ćwiczenia na odchudzanie
Nowy rok, nowa ja - z takim hasłem pewnie wiele z nas dumnie wkroczyło w rok 2022. Tylko często sama aktywność fizyczna nie wystarczy, a głodówki i diety redukcyjne nie wpłyną na szybsze pozbycie się…
dodano 23-1-2022
Odchudzanie to niezwykle trudny temat. Bez wątpliwości aktywność fizyczna jest potrzebna i ciężko osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez odrobiny ruchu.Styczeń to czas realizacji noworocznych postanowień, w…
dodano 25-2-2021
Były rzecznik Antoniego Macierewicza, Bartłomiej Misiewicz, znany jest z raczej obszernej postury. Ostatnio jednak jest go jakby mniej. W rozmowie z "Tygodnikiem Polsat News" były działacz polityczny…
dodano 6-6-2020
Według dietetyków Polki nie potrafią się odchudzać i co krok robią błędy. By zrzucić wagę nie trzeba się katować, ale stopniowo wprowadzać zmiany w diecie i przerzucić się na aktywność fizyczną.
dodano 29-5-2020
Trening kardio, zwany też treningiem wytrzymałościowym, to forma ćwiczeń mająca na celu poprawę wydolności serca. Polecana jest wszystkim osobom, bez względu na wiek czy poziom wydolności fizycznej. …
dodano 23-10-2015
