PoradnikZdrowie.pl > Sprawdź się > Badania > Pomiar ciśnienia tętniczego krwi

Pomiar ciśnienia tętniczego krwi

Co najmniej 2 razy w roku zrób pomiar ciśnienia tętniczego krwi. Zależy ono nie tylko od siły, z jaką pracuje serce, ale także od napięcia i elastyczności tętnic oraz lepkości krwi. Ciśnienie skurczowe (tzw. górne) nie powinno być wyższe niż 139 mm Hg, a rozkurczowe (tzw. dolne) - niż 89 mm Hg.
A A A

Ciśnienie tętnicze zmienia się w ciągu doby, osiągając najwyższe wartości w godzinach rannych po przebudzeniu, a najniższe w nocy w trakcie snu. Co więcej, pomiary ciśnienia mogą różnić się między sobą nawet w odstępie kilku-kilkunastu minut. Wysokość ciśnienia jest uzależniona od wielu czynników, m.in. od aktywności fizycznej i emocji. Ciśnienie rośnie w odpowiedzi na stres i wysiłek fizyczny, jest niższe w pozycji leżącej niż w pozycji stojącej, zależy od posiłków, pory doby, a nawet pory roku.
Pomiar ciśnienia powinnaś mieć wykonany po 5-minutowym odpoczynku, w pozycji siedzącej, z mankietem założonym na ramieniu (na poziomie serca).
Najistotniejszą sprawą jest utrzymywanie prawidłowych wartości ciśnienia, a nie jego zmienność. Według obowiązujących obecnie standardów za prawidłowe uznaje się wartości niższe niż 140/90 mm Hg, a na podstawie pomiarów domowych 135/85 mm Hg (dla osób bez cukrzycy).
Nadciśnienie tętnicze powinno się rozpoznać, jeśli wartości ciśnienia tętniczego (średnia z kilku pomiarów) są wyższe lub równe 140 mm Hg dla ciśnienia skurczowego lub 90 mm Hg dla ciśnienia rozkurczowego (≤140/90 mmHg). Wartości ciśnienia poniżej 129/84 mm Hg to ciśnienie prawidłowe, a powyżej tych wartości, aż do 139/89, to tzw. ciśnienie “wysokie prawidłowe” (na tyle “wysokie,” że wymaga leczenia np. u chorych z cukrzycą).
Ciśnienie tętnicze >180/110 mmHg jest określane jako ciężka postać nadciśnienia tętniczego wymagająca pilnego leczenia farmakologicznego.

 
Alergia na roztocza a sprzątanie
Mam proste pytanie... jak z materacy, sof, dywanów usunąć roztocza za pomocą ściereczki?;) Pozdrawiam.
Autor: Babski Biznes
 
 
Novynette - co o nich myślicie
Ja kiedyś je stosowałam. Cena to prawda nie jest za wysoka ale też nie zawiodły. Odczułam spadek libido po nich ale to przy większości pigułek pojawia się ten problem. Miałam też problem z suchością pochwy. ...
Autor: mamuśka
 
 
Odporność u dzieci
Oczywiście nasze miody są i smaczne i zdrowe, jeśli tylko nie są mieszanką miodu i cukru. Dlatego warto kupować miód u sprawdzonego pszczelarza. Dzieciom najczęściej smakuje miód lipowy lub wielokwiatowy. Jeśli mówimy o wzmacnianiu odporności ...
 
 
Czy miód manuka rzeczywiście pomaga?
Tak jak wyżej zostało już napisane, miód Manuka MGO nie jest lekiem, nie jest też suplementem. Miód z Nowej Zelandii zaliczany jest do żywności funkcjonalnej. Nie jest to złoty środek na wszystkie problemy gastryczne. Każdy ...
 
 
forum.poradnikzdrowie.pl
  • eksperci radzą
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Sprawdź się – badania – kompendium wiedzy o badaniach i diagnozach. Badania od A do Z. Badanie krwi, badanie moczu, badanie kału, morfologia, mammografia, USG, EKG, badanie serca, badanie dopplerowskie, holter, rezonans magnetyczny, biopsja wątroby, koronografia – badania podstawowe i badania dedykowane diagnozowaniu określonych chorób. Na czym polegają? Jak przebiegają? Co wykrywają? Indeks wszystkich dostępnych badań w diagnostyce chorób. Kalendarz badań – które badania powinno się wykonywać systematycznie. Jakie badania powinna wykonywać kobieta, a jakie mężczyzna.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.