więcej
- Stomatolog (2893 odpowiedzi)
- Okulista (1426 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2622 odpowiedzi)
- Ginekolog (3737 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (67 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21912 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Psychologia
›VITAO - sposób na świadome życie pełne radości - radość życia, równowaga, stres, styl życia, vitao
VITAO - sposób na świadome życie pełne radości
Żyjąc w naturalnym rytmie swojego ciała, znajdziesz równowagę między pracą a odpoczynkiem. Dzięki vitao odnajdziesz radość życia i zapewnisz sobie zdrowie. Doceń drobne przyjemności i wsłuchaj się w potrzeby swojego organizmu.
Przez wiele stuleci nasi przodkowie żyli w bardzo ścisłym kontakcie z naturą. Rytm dnia wyznaczał wschód i zachód słońca. Dopiero, kiedy ludzie powoli zaczęli przeistaczać się z myśliwych w rolników, rytm ten został zakłócony. Do zmiany tej skłoniła ich nie tylko praca, ale też stale rosnąca różnorodność rozrywek.
Vitao - znajdź czas dla siebie
Nowoczesny świat jest pełen pokus, którym ulegasz mniej lub bardziej bezwiednie. Rzucasz się w wir pracy, emocji, uczuć. Odwołujesz spotkania, brakuje ci czasu dla najbliższych i przyjaciół, a co najsmutniejsze również dla siebie. Wszystko tłumaczysz wyświechtanym sloganem „nie mam czasu”, który w rzeczywistości nie znaczy nic.
Vitao- czas na zmiany!
Jeśli nie chcesz dalej tak żyć, zmień to. Zwolnij, sięgnij do natury i poddaj się wewnętrznemu rytmowi ciała. Zbliż się, choć odrobinę, do przyrody. Doceń drobne przyjemności i piękno otaczającego świata.
Vitao - „jakość” a nie „jakoś”
Wolny czas jest bardzo cenny, droższy niż złoto i brylanty razem wzięte. Ale „im mniej czasu, tym więcej czasu”. Z pozoru to nielogiczne stwierdzenie jest prawdziwe – niedostatek czasu zmusza do dokładnego planowania zajęć i dlatego możesz go spędzać dużo bardziej świadomie. Odrzucasz „fast” (szybko) na rzecz „slow” (wolno): „fast food” jest zastępowany przez „slow food”, „fast travelling” – „slow travelling”, a w miejsce „fast date” wprowadzasz „slow date”. Innymi słowy zamieniasz „jakoś” w „jakość”.
Bądź vitao!
To nowy trend, który wiąże się ze świadomym kierowaniem życiem, postępowaniem zgodnie z własnym rytmem i potrzebami. Czuć się vitao to znaczy czuć się zdrowo, słuchać swojego ciała, stawiać na harmonijny rozwój psychiczny, fizyczny i emocjonalny, wierzyć w siebie i swoje możliwości oraz znaleźć równowagę między pracą a odpoczynkiem.
Manifest vitao
Wartością, którą cenisz najbardziej jest zdrowie połączone z radością życia. By to osiągnąć, pamiętaj o podstawowych zasadach:
- Bądź aktywna.
- Naucz się łączyć przyjemne z pożytecznym, czyli pracę i odpoczynek. Nie ma odpoczynku bez pracy, ale po pracy musisz znaleźć czas na relaks, regenerację i zebranie sił, by z nową energią stawić czoła kolejnym wyzwaniom.
- Świadomie wybieraj produkty.
- Naucz się cieszyć z drobnych codziennych przyjemności.
- Śmiało łącz smak życia i radość codziennych wyborów.
Odleżyny - trudny problem
A czy ten balsam jest na receptę i jaka jest jego pojemność za te 30 zł.
A czy ten balsam jest na receptę i jaka jest jego pojemność za te 30 zł.
co sadzicie o tym nosidelku?
Skoro polecacie to moze faktycznie warto kupoic
Skoro polecacie to moze faktycznie warto kupoic
Profilaktyka infekcji stref intymnych
22zl to zeczywiscie tanio ... wole lactovaginal niz ten co reklamuje Nłynarska ...tamto to jakas porazka ... stosowalam 2 miesiace i nie widzialam zeby co kolwiek sie zmienilo na lepsze
22zl to zeczywiscie tanio ... wole lactovaginal niz ten co reklamuje Nłynarska ...tamto to jakas porazka ... stosowalam 2 miesiace i nie widzialam zeby co kolwiek sie zmienilo na lepsze
Antygen gruczołu krokowego (PSA)
Mam 64 lata i ostatni wynik to 4,3 Żadnych objawów typu bóle , kłopoty z moczem itp OB=1 Normalne wyniki dla zdrowej osoby (rasy kaukaskiej to 0-4 ng/ml). Wraz z wiekiem może się pojawić wzrost ...
Mam 64 lata i ostatni wynik to 4,3 Żadnych objawów typu bóle , kłopoty z moczem itp OB=1 Normalne wyniki dla zdrowej osoby (rasy kaukaskiej to 0-4 ng/ml). Wraz z wiekiem może się pojawić wzrost ...
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Psychologia – dusza i rozum. Depresja – jak sobie z nią radzić? Jak sobie radzić w trudnych żywiowych chwilach. Sposoby oswajania lęków. Kryzys wieku średniego. Rozwód, rozstanie. Rozwój osobisty. Sposoby na lepsze życie. Sposoby na lepszą pamięć. Jak pokonać cierpienie. Sztuka odmawiania czyli asertywność. Rozwój osobisty. Zdrowie psychiczne. Jak żyć z ADHD. Na te i wiele innych pytań tu znajdziesz odpowiedź.