Problemy z seksem po menopauzie

Konsultant: prof. Romuald Dębski, kierownik Kliniki Ginekologii i Położnictwa w Szpitalu Bielańskim w Warszawie
19 komentarze
Autor: Anna Jarosz

W okresie menopauzy zmienia się nie tylko nasze życie, ale i my się zmieniamy, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Seks po menopauzie mogą zakłócić: suchość pochwy, nietrzymanie moczu, zmiany zanikowe w obrębie pochwy. Jak sobie radzić z tymi problemami?

Zmiany, jakie zachodzą w okresie menopauzy w układzie moczowo-płciowym, są spowodowane niedoborem estrogenów. Zmiany zanikowe (inaczej atroficzne) dotyczą macicy, pochwy, jajowodów oraz cewki moczowej, pęcherza i piersi. Mogą one wpłynąć na libido i jakość seksu.

Nie przegap

Menopauza: jak się zmieniają narządy płciowe

Błona śluzowa pochwy i jej przedsionka staje się cienka, blada i mało elastyczna. Przedsionek pochwy zwęża się. Zmniejsza się też wydzielanie śluzu szyjkowego, co powoduje uczucie suchości. Jednocześnie zahamowaniu ulega proces wytwarzania kwasu mlekowego, odpowiedzialnego za normalny, kwaśny odczyn pochwy. Zaburzenia rownowagi flory bakteryjnej sprzyjają rozwojowi tzw. zanikowego zapalenia, które objawia się upławami, przykrym swędzeniem, bólem przy współżyciu, a czasami również nieprawidłowym krwawieniem. Podobnie dzieje się w obrębie pęcherza i cewki moczowej, przez co dochodzi do infekcji dróg moczowych. Może też pojawić się bolesność przy oddawaniu moczu. Przebyte porody, często też ciężka praca fizyczna oraz niedobór estrogenów osłabiają mięśnie dna miednicy. Pierwszymi objawami jest odczuwanie ucisku czy ciężaru w dole brzucha. Konsekwencją może być obniżenie się lub wypadnięcie macicy.

Co możesz zrobić

Zmiany zanikowe narastają stopniowo, ale nie można liczyć, że ustąpią lub pozostaną niezauważalne. Jeśli nic nie będziesz robić, będą się nasilać. Dlatego natychmiast należy szukać pomocy u ginekologa lub urologa. Sama również możesz wiele zrobić. Rozpocznij od wykonywania ćwiczeń Kegla, które polegają na jak najczęstszym napinaniu mięśni dna miednicy, np. poprzez przerywanie strumienia moczu, najlepiej kilkakrotnie podczas jednego pobytu w toalecie. Poczujesz, które mięśnie pracują i nauczysz się je napinać. Przed infekcjami ochroni codzienna higiena z użyciem płynów do podmywania (ale nie w nadmiarze) i kremów nawilżających okolice intymne.

Problem

Problem

Dojrzała antykoncepcja

Wiele pań zbliżających się do menopauzy wciąż obawia się ciąży i stosuje dostępne bez recepty preparaty dopochwowe lub prezerwatywy. Jest jeszcze jedna możliwość – antykoncepcja doustna z niską dawką hormonów, głównie estrogenów. Stosując ją, kobieta osiąga dwie korzyści – chroni się przed niepożądaną ciążą i skutecznie usuwa dokuczliwe objawy wypadowe. Jeśli więc chcesz nadal beztrosko cieszyć się seksem, poproś lekarza o odpowiednie środki.

Menopauza: nietrzymanie moczu

Jest związane z procesami zanikowymi w narządach moczowo-płciowych. Nietrzymanie moczu zmusza do noszenia podpasek higienicznych. Dolegliwość tę ma ok. 25 proc. kobiet po menopauzie, ale tylko nieliczne zgłaszają się do lekarza.

Co możesz zrobić

Przede wszystkim powiedz o swoim kłopocie ginekologowi. To schorzenie jak każde inne, nie ma się czego wstydzić. Jeżeli odpowiednio wcześnie zgłosisz się do lekarza (np. w okresie premenopauzalnym), zaproponuje hormanalną terapię zastępczą (HTZ). Po jej zastosowaniu natychmiast odczujesz poprawę. Skuteczne jest też używanie preparatów dopochwowych z estriolem. Po 2–3 tygodniach następuje poprawa. Jeśli leczenie będzie mało skuteczne, można zastosować elektrostymulację, ćwiczenia z obciążeniem. Jeżeli i to zawiedzie, lekarz proponuje operacyjną korektę położenia pęcherza moczowego.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 08.12.2011 21:07
To co jest tu napisane przeczy moim odczuciom. Mam 56 lat i taką chęć na sex jak nigdy dotąd (od kilku lat). Mój mąż o 5 lat młodszy nie może zaspokoić moich pragnień, jest zmęczony, ma kłopoty ...A ja marzę o seksie. Co robić? Ale to jest bardzo przyjemne...Raczej co robić z mężem? Jestem położną i piszę prace naukową odnośnie kimakterium. Wielka prośba jeśli zechciałaby Pani poświęcić kilka minut i wypełnić ankietę dostępną na stronie http://www.ankietka.pl/ankieta/74483/klimakterium-jako-wyzwanie.html byłabym wdzięczna. Dziękuje
Nie zarejestrowany, 30.03.2011 12:08
czy sex bez zabezpieczen w okresie menopauzy jest bezpieczny
 

Menopauza a seks

Bywa, że w okresie menopauzy maleje zainteresowanie seksem. Z powodu zmian fizjologicznych, stanów depresyjnych, poczucia mniejszej atrakcyjności – sypialnia to ostatnie miejsce, do którego kobieta chce trafić. U podstaw takiego zachowania leży ból lub suchość pochwy. Tymczasem seks może być bardzo atrakcyjny, bo pozbawiony lęku przed niechcianą ciążą. Sprzyja zdrowiu fizycznemu i psychicznemu.

Co możesz zrobić

Zmień pory przyjmowania leków, które zmniejszają zainteresowanie seksem. Powiedz partnerowi, że potrzebujesz więcej pieszczot, by na dobre się rozkręcić.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: East News

Aktualizacja: 23.03.2015

Komentarze (1 - 10 z 19)
Krystyna, 30.03.2015 19.25
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Na spadek libido i huśtawkę hormonalną polecam preparat Ligunin. Dzięki niemu przeszłam menopauzę całkiem "sprawnie"
 
e kreska tereska, 20.03.2015 14.54
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
napiszcie mi czy to normalne, przechodzę menopauzę ale moje objawy są zupełnie inne.. ciągle mam ochotę na sex znalazłam darmowa stronę z takimi filmami i wstydzę się sama przed sobą ale często ją oglądam www.sexplaneta.pl nie wiem czy mam sie udac po poradę do lekarza? naprawdę jest mi wstyd..
 
Ja, 22.08.2014 23.27
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mam 49 lat przez prawie dwa lata nie uprawialam sexu, w momecie kiedy znalazlam odpowiedniego partnera to stosune byl bardzo bolesny poniewaz moje nazady rodne byly bardzo waskie po 2 latach czy jest mozliwe ze sie zwezaja?
 
konwalia, 08.05.2014 10.00
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mnie pomogły zabiegi laserem monalisa. Warto skorzystać z tej bezbolesnej metody, bo komfort życia intymnego poprawia się o 100% Teraz żałuję, ze nie zrobiłam tego wcześniej, tylko męczyłam się latami.
 
wanda, 31.01.2014 20.31
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
waszystko zależy od ciebie i czy czujesz się kochana....pozdrawiam cię wanda
 
wanda, 31.01.2014 20.25
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
wanda jesteś świetna......też tak myślę...popieram.pa
 
anka, 16.10.2013 10.28
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja mam 43 lata. Z mężem współżyjemy bardzo rzadko, ponieważ on pracuje za granicą, przyjeżdża raz w miesiącu. Od pewnego czasu zauważyłam u mnie spadek libido i dodatkowo suchość pochwy przy każdym współżyciu. Poszłam w związku z tym do lekarza, zrobiłam badania hormonalne i jestem zszokowana. Moje w wyniki są fatalne, wszystko wskazuje na to, że wchodzę w okres menopauzy. Ta wiadomość dobiła mnie z dwóch powodów: że tak wcześnie i że przez wyjazdy mojego męża niewiele czasu czułam się kobietą. Nie umiem się pogodzić z tym że ominęło mnie tyle niesamowitych chwil, które kobieta powinna poczuć w obcowaniu z mężczyzną... Mam żal do niego i do siebie samej.... nie pytajcie dlaczego...
 
Ola, 06.08.2013 22.00
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam wszystkie kobiety, które jak mówi Jola Kwaśniewska mają "metrykę w sercu". Mam 56 lat. Uwielbiam seks. Jestem kobietą, która sama decyduje o sobie. Nie mam owulacji, nie używam żadnych środków antykoncepcyjnych. Jest upojnie w tym temacie. Nic nie muszę. Zachęcam kobiety do łóżkowej aktywności w tej dziedzinie. Uśmiechajcie się, ubierajcie w kolorowe sukienki i spódniczki /panowie to uwielbiają/ i ćwiczcie dobre nawyki dla siebie. Bądźcie Księżniczkami........
 
oj tam, 11.01.2013 20.04
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Bardzo kocham moją kobietę, mamy po 50 lat ale świat zaczyna się walić ponieważ Ona straciła chęć na figle z powodu menopauzy. Będziemy szukać rozwiązań tej sytuacji ale teraz jest nerwowo. Pomocy :[
 
Tereza 56, 21.06.2012 08.49
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witm i pozdrawiam wszystkie Panie, przeczytałam wasze komentarze na temat sek=xsu i menopauzy, ja wczesniej miałam ochotę na sex dzień i noc trwało to 2-3 m-cy, po zrobieniu wyników hormonalnych lekarz postanowił przepisać mi hormony, natomiast teraz jestem oziębła, libido całkiem spadło, ale nie wiem czy jeszcze odzyskam ochotę na sex, a chciałabym. Mam 56 lat a już walcze z 3lata, Pozdrawiam
 
następne »
strona 1 z 2
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Problemy z erekcją, przedwczesny wytrysk, obniżone libido: przyczyny i leczenie zaburzeń seksualnych Problemy z erekcją, przedwczesny wytrysk, obniżone libido: przyczyny i leczenie zaburzeń seksualnych

Kłopoty z erekcją, przedwczesny wytrysk, obniżone libido to częste problemy z seksem występujące u...

więcej

11895

Jak działa VIAGRA? Zdradzamy jak dokładnie działa Viagra Jak działa VIAGRA? Zdradzamy jak dokładnie działa Viagra

Viagra - niebieska tabletka, ratująca życie seksualne wielu panów została odkryta przy okazji...

więcej

25252

Choroby, które wpływają na  NIEPŁODNOŚĆ u mężczyzn Choroby, które wpływają na NIEPŁODNOŚĆ u mężczyzn

Ze względu na niezdrowy tryb życia dramatycznie wzrasta liczba mężczyzn, którzy w nasieniu mają...

więcej

6589

ROZMIAR PENISA nie jest wielkością stałą daną na całe życie ROZMIAR PENISA nie jest wielkością stałą daną na całe życie

Jak się okazuje wielkość penisa nie jest wartością stałą – pod wpływem różnych czynników...

więcej

23102

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Wpływ promieniowania na rozwój ciąży zależny jest od miejsca napromieniowania, dawki oraz rozproszenia promieni. W Pani przypadku naświetlana była klatka piersiowa, nie miednica i z tego powodu...

Nie jest określony czas stosowania antykoncepcji hormonalnej. Jest on uwarunkowany jedynie decyzją pacjentki, tolerancją preparatu i obecnością przeciwwskazań do stosowania antykoncepcji hormonalnej....

Grupy wsparcia
data

Kwiecień 27, 2015

Witam. Szukam po forach skutecznego i szybkiego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów,i znalazłam wypowiedz dziewczyny która bardzo poleca produkt green coffe,pisze że zrzuciła 26kg w 3 miesiące i dołączyła taki link...

data

Kwiecień 27, 2015

Tak i jest pan informatykiem z zawodu :) z 9 letnim stażem w aikido. I jest pan pomimo tego, że trenerem to jeszcze i doradcą żywieniowym. Szkoda, że temat mi się tak popsuł może wypowie się ktoś kto nie chce nic reklamować, a napisze cos od siebie. Wielka szkoda tak marnować swój czas.

data

Kwiecień 27, 2015

Slimcea to suplement diety jak każdy inny. Działanie bezz potwierdzonych badań loboratoryjnych. Lekim, podkreślam -lekiem na odchudzanie, jest na rynku włoski lek -Libramed, który nawet stosuje sie u dzieci od 8 roku zycia, (zmniejsza obwód w pasie). Jest to zbiór naturalnych składników....

data

Kwiecień 27, 2015

Jak zamówiłam tabletki vita slim przez internet to jak długo trzeba czekać na kuriera ? Czy tylko płaci się tyle co mówią w tv czyli 98 + 7 zł kurier ?

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.