więcej
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2893 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2623 odpowiedzi)
- Ginekolog (3744 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Sprawdź się
›Zadbaj o SERCE, jeśli masz bóle w klatce piersiowej, zawroty głowy, duszności, skoki ciśnienia - ból w klatce piersiowej, ciężkie nogi, duszności, kłucie w sercu, serce
Zadbaj o SERCE, jeśli masz bóle w klatce piersiowej, zawroty głowy, duszności, skoki ciśnienia
Serce człowieka mogłoby sprawnie działać nawet przez 120–150 lat – twierdzą uczeni. Dlaczego więc tak często zawodzi? Poznaj sygnały, którymi serce daje znać, że dzieje mu się nie najlepiej. I jeśli masz duszności, bóle w klatce piersiowej, zawroty głowy czy skoki ciśnienia, koniecznie o nie zadbaj - to mogą być początki choroby serca.
Jeżeli serce nie jest w najlepszej formie, przesyła do mózgu tzw. sygnały lękowe, które odczuwasz w postaci bólów w okolicy serca. Nie zwracasz na nie uwagi. Często mówisz – coś zakłuło mnie w sercu, czasem winę zrzucasz na zwyrodnienie kręgosłupa. Uspokajasz się, bo dolegliwość szybko mija. I nawet jeśli strach skłoni cię do pójścia do lekarza, niewiele się dowiesz. Może nawet usłyszysz, że to przemęczenie i potrzebujesz kilka dni urlopu. Jeśli dostaniesz skierowanie na badania, nic to nie zmieni, bo EKG będzie prawidłowe, a analiza krwi i ciśnienie w normie. Dlaczego? Otóż początki wielu chorób serca nie objawiają się w jakiś charakterystyczny sposób. Częściej są ukryte pod maską innych dolegliwości, pozornie niezwiązanych z sercem.
Spadek kondycji czy początek choroby serca?
Nadmiar służbowych i domowych obowiązków, życie w niekończącym się stresie, papierosy i niewłaściwe odżywianie się nie służą sercu. Jeśli nie zwolnisz tempa, wkrótce pojawią się dolegliwości. Początkowo będzie to zadyszka, gdy zechcesz dogonić autobus lub szybko wejść na 2. piętro. Nie dasz rady biec truchtem przez 2–3 minuty, zmęczy cię odkurzenie mieszkania czy wytarcie podłogi. Nie mam kondycji – powiesz sobie. Niestety, to raczej początki choroby wieńcowej. Jeśli w tym momencie nic nie zmienisz, za kilka miesięcy pojawi się kołatanie serca, skoki ciśnienia, zawroty oraz bóle głowy, duszności, bezsenność, nieuzasadnione zmęczenie.
Pracowity narząd
Zdrowe serce w stanie spoczynku kurczy się przeciętnie 67–75 razy na minutę, czyli ok. 100 tysięcy razy na dzień. Przez mięsień przetacza się ok. 30 litrów krwi na godzinę, czyli prawie 10 ton w ciągu doby. Przy dużym obciążeniu, np. szybkiej jeździe na rowerze, ilość ta zwiększa się pięciokrotnie.
Jeżeli miewasz takie lub podobne dolegliwości, najwyższy czas pomyśleć o swoim sercu. Nie zrzucaj winy za złe samopoczucie na nerwową pracę i brak urlopu. Idź jak najszybciej do lekarza, bo możesz mieć nadciśnienie. Ale to jeszcze nie koniec świata. Jeśli będzie rozpoznane na początku, łatwo się z nim uporasz. Gdy zaczniesz się więcej ruszać, zrezygnujesz z obficie solonych i tłustych potraw, masz szanse wymigać się od stałego brania leków obniżających ciśnienie. Być może okaże się, że masz inne schorzenie, które tak się objawia, a które również można pokonać w prosty sposób. W żadnym przypadku nie lekceważ złego samopoczucia i symptomów choroby. Sprawdź, co ci dolega.
Polecamy także
autor: Anna Jarosz
konsultant: Małgorzata Żuławnik, specjalista medycyny rodzinnej
zdjęcia: Jupiterimages
aktualizacja: 25.01.2012
zdjęcia: Jupiterimages
aktualizacja: 25.01.2012
Miód Life Mel?
To ciekawe co piszecie o miodzie, ale gdzie można ten miód nabyć? W sklepach z organiczną żywnością? Czy możecie mi podać linki, bądź miejsca gdzie znajdę artykuły o nim? Miód Lifemel można kupić równieżw sklepie ...
To ciekawe co piszecie o miodzie, ale gdzie można ten miód nabyć? W sklepach z organiczną żywnością? Czy możecie mi podać linki, bądź miejsca gdzie znajdę artykuły o nim? Miód Lifemel można kupić równieżw sklepie ...
Nawracające zapalenie zatok
Miałęm punkcje 3x wraz z płukaniem-pomogło bardzo ,a męczyłem sie 4 miesiace z ostrym ropnym zapaleniem zatoki lewej szczekowej.Wypłyneło tyle bagna cuchnącego(ropy)że byłem w szoku.Punkcja sama w sobie bardzo nie przyjemna,lecz nie taka bolesna,są specjalne ...
Miałęm punkcje 3x wraz z płukaniem-pomogło bardzo ,a męczyłem sie 4 miesiace z ostrym ropnym zapaleniem zatoki lewej szczekowej.Wypłyneło tyle bagna cuchnącego(ropy)że byłem w szoku.Punkcja sama w sobie bardzo nie przyjemna,lecz nie taka bolesna,są specjalne ...
iMetin Najlepszy Serwer Metin2
http://imageshack.us/m/825/5149/logoeavy.png "...Świat marzeń przestaje istnieć, nadeszły czasy gniewu, chęci żądzy, nienawiści! Światło przeistacza się w cień i zło, które nadciąga zewsząd. Ból, cierpienie, strata, współczucie - to przestało już być udręką, lecz codziennością, z z ...
http://imageshack.us/m/825/5149/logoeavy.png "...Świat marzeń przestaje istnieć, nadeszły czasy gniewu, chęci żądzy, nienawiści! Światło przeistacza się w cień i zło, które nadciąga zewsząd. Ból, cierpienie, strata, współczucie - to przestało już być udręką, lecz codziennością, z z ...
Odleżyny - trudny problem
A czy ten balsam jest na receptę i jaka jest jego pojemność za te 30 zł.
A czy ten balsam jest na receptę i jaka jest jego pojemność za te 30 zł.
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Sprawdź się – sygnały ciała – sprawdź o czym świadczą: udar mózgu: jak ratować człowieka. Objawy inwazyjnej choroby meningokokowej u dzieci. Wygląd skóra zdradza, co dzieje się w organizmie. Chroniczne zmęczenie - co może Ci dolegać? Nieprzyjemny posmak w ustach - przyczyny i porady. Dlaczego czasem kłuje w sercu. Czy masz zdrową tarczycę? Objawy i diagnostyka chorób tarczycy. Gdy serce cię ostrzega zadbaj o nie. Kręci Ci się w głowie? Sprawdź jaka może być tego przyczyna. Skąd biorą sie zawroty głowy? Nerki do kontroli - niepokojące objawy, które powinny dać do myślenia. Nadmierne pocenie się może być objawem choroby. O czym świadczą obrzęki. Intymne bakterie. Nogi, ręce, brzuch. Czy wiesz, co mówi twój organizm. Choroby oczu - objawy i leczenie. Przyczyny krwawień z nosa: leki, nadciśnienie, polipy, wysuszona śluzówka. Nagłe chudnięcie - o czym może świadczyć niezamierzona utrata wagi. Nadczynność tarczycy – najczęstsze objawy choroby. Gdy świat się chwieje.