepiej, gdy podaje się je razem. Jakie połączenia produktów żywnościowych są korzystne dla zdrowia?
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.