Jak osiągnąć orgazm wielokrotny?

5 komentarze
Autor: Joanna Krupa

Każdy chciałby przeżyć orgazm dwa, trzy a nawet pięć razy w trakcie jednego stosunku. Od czego zależy zdolność do wielokrotnego szczytowania - od budowy fizycznej czy może od umiejętności? I czy warto starać się, by osiągnąć orgazm wielokrotny?

W telewizji, radiu, książce, gazecie. Po prostu wszędzie. Kampania proorgazmowa ostatnich lat sprawiła, że w powszechnym rozumieniu nie wystarczy już szczytować raz podczas jednego stosunku. Trzy, a nawet cztery orgazmy uchodzą za tzw. standard i dowód perfekcyjnego opanowania ars amandi. Problem w tym, że zakładanie wielokrotnych orgazmów najczęściej kończy się fiaskiem.

Nie przegap

Orgazm wielokrotny - szkodliwy nadmiar oczekiwań

Im bardziej się na nie nastawimy, tym trudniej będzie nam ich doświadczyć. Nie od dziś wiadomo, że rzeczy spontaniczne, nie planowane przychodzą nam najłatwiej. I dlatego właśnie orgazm raz za razem zdarza się przeważnie wtedy, gdy nasze myśli zajęte są zupełnie czym innym, np. najbardziej pobudzającą fantazją seksualną a nie wyczekiwaniem na "ten" moment. Nastawienie pociąga za sobą najczęściej rozczarowanie i może sprawić, że przeżycie orgazmu stanie się szczytem nie do zdobycia. Poza tym warto pamiętać, że nawet najmocniejsza więź z partnerem i największe pożądanie mogą zawieść, jeśli zechcemy doświadczyć kilkakrotnego orgazmu po stresującym tygodniu w pracy, ogromnym wysiłku fizycznym czy też kilkudniowej zabawie obficie zakrapianej alkoholem i innymi używkami.

Kobiety częściej osiągają wielokrotny orgazm

Ale nawet najzdrowszy tryb życia nie zagwarantuje rozmnożonego orgazmu. Przynajmniej w przypadku mężczyzn. Szczytują oni szybko i krótko. Potrzebują także znacznie więcej czasu na tzw. naładowanie akumulatorów. Według sztuki kochania, wielokrotne orgazmy są u panów znacznie rzadsze niż u pań. Podczas jednego stosunku szczytowanie zdarza im się co najwyżej dwa razy, podczas gdy kobieta jest w stanie osiągnąć najwyższe podniecenie nawet sześć razy!

Zdaniem eksperta
dr Andrzej Depko, seksuolog,

Jak tłumaczy w swojej książce „Pytania do seksuologa” dr Andrzej Depko, fenomen wielokrotnego orgazmu uzależniony jest od wysokiego poziomu libido oraz pewnych predyspozycji psychoseksualnych. Jeżeli kobieta lub mężczyzna nie są w stanie go osiągnąć, nie oznacza wcale, że są w jakikolwiek sposób gorsi czy też upośledzeni przez naturę. Seksuolog zaleca pewien "test": podczas stosunku partner nie zaprzestaje ruchów frykcyjnych po pierwszym szczytowaniu kobiety. Kontynuowanie stymulacji także wtedy, gdy kobieta jest najsilniej pobudzona oznacza dostarczanie nowych bodźców, które najprawdopodobniej wywołają kolejny orgazm.

Niewykluczone, że przyczyną tego są hormony, które w połączeniu z wrażliwszą psychiką zapewniają kobietom większą gamę doznań miłosnych. Bo chociaż mówi się, że mężczyźni zawsze i wszędzie mają ochotę na seks, to tak naprawdę wzmożony popęd seksualny mają jedynie wtedy, gdy dochodzi do większego wydzielania męskich hormonów – androgenów. A to następuje przeważnie latem i jesienią, i to w godzinach porannych.

Sposób na wielokrotny orgazm u mężczyzn? Orgazmy bez wytrysku

Podstawowym błędem, jaki popełniają panowie, jest kojarzenie orgazmu wyłącznie z ejakulacją. Tymczasem szczytować można także wtedy, gdy do ejakulacji po raz drugi nie dochodzi. Hindusi na przykład wierzą, że wystarczy nauczyć się kontrolować energię seksualną, aby rozprzestrzeniła się ona na całe ciało, a nie skupiała się tylko na narządach płciowych. W niektórych kastach praktykuje się tzw. ejakulację wsteczną, która polega na cofaniu nasienia do pęcherza moczowego i wydalania go wraz z moczem. Hindusi wierzą, że w ten sposób oszczędzają nasienie, które dla nich jest źródłem wewnętrznej siły i mocy. Tzw. suchy orgazm uchodzi za znacznie dłuższy i silniejszy niż ten tradycyjny. I chociaż można doświadczać go w każdym wieku, to niewątpliwie wymaga większej samokontroli i umiejętności niż orgazm połączony z ejakulacją.

Ważne

Ważne

Brytyjscy naukowcy twierdzą, że największy wpływ na kobiecy orgazm wywiera nie budowa fizyczna czy doświadczenie, lecz geny. Orgazm jest bowiem tak samo uwarunkowany genetycznie, jak choroby serca czy nowotwory.

Jeden orgazm, ale za to porządny

Jak w każdym przypadku, także w sztuce orgazmu istnieją dwie szkoły. Pierwsza stawia na prawidłowe oddychanie. Im głębszy stanie się nasz oddech i im bardziej zaangażujemy w niego przeponę, tym większa satysfakcja seksualna nas czeka. Druga szkoła - do oddychania dodaje masturbację, która wzmacnia libido i zwiększa zdolność do szczytowania. W połowie lat 70. ubiegłego stulecia para seksuologów - William H. Masters i Virginia Johnson opublikowali badania, z których wynika, że przyjemność seksualna dotyczy nie tylko ciała, ale także mózgu.

Nie bez znaczenia są także eksperymenty. Im więcej nowości będziemy wprowadzać do naszej sypialni, tym większą ilością bodźców będziemy kusić nasze ciało. Ze statystyk wynika, że co trzecia kobieta osiąga wielokrotny orgazm, czyli szczytuje od trzech do pięciu razy podczas jednego stosunku. Z drugiej strony, warto zastanowić się, czy lepiej mieć kilka orgazmów, czy też jeden, porządny. Co do tego zdania także są podzielone.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: PhotoSpin

Aktualizacja: 25.03.2014

reklama
Najpopularniejsze artykuły
Jaką przyjąć pozycję podczas stosunku, by cieszyć się długim seksem Jaką przyjąć pozycję podczas stosunku, by cieszyć się długim seksem

Szybkie stosunki mogą być ekscytujące, zwłaszcza w określonych sytuacjach (np.w windzie czy...

więcej

9450

Singapurski pocałunek (technika kabazza) - seksualna technika zaciskania mięśni Kegla Singapurski pocałunek (technika kabazza) - seksualna technika zaciskania mięśni Kegla

Singapurski pocałunek, zwany techniką kabazza, nie jest w gruncie rzeczy pocałunkiem, ale jego moc...

więcej

7380

Seks w samochodzie - najlepsze pozycje na seks w samochodzie Seks w samochodzie - najlepsze pozycje na seks w samochodzie

Na pewno nie raz pomyślałaś o seksie w samochodzie. Jeśli nigdy nie odważyłaś się współżyć w aucie,...

więcej

11001

Po seksie - jak pieścić partnera po stosunku Po seksie - jak pieścić partnera po stosunku

Jak przedłużyć rozkosz po stosunku? Seks nie musi, a nawet nie powinien, kończyć się chrapaniem....

więcej

8905

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Obecność skrzepów krwi we krwi miesiączkowej jest objawem bardzo obfitych krwawień miesiączkowych, zwykle towarzyszą im bóle brzucha. Obfite krwawienia miesiączkowe, zwłaszcza jeśli występują od...

Przeciętna długość jajnika u kobiety dojrzałej wynosi od 25 do 50 mm, szerokość 15-30 mm, grubość 5-15 mm. Wymiary macicy są bardzo zróżnicowane. Największa długość macicy, u kobiety która jeszcze...

Grupy wsparcia
data

Sierpień 21, 2014

Kiedyś próbowałam róznych diet ale po krótkim czasie się łamałam bo już nie mogłam w kółko tego samego jeść tym bardziej że... kocham jeść wieć zaczęłam po prostu eliminować najbardziej tuczące rzeczy i ograniczać ilość zjadanych kalorii oczywiście w granicach zdrowego rozsądku A co do...

data

Sierpień 21, 2014

Ja już odchudzanie mam za sobą, i to właśnie dzięki slimcea, 3 miesiące i schudłam 11 kilogramó, i napewno nie jest to zasługa samej diety i ćwiczeń, dzięki tym tabletko osiągnełam conajmniej dwa razy lepszy efekt niż jak bym ich nie brała

data

Sierpień 19, 2014

Regularnie, to najważniejsze. Sałatki bez sosów lub z bardzo lekkimi sosami, chrupki ryżowe, jakieś płatki do mleka... I jak najmniej pieczywa białego, zwłaszcza bułek. No i słodycze, o tym chyba mówić nie trzeba ;) Jakiś owoc lbo warzywko też bezie dobre, tylko trzeba uważać na cukier,...

data

Sierpień 21, 2014

Mąka to straszny syf ja nabawiłąm się przez takie jedzenie sporych problemów z jelitami i przerostu drożdżaków co w ogóle osłabiło mój organizm itd. także odradzam choć bardzo ciężko żyć bez glutenu bo wszedzie go pakują Ja zamiast chlebka jak mnie coś najdzie to kupuje żytni podobnie z...

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.