Jak tyjesz?

Każdy człowiek jest inaczej zbudowany i każdy trochę inaczej tyje. Niektórzy w pasie, inni na linii pośladków i ud. Zanim zaczniesz się odchudzać, poznaj swój typ otyłości i skorzystaj z naszych rad. Co jeść, a czego nie jeść przy danym typie otyłości? Jakie ćwiczenia pomogą cieszyć się szczupłą sylwetką?

Jak tyjesz?

Wybierz płeć:
Obwód pasa (w cm):
Obwód bioder (w cm):

Każdy człowiek inaczej tyje. Niektórzy mają skłonność do otyłości udowo-pośladkowej typu gruszka. Charakteryzuje się występowaniem nadmiaru tkanki tłuszczowej w dolnej części ciała, czyli na biodrach, pośladkach i udach. Sylwetka osób zmagających się z tym rodzajem otyłości charakteryzuje się szerokimi i zaokrąglonymi biodrami, dość dużą pupą, która czasami opada i jakby zlewa się z pełnymi udami, oraz rozbudowanymi łydkami i niezbyt długimi nogami. Inni mają skłonność do otyłości brzusznej. Jest spośród wszystkich rodzajów otyłości najgorsza, bo wcześniej czy później prowadzi do zaburzeń przemiany materii, gospodarki lipidowej, cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, które tworzą zespół metaboliczny. Istnieje jeszcze otyłość uogólniona – tkanka tłuszczowa rozmieszczona jest równomiernie w obrębie całego ciała. Ten rodzaj otyłości występuje zazwyczaj u osób, u których problemy z utrzymaniem wagi rozpoczęły się już w dzieciństwie.

Inne kalkulatory
Powiązane artykuły
OTYŁOŚĆ: nasze dzieci jedzą za dużo! OTYŁOŚĆ: nasze dzieci jedzą za dużo!

Grube dzieci często mają grubych rodziców. Albo takich, którzy nieustannie walczą z nadwagą i...

więcej

1253

Postaw na dobry tłuszcz, zawierający NIENASYCONE KWASY TŁUSZCZOWE Postaw na dobry tłuszcz, zawierający NIENASYCONE KWASY TŁUSZCZOWE

Słyszymy ciągle, że tłuszczu trzeba unikać. To nieścisłe. Potrzebujemy go jak wszystkich innych...

więcej

8266

Skąd się bierze OTYŁOŚĆ i nadwaga? Skąd się bierze OTYŁOŚĆ i nadwaga?

Nadwaga, czyli zwiększona masa ciała w stosunku do przyjętych norm, może prowadzić do groźnej w...

więcej

1254

Psychoterapia wspiera ODCHUDZANIE Psychoterapia wspiera ODCHUDZANIE

Objadanie się może być wyuczonym nawykiem albo reakcją na stres. Bywa też neurotycznym sposobem...

więcej

728

Testy
Zdrowa społeczność
W najnowszym miesięczniku Zdrowie
Zdrowie - 06/2017
Dołącz do nas:
Forum
data

Czerwiec 28, 2017

Ja uwazam ze kazdy sposob badania jest dobry o ile robi sie to regularnie. Czesto zalezy od tego kto prowadzi badanie. Niedtety noektorzy z nas maja nieprzyjemne doswiadczenia z wizyta u lekarzy. Ale badac sie trzeba. Uwazam rowniez iz kazda z nas powinna dobrac do siebie taka forme...

data

Czerwiec 24, 2017

Witam Marek jestem :) od około 4 lat ciągle jestem senny i zmęczony niezależnie jak długie śpię (próbowałem po 6h jak i po 9h) nawet jak jestem na urlopie jest tak samo. Długo zwlekałem ,bo myślałem , że to coś normalnego , ale tak nie może być jest tak zle , że np nie potrafię...

data

Czerwiec 20, 2017

Ból jest pojęciem względnym i indywidualnym. Pacjenci mają różny próg bólowy i mają różne spostrzeżenia dotyczące kolonoskopii. Rutynowo (NFZ) badanie to wykonuje się bez znieczulenia.

Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Sprawdź się – kalkulatory – przeliczniki miar, jednostki miary, przeliczniki jednostek, jednostki miar, przeliczniki jednostek miar. Narzędzie do przeliczania. Liczniki kalorii. Dni płodne. Kalkulator wagi BMI. Licznik dnia porodu. Indeks glikemiczny. Licznik kosztów nałogu. Sprawdzian grupy krwi dziecka. Łatwy w obsłudze kalkulator i przelicznik.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.