Badania profilaktyczne czterdziestolatka - jakie badania powinna zrobić każda osoba po 40 r. ż.

3 komentarze
Autor: Anna Jarosz

Badania profilaktyczne, czyli takie które mają zapobiegać rozwojowi chorób, są niezbędne w każdym wieku, ale inne badania są zalecane osobom młodym, dwudziestoletnim, a inne czterdziestoletnim i oczywiście inne badania profilaktyczne powinna wykonać kobieta, inne mężczyzna. Czterdziestolatek powinien zadbać o siebie i regularnie wykonywać takie badania jak: morfologię, OB, poziom cukru, badanie moczu i antygen gruczołu krokowego (PSA). 

Jeśli skończyłeś czterdzieści lat, pamiętaj o regularnych badaniach. W tym wieku wzrasta ryzyko wystąpienia, groźnych chorób, takich jak: miażdżyca, jaskra czy problemy z prostatą. Dlatego warto raz do roku wykonać badanie krwi i moczu, zbadać poziom hormonu testosteronu, prześwietlić płuca i zmierzyć ciśnienie krwi. 

Konieczne badania czterdziestolatka

  • Morfologia (raz w roku), by określić, czy nie występuje nadkrwistość lub niedokrwistość. Zwiększenie liczby białych krwinek (WBC) dowodzi procesu zapalnego lub zakażenia, białaczki lub silnego stresu. Niska oznacza zwykle chorobę szpiku, wątroby, śledziony lub naczyń wieńcowych z niedoboru kolagenu. Norma WBC wynosi 4500-10000 w mililitrze krwi, a czerwonych (RBC) 4,7-6,1 miliona w µl. Wzrost ich liczby może świadczyć o zwłóknieniu płuc, niedotlenieniu krwi lub odwodnieniu. Spadek sugeruje anemię, choroby nerek lub niedożywienie.
  • Poziom hemoglobiny podwyższony do górnej granicy normy (12,5-18,0 g/dl) to zwykle złe utlenowanie krwi, a więc początek przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Hematokryt to stosunek liczby czerwonych krwinek do innych składników krwi. Norma wynosi 40-49 proc. Jego wysoki poziom świadczy o dużej gęstości krwi, co utrudnia krążenie i często jest przyczyną zakrzepów.
  • OB (raz w roku), gdy jest wysoki, wskazuje na proces zapalny. Norma dla mężczyzn wynosi 8-15/h (opad krwinek czerwonych po jednej godzinie).
  • Poziom glukozy (raz w roku), czyli cukru we krwi określa zagrożenie cukrzycą. Wysokie stężenie (tzw. hiperglikemia) prawie zawsze świadczy o cukrzycy. Niedobór (tzw. hipoglikemia) może, ale nie musi być związany z cukrzycą. Występuje także u osób, które długo nie jadły lub są bardzo zmęczone. Może też dowodzić chorób wątroby, zatrucia, nadczynności kory nadnerczy lub niedoczynności tarczycy. Norma to 70-100 mg/dl (3,9-6,1mmol/l).
  • Profil lipidowy (raz w roku) mierzy się, by określić poziom cholesterolu. U 80 proc. mężczyzn jest on podwyższony, a to niesie ryzyko zgonu z powodu chorób układu krążenia. Oznaczając tzw. zły cholesterol LDL (norma 2,2-4,0 mmol/l, graniczna dopuszczalna wartość to 135 mg/dl), można wykryć zagrożenie miażdżycą, chorobą wieńcową i zawałem serca. Dobry cholesterol HDL (im go więcej, tym lepiej) jest potrzebny do wytwarzania witaminy D, kwasu żółciowego i hormonów płciowych.
  • Poziom kwasu moczowego (raz w roku) jest ściśle związany z dietą. Jego nadmiar odkłada się w surowicy krwi (z powodu wrodzonych predyspozycji), ale sprzyja mu też jedzenie dużych ilości mięsa. To tzw. hyperurykemia. Jeżeli zaniedba się leczenie i nie zmieni diety, z czasem może pojawić się tzw. dna moczanowa. Choroba jest często mylona z reumatyzmem, bo bolą wszystkie stawy i kości. Podwyższony poziom kwasu moczowego w osoczu krwi (norma 3,5-7mg/l) może świadczyć o rozpoczynającej się chorobie nowotworowej, niewydolności nerek, łuszczycy i niektórych chorobach wątroby.
  • Poziom magnezu (raz w roku) bada się, bo jego niedobór jest powszechny, a objawia się dolegliwościami przypominającymi bóle kardiologiczne, ogólnym rozbiciem, ostrym bólem głowy oraz ciągłym zmęczeniem. Norma magnezu wynosi 1,95-2,95 mg/%.
  • Antygen gruczołu krokowego (PSA) (raz w roku) - nawet jeśli nie odczuwa się żadnych dolegliwości. Konieczna jest także wizyta u urologa, by zbadał gruczoł krokowy per rectum (przez odbyt). W ten sposób można też wykryć nowotwór jelita grubego. Normy PSA zmieniają się z wiekiem, ale generalnie wynik nie powinien przekraczać 4 ng/ml.
  • Poziom hormonu tyreotropowego (TSH) (w zależności od potrzeb) pozwala ocenić pracę tarczycy. Podwyższone stężenie oznacza niedoczynność, a obniżone nadczynność.
  • Badanie moczu (raz w roku) ocenia pracę układu moczowego. Substancje znajdujące się w moczu informują o tym, co złego dzieje się w naszym organizmie. Już zapach moczu może świadczyć o chorobie. Słodki, owocowy wskazuje na cukrzycę. Jeśli mocz cuchnie, najprawdopodobniej doszło do zakażenia bakterią E. coli. Odczyn powinien być kwaśny; zasadowy mówi o skłonności do tworzenia się kamieni nerkowych. Białko w moczu to dowód stanu zapalnego. Z tzw. posiewu odczytuje się obecność bakterii, drożdży i pasożytów, które świadczą o zakażeniu układu moczowego.
  • Prześwietlenie płuc - powinno być przeprowadzane co dwa lata, chyba że ze względu na zły stan zdrowia lekarz zaleci inaczej.
  • Pomiar ciśnienia krwi - (raz w roku) nadciśnienie tętnicze nie boli, ale to nie oznacza, że się nie rozwija. Warto je mierzyć co kilka miesięcy, by mieć pewność, że z układem krążenia nie dzieje się nic złego. Najlepsze dla panów to 120 (tzw. skurczowe) na 80 (rozkurczowe). Gdy wartości dochodzą do 140/90 należy jak najszybciej udać się do lekarza i rozpocząć kurację. Często skutecznym lekiem jest zmiana diety i trybu życia.

Badania dodatkowe

  • wysiłkowe EKG oraz badanie na obecność krwi w kale - co dwa lata,
  • USG jamy brzusznej - co najmniej co trzy lata,
  • endoskopowe badanie jelita grubego - co pięć lat (aby uchronić się przed rakiem),
  • co pół roku należy odwiedzać gabinet stomatologiczny oraz okulistę, gdzie trzeba poprosić o zbadanie dna oka.

Zobacz także
drukuj
Zdjęcia: PhotoSpin

Aktualizacja: 24.01.2014

reklama
Najpopularniejsze artykuły
Kolonoskopia – badanie jelita grubego

Jeśli cierpisz na zaparcia lub męczą cię biegunki, a lekarz nie potrafi wyjaśnić ich przyczyny,...

więcej

8124

OB czyli odczyn Biernackiego. Jakie są normy OB? OB czyli odczyn Biernackiego. Jakie są normy OB?

OB, czyli odczyn Bernackiego, jest jednym ze wskaźników zdrowia organizmu. Oznacza się go w badaniu...

więcej

11631

Morfologia i OB - BADANIA KRWI, czyli co się mieści w kropli krwi Morfologia i OB - BADANIA KRWI, czyli co się mieści w kropli krwi

Podstawowe badania krwi to morfologia i OB. Stanowią punkt wyjścia w odróżnianiu człowieka zdrowego...

więcej

10435

Cytologia - wyniki w skali Papanicolau i systemie Bethesda

Pierwszą cytologię powinnaś zrobić po rozpoczęciu współżycia. Potem trzeba robić ją...

więcej

12967

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Niestety, w powyższej sprawie wiele zależy od postępowania urzędniczego w NFZ. Oddział Wojewódzki NFZ istotnie doręcza świadczeniobiorcy potwierdzone skierowanie nie później niż 14 dni przed dniem...

Obecność skrzepów krwi we krwi miesiączkowej jest objawem bardzo obfitych krwawień miesiączkowych, zwykle towarzyszą im bóle brzucha. Obfite krwawienia miesiączkowe, zwłaszcza jeśli występują od...

W przypadku przesuszenia skóry rąk proponuję zastosowanie (wielokrotnie w ciągu dnia) preparatów intensywnie natłuszczających dostępnych w aptekach, takich jak Diprobaza, Nanobaza, Dermobaza, maść...

Grupy wsparcia
data

Sierpień 01, 2014

Należy jest wszytsko co proponują, wszystkie podpunkty są ważne. Zamiast kawy pije sie zieloną herbatę. Powinno wogole się pić 3 szklani lub więcej zielonej herbaty na dzień. Jabblka można zastąpić innym owocem byle nie bananem.

data

Lipiec 30, 2014

Jeśli chcesz mieć na lata, to Moneta. Jeśli na krócej, to te tańsze z supermarketu powinny dać radę.

data

Lipiec 29, 2014

Lynn masz rację, że odchudzać trzeba się powoli. Przecież przytyć też nie można z dnia na dzień! Napisz proszę, jaką dietę dodatkowo do tych ćwiczeń stosowałaś? Jestem bardzo ciekawa tego. Pozdrawiam i czekam na odp. :)

data

Lipiec 31, 2014

Pewnie, naturalność zawsze górą. Oczywiście tabletki czasami brać trzeba,. ale jeśli najpierw bedziemy się zdrowo, naturalnie odżywiać i wspomożemy tym samym nasze komórki, to może to nie być wcale potrzebne. Ale same owoce, kiełki i zdrowe potrawy czy soki z nich - jak najbardziej na...

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.