ćwiczenia dla osób starszych
![Trening seniora: rozgrzewka, ćwiczenia izometryczne i rozciągające [GALERIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-rucZ-yUwq-5q2U_trening-seniora-rozgrzewka-nadgarstkow-320x213.jpg)
Jeżeli chcesz zachować sprawność fizyczną, codziennie wykonuj kilkuminutowy trening dla seniorów. Dzięki opisanym ćwiczeniom jeszcze długo będziesz cieszyć się zdrowiem i wspaniałą kondycją. Sprawdź …
dodano 1-3-2019
