Problemy z seksem po menopauzie

Konsultant:prof. Romuald Dębski, kierownik Kliniki Ginekologii i Położnictwa w Szpitalu Bielańskim w Warszawie
16 komentarze
Autor: Anna Jarosz

W okresie menopauzy zmienia się nie tylko nasze życie, ale i my się zmieniamy, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Seks po menopauzie mogą zakłócić: suchość pochwy, nietrzymanie moczu, zmiany zanikowe w obrębie pochwy. Jak sobie radzić z tymi problemami?

Zmiany, jakie zachodzą w okresie menopauzy w układzie moczowo-płciowym, są spowodowane niedoborem estrogenów. Zmiany zanikowe (inaczej atroficzne) dotyczą macicy, pochwy, jajowodów oraz cewki moczowej, pęcherza i piersi. Mogą one wpłynąć na libido i jakość seksu.

Nie przegap

Menopauza: jak się zmieniają narządy płciowe

Błona śluzowa pochwy i jej przedsionka staje się cienka, blada i mało elastyczna. Przedsionek pochwy zwęża się. Zmniejsza się też wydzielanie śluzu szyjkowego, co powoduje uczucie suchości. Jednocześnie zahamowaniu ulega proces wytwarzania kwasu mlekowego, odpowiedzialnego za normalny, kwaśny odczyn pochwy. Zaburzenia rownowagi flory bakteryjnej sprzyjają rozwojowi tzw. zanikowego zapalenia, które objawia się upławami, przykrym swędzeniem, bólem przy współżyciu, a czasami również nieprawidłowym krwawieniem. Podobnie dzieje się w obrębie pęcherza i cewki moczowej, przez co dochodzi do infekcji dróg moczowych. Może też pojawić się bolesność przy oddawaniu moczu. Przebyte porody, często też ciężka praca fizyczna oraz niedobór estrogenów osłabiają mięśnie dna miednicy. Pierwszymi objawami jest odczuwanie ucisku czy ciężaru w dole brzucha. Konsekwencją może być obniżenie się lub wypadnięcie macicy.

Co możesz zrobić

Zmiany zanikowe narastają stopniowo, ale nie można liczyć, że ustąpią lub pozostaną niezauważalne. Jeśli nic nie będziesz robić, będą się nasilać. Dlatego natychmiast należy szukać pomocy u ginekologa lub urologa. Sama również możesz wiele zrobić. Rozpocznij od wykonywania ćwiczeń Kegla, które polegają na jak najczęstszym napinaniu mięśni dna miednicy, np. poprzez przerywanie strumienia moczu, najlepiej kilkakrotnie podczas jednego pobytu w toalecie. Poczujesz, które mięśnie pracują i nauczysz się je napinać. Przed infekcjami ochroni codzienna higiena z użyciem płynów do podmywania (ale nie w nadmiarze) i kremów nawilżających okolice intymne.

Problem

Problem

Dojrzała antykoncepcja

Wiele pań zbliżających się do menopauzy wciąż obawia się ciąży i stosuje dostępne bez recepty preparaty dopochwowe lub prezerwatywy. Jest jeszcze jedna możliwość – antykoncepcja doustna z niską dawką hormonów, głównie estrogenów. Stosując ją, kobieta osiąga dwie korzyści – chroni się przed niepożądaną ciążą i skutecznie usuwa dokuczliwe objawy wypadowe. Jeśli więc chcesz nadal beztrosko cieszyć się seksem, poproś lekarza o odpowiednie środki.

Menopauza: nietrzymanie moczu

Jest związane z procesami zanikowymi w narządach moczowo-płciowych. Nietrzymanie moczu zmusza do noszenia podpasek higienicznych. Dolegliwość tę ma ok. 25 proc. kobiet po menopauzie, ale tylko nieliczne zgłaszają się do lekarza. 

Co możesz zrobić

Przede wszystkim powiedz o swoim kłopocie ginekologowi. To schorzenie jak każde inne, nie ma się czego wstydzić. Jeżeli odpowiednio wcześnie zgłosisz się do lekarza (np. w okresie premenopauzalnym), zaproponuje hormanalną terapię zastępczą (HTZ). Po jej zastosowaniu natychmiast odczujesz poprawę. Skuteczne jest też używanie preparatów dopochwowych z estriolem. Po 2–3 tygodniach następuje poprawa. Jeśli leczenie będzie mało skuteczne, można zastosować elektrostymulację, ćwiczenia z obciążeniem. Jeżeli i to zawiedzie, lekarz proponuje operacyjną korektę położenia pęcherza moczowego.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 08.12.2011 21:07
To co jest tu napisane przeczy moim odczuciom. Mam 56 lat i taką chęć na sex jak nigdy dotąd (od kilku lat). Mój mąż o 5 lat młodszy nie może zaspokoić moich pragnień, jest zmęczony, ma kłopoty ...A ja marzę o seksie. Co robić? Ale to jest bardzo przyjemne...Raczej co robić z mężem? Jestem położną i piszę prace naukową odnośnie kimakterium. Wielka prośba jeśli zechciałaby Pani poświęcić kilka minut i wypełnić ankietę dostępną na stronie http://www.ankietka.pl/ankieta/74483/klimakterium-jako-wyzwanie.html byłabym wdzięczna. Dziękuje
Nie zarejestrowany, 30.03.2011 12:08
czy sex bez zabezpieczen w okresie menopauzy jest bezpieczny
 

Menopauza a seks

Bywa, że w okresie menopauzy maleje zainteresowanie seksem. Z powodu zmian fizjologicznych, stanów depresyjnych, poczucia mniejszej atrakcyjności – sypialnia to ostatnie miejsce, do którego kobieta chce trafić. U podstaw takiego zachowania leży ból lub suchość pochwy. Tymczasem seks może być bardzo atrakcyjny, bo pozbawiony lęku przed niechcianą ciążą. Sprzyja zdrowiu fizycznemu i psychicznemu.

Co możesz zrobić

Zmień pory przyjmowania leków, które zmniejszają zainteresowanie seksem. Powiedz partnerowi, że potrzebujesz więcej pieszczot, by na dobre się rozkręcić.

Zobacz także
drukuj
Zdjęcia: East News

Aktualizacja: 10.03.2014

reklama
Najpopularniejsze artykuły
Co zrobić, gdy POCHWA jest ZA CIASNA i stosunek sprawia BÓL?

Seks nie jest możliwy, bo partnerka ma za ciasną pochwę? Teoretycznie. Praktycznie źródło problemu...

więcej

3806

Abstynencja seksualna: co robić, gdy nie można uprawiać seksu Abstynencja seksualna: co robić, gdy nie można uprawiać seksu

Poważna choroba, okres połogu lub czas po operacji. Są takie dni, tygodnie w życiu kobiety i...

więcej

1660

Dlaczego warto uprawiać seks w średnim wieku Dlaczego warto uprawiać seks w średnim wieku

Seks w średnim wieku może nabrać zupełnie nowego, bogatszego wymiaru. Pod warunkiem, że będziemy...

więcej

3244

Waginoplastyka. Jakie wady i zalety ma plastyka pochwy? Waginoplastyka. Jakie wady i zalety ma plastyka pochwy?

Waginoplastyka czyli plastyka pochwy jest coraz bardziej popularna. Dlaczego? Przede wszystkim...

więcej

2820

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Grupy wsparcia
data

Lipiec 25, 2014

Jedyny skuteczny jest `novoslim cała reszta to jakiś marketingowy bubel Też mnie przeraża ten rynek bo na Novoslim natknęłam się stosunkowo późno dopiero przez opinię w internecie a umożliwił mi zrzucenie 9 kg więc to nie przelewki a przy tym zero skutków ubocznych wszystko jak z...

data

Lipiec 25, 2014

Po 3 miesiącach awaryjnie zamówiłam jeszcze jedno opakowanie i brałam co któryś dzień tabletkę i stopniowo odstawiałam na szczęście do dziś dnia utrzymuję wagę walczę jedynie z uzależnieniem od cukru co ni jest proste

data

Lipiec 21, 2014

Może przypomnienie w kalendarzu w komórce?

data

Lipiec 25, 2014

nie wiem czy pomaga w odchudzaniu. Tran ma cudowne właściwości odpornościowe dla organizmu i powinno się g obrać pod takim względem a nie odchudzania :)

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.