Męski kryzys wieku średniego to MIT!

6 komentarze
Autor: Marcin Florkowski, dr psychologii z Uniwersytetu Zielonogórskiego

Męski kryzys wieku średniego wyłania się zza horyzontu jak niebezpieczna rafa wtedy, kiedy dorastające dzieci już tak nie absorbują, pozycja zawodowa jest stabilna i powinno wydawać się, że będzie już tylko lepiej. Czy kryzys wieku średniego to częste zjawisko u mężczyzny po 40.? Naukowcy dowiedli, że w rzeczywistości to raczej mit chętnie powielany przez mężczyzn, niż powszechne zjawisko.

Męski kryzys wieku średniego to MIT!

Młodzi widzą swoje życie jako nieograniczony obszar czasu, z którym można zrobić wszystko, na co się ma ochotę. Jednak gdy połowa życia przemija, ta perspektywa się zmienia. Powoli zdajemy sobie sprawę z tego, że nie wszystko już uda się osiągnąć. Zamiast pytania: „Co jeszcze mogę w życiu zrobić?”, pojawia się: „Co jeszcze zdążę zrobić?”.

Jak się objawia kryzys wieku średniego?

W wieku średnim zmienia się subiektywne odczuwanie czasu – rok, który dla dziecka jest niewyobrażalnie długi, dorosłemu wydaje się o wiele krótszy. Pojawiają się inne priorytety. Zadaniem rozwojowym nastolatków jest stworzenie spójnego poczucia tożsamości i przynależenie do grupy rówieśniczej. U młodych dorosłych (do 25 lat) jest to stworzenie bliskich więzi z innymi ludźmi, założenie rodziny. Później na plan pierwszy wysuwają się potrzeby dbania o innych ludzi, nie tylko o siebie. A na półmetku człowiek staje przed dylematem: „Co mam dalej w życiu robić? Czym się zająć? Czy przyjemnościami i zabawą, troszczyć się tylko o siebie i żyć tak, aby mnie było najwygodniej? Czy przeznaczyć swój czas i wysiłki na zrobienie czegoś więcej?”. Jeśli przeważa szala egoizmu, to prędzej czy później życie wchodzi w fazę stagnacji i pustki.

Skupienie się na sobie sprawia, że mężczyzna przestaje dbać o bliskich ludzi, żyje tak, jakby mu już na nikim nie zależało prócz siebie samego. Wygoda, czasem lenistwo, niezdolność do poświęcenia się czy wysiłku stają na pierwszym planie. Ponieważ życie tylko dla przyjemności prowadzi prędzej czy później do uczucia pustki, mogą na tym tle rozwijać się nałogi i dolegliwości psychiczne.

Czasem mężczyzna znudzony ustabilizowanym życiem znajduje niezwykłe hobby (bungee, szybki motor) albo rusza szukać „prawdziwego życia”. Bywa, że rewolucja życiowa polega na związaniu się z o wiele młodszą kobietą, po to, aby jeszcze raz zacząć wszystko od początku.

Czy jest jakaś grupa mężczyzn szczególnie narażona na wybranie takiego życia? Psycholodzy są tu zgodni: ciąży na nas przeszłość. Jeśli komuś nie udało się stworzyć w okresie dojrzewania spójnego poczucia tożsamości, ciągle nie wie, kim jest i nie akceptuje własnej osoby, a potem fiasko poniosły próby nawiązania naprawdę głębokich i satysfakcjonujących więzi z drugą osobą, to ryzyko koncentracji tylko na sobie znacznie rośnie.

Nie przegap

Czy kryzys wieku średniego u mężczyzny to częsty problem?

Czy często mężczyźni przechodzą kryzys wieku średniego? Możemy to zweryfikować i np. zapytać, czy przeżywają niepokoje wewnętrzne, brak satysfakcji w pracy lub małżeństwie, czy mają poczucie utraty sił lub przemiany poczucia wartości itp. Gdyby okazało się, że ok. czterdziestki takie zjawiska pojawiają się częściej niż kiedy indziej, mogłoby to wskazywać na istnienie powszechnie występującego kryzysu. Można też sprawdzić, czy w wieku średnim wzrasta liczba rozwodów, przypadków alkoholizmu, depresji.

Otóż wszystkie badania pokazują, że u mężczyzn „na półmetku” nie dzieje się nic nadzwyczajnego. Wygląda więc na to, że rzekoma przemiana charakterologiczna, która ma wtedy miejsce, jest raczej mitem. W rzeczywistości kryzys wieku średniego dotyczy jedynie ok. 5 proc. mężczyzn, i to głównie tych z wyższym wykształceniem. Ci mężczyźni między 40. a 49. rokiem życia mają więcej problemów alkoholowych, zażywają więcej tabletek nasennych i leków uspokajających niż wcześniej i później. Częściej też mówią o apatii, a rzadziej o entuzjazmie życiowym. Takich jest jednak zdecydowana mniejszość.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 10.12.2015

Komentarze (1 - 6 z 6)
Czterdziestolatek, 20.04.2015 21.13
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Skorzystaj z porad psychologa, a jeśli jesteś osobą wierzącą poszukaj dobrego księdza i poproś o rozmowę na temat Twoich problemów. Pozdrawiam.
 
darwal, 14.06.2014 16.01
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
A co myślisz o bezpłatnym kursie biblijnym?
 
carter, 13.05.2014 23.17
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
niech ktos mi pomoze mam 37 lat moje zycie to jedne wielkie klamstwo zona dzieci praca nic mnie nie cieszy wyjechalem za granice po lepsze zycie a to bzdura pieniadze to nie wszystko ......coraz czesciej mysle o samobojstwie
 
Janek, 26.12.2013 20.46
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Dzięki Marta, pewnie jedyne co mi się uda to zjedzenie sernika. Nigdy nie odważyłbym się na kontakt z psychiatrą czy psychologiem, zresztą przeczytałem trochę książek z tej dziedziny i uderzające jest to, że proponują one zawsze najpierw radość, a potem szczęście podczas gdy w życiu jest dokładnie odwrotnie; zresztą mój niemądry dualizm życiowy polegający na konformizmie w działaniu i dekadenckim myśleniu doprowadził mnie do okropnego rozdarcia wewnętrznego. Mam ochotę w końcu wykrzyczeć światu do ucha: nie! Nie uważasz, że świat byłby o wiele piękniejszy, gdyby człowiek był po prostu człowiekiem, a nie 40-latkiem czy seniorem albo bezdomnym lub bogaczem? Aa w ogóle kobietom jest łatwiej, bo są o wiele bardziej pragmatyczne i nie bujają tak w obłokach.
 
Marta, 26.12.2013 00.05
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Janek, jeśli sam nie potrafisz już wziąć górę nad natrętnymi myślami, poszukaj wsparcia u dobrego psychologa lub psychiatry. Odpowiednia psychoterapia i przede wszystkim chęć uczestnictwa w niej potrafi zdziałać cuda. Zapanujesz nad myślami i cieszenie się życiem, dziećmi, wnuczką "wejdzie Ci w nawyk" i nakręcisz się radością i sensem życia... Nie jest za późno - dopóki chcesz zmiany. Usiądź, zjedz sernika, uśmiechnij się :) i zrób plan na nowy rok (nie odkładaj na później!). Do starości masz jeszcze jakieś 40 lat - a to kawał czasu więc do dzieła!
 
Janek, 25.12.2013 20.41
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jestem właśnie w tym wieku i nie umiem się odnaleźć; osiągnąłem trochę materialnie, mam żonę i dwójkę dzieci, ciężko pracuję;to wszystko nie daje mi żadnej satysfakcji coraz częściej myślę o samobójstwie..... Wydaje mi się, że wszyscy postrzegają mnie jako maszynkę do robienia pieniędzy, dzieci wolą towarzystwo rówieśników, żony prawie nie widuję, ludzie młodsi ode mnie o 10 lat uważają mnie za dinozaura, wszyscy mówią o mnie dziadek bo urodziła mi się wnuczka. Najtrudniej w tym wieku odnaleźć sens, dawniej odkładałem wszystko na potem, a teraz jest już za późno na miłość, szczęście. Dodam, że żona kiedyś mnie zdradzała i od tamtej pory żyję z nią, choć jej nie kocham. Raczej nie życzę nikomu, żeby doszedł do tego punktu - obojętnie jak go nazwiemy, może po prostu po imieniu: starość.
 
DlaPacjentow24.pl
Sposób na atopowe zapalenie skóry:
jak dbać o skórę z AZS
Sposób na atopowe zapalenie skóry: jak dbać o skórę z AZS
Najpopularniejsze artykuły
Toksyczna KOLEŻANKA Z PRACY - jak postępować z donosicielem w pracy Toksyczna KOLEŻANKA Z PRACY - jak postępować z donosicielem w pracy

Toksyczna koleżanka z pracy może zmienić twoje życie w piekło. Obgaduje cię za plecami, donosi o...

więcej

3063

Mapa emocji - dowiedz się, jak ciało reaguje na poszczególne emocje Mapa emocji - dowiedz się, jak ciało reaguje na poszczególne emocje

Ciało jest jak mapa – jeśli umiesz na nie odpowiednio spojrzeć, wiele się dowiesz o osobowości i...

więcej

2909

ŻAŁOBA - jak wesprzeć osoby pogrążone w żalu po śmierci bliskiej osoby ŻAŁOBA - jak wesprzeć osoby pogrążone w żalu po śmierci bliskiej osoby

Przeżycia związane ze śmiercią bliskiej osoby są tak bolesne, że musi minąć dużo czasu, by można...

więcej

2814

Żałoba po bliskich: 4 fazy rozpaczy Żałoba po bliskich: 4 fazy rozpaczy

Śmierć zawsze jest tragedią. Nie jesteśmy w stanie przygotować się na nią. Nie wiemy, jak ukoić ból...

więcej

2415

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Izolacja, o której Pani pisze, tęsknota za bliskimi, dawnym życiem często towarzyszy osobom, które z różnych względów zdecydowały się na emigrację. Zdolność adaptacji w nowym kraju to kwestia bardzo...

Oczywiście, że jest szansa! Konieczne jest najszybsze rozpoczęcie intensywnej terapii logopedycznej. U dzieci z zespołem Downa problemem w wyraźnym mówieniu jest specyficzna budowa języka oraz...

Z pewnością powinna Pani zacząć od terapii nakierowanej na analizę "za" i "przeciw" powrotowi do męża. Problem alkoholowy męża dodatkowo to utrudnia - zapewne też potrzebuje Pani terapii dla osób...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.