Stres pourazowy: objawy. Jak rozpoznać stres pourazowy?

Autor: Anna Jakimiuk, Barbara Kosmala - psycholog, psychoterapeuta

Stres pourazowy (PTSD) wywołany jest przez traumatyczne wydarzenie. Charakterystyczne objawy tworzą zespół stresu pourazowego. O bardzo trudnych sytuacjach, wypadku, gwałcie, czy byciu molestowanym, nie można po prostu zapomnieć. Konieczna jest terapia i leczenie. Jakie są kryteria i najczęstsze objawy zespołu stresu pourazowego?

Stres pourazowy to zespół chorobowy, które objawia w postaci sennych koszmarów, izolacji, zamknięcia się w sobie. Spowodowany jest traumatycznym wydarzeniem, o którym trudno zapomnieć.

Kogo dotyka zespół stresu pourazowego (PTSD)?

Nie każdy, kto przeżył traumatyczne wydarzenie dozna stresu pourazowego. Najbardziej narażone są osoby, które bezpośrednio doświadczyły traumy - były ofiarami lub świadkami oraz te, które z powodu bezradności nie mogły pomóc ani sobie, ani innym ofiarom.

Jak wynika z badań amerykańskiego National Comorbidity Survey (NCS), na dolegliwości związane ze stresem pourazowym częściej narażone są kobiety. To właśnie one jako najczęstszą przyczynę objawów podają gwałt, w drugiej kolejności wymieniają molestowanie seksualne. Dla mężczyzn największą traumą jest walka zbrojna.

Nie przegap

Objawy i kryteria stresu pourazowego według DSM-IV:

I. Osoba przeżyła traumatyczne zdarzenie, w którym wystąpiły obydwa warunki:

1. Doświadczenie, bycia świadkiem lub styczność ze zdarzeniem bądź zdarzeniami związanym z faktem lub niebezpieczeństwem śmierci, bądź poważnego zranienia lub naruszenia nietykalności fizycznej własnej albo innych osób.

2. Reakcja osoby obejmowała wówczas silny strach, bezradność lub przerażenie.

II. Traumatyczne zdarzenie jest ciągle doświadczane na nowo na jeden lub kilka sposobów, takich jak:

  • nawracające i natrętne wspomnienia urazu obejmujące wyobrażenia, myśli lub spostrzeżenia; powracające koszmary senne o przeżytym zdarzeniu;
  • złudzenia lub zachowania jakby uraz się powtarzał;
  • silny niepokój w styczności z wewnętrznymi bądź zewnętrznymi wskazówkami symbolizującymi lub przypominającymi jakiś aspekt traumatycznego wydarzenia;
  • reakcje fizjologiczne na wewnętrzne lub zewnętrzne wskazówki symbolizujące lub przypominające jakiś aspekt traumatycznego zdarzenia.

III. Trwałe unikanie bodźców związanych z urazem i osłabienie normalnej reaktywności (niewystępujące przed urazem), objawiające się, co najmniej trzema z następujących zachowań:

  • dążenie do unikania myśli, uczuć lub rozmów związanych z urazem;
  • dążenie do unikania czynności, miejsc lub ludzi pobudzających wspomnienia o urazie;
  • niemożność przypomnienia ważnych aspektów urazu;
  • wyraźne zmniejszenie zainteresowania wykonywaniem istotnych czynności;
  • poczucie wyłączenia lub wyobcowania;
  • ograniczony zasięg afektu;
  • poczucie zamkniętej przyszłości.

IV. Trwałe objawy nadpobudliwości (niewystępujące przed urazem), wyrażające się w co najmniej dwóch formach:

  • trudności w zasypianiu lub przesypianie;
  • rozdrażnienie lub wybuchy gniewu;
  • trudności z koncentracją;
  • nadmierna czujność;
  • wyolbrzymione reakcje lękowe.

V. Zaburzenia utrzymują się co najmniej miesiąc.

VI. Zaburzenia powodują klinicznie znaczące pogorszenie samopoczucia lub upośledzenie społecznych, zawodowych bądź innych ważnych obszarów funkcjonowania.

Ważne

Ważne

Wydarzenia, które powodują traumę:

  • katastrofy o charakterze naturalnym (trzęsienia ziemi, huragany, powodzie itp.);
  • katastrofy spowodowane przez człowieka (wypadki samochodowe, kolejowe, pożary itp.);
  • przemoc: przemoc seksualna (molestowanie, gwałty); zabójstwa; wojny.

Zobacz także
drukuj

Aktualizacja: 15.10.2013

reklama
Najpopularniejsze artykuły
Jak nas widzą mężczyźni Jak nas widzą mężczyźni

Ona stoi przed lustrem i z kwaśną miną komentuje swoje niedoskonałości. Biust za mały, pupa za...

więcej

1912

NIEŚMIAŁOŚĆ - przyczyny, sposoby radzenia sobie z problemem NIEŚMIAŁOŚĆ - przyczyny, sposoby radzenia sobie z problemem

Skrępowanie w rozmowie, poczucie wyobcowania, lęk przed poproszeniem o coś czy odpowiedzią na...

więcej

1599

Toksyczna KOLEŻANKA Z PRACY - jak sobie z nią radzić Toksyczna KOLEŻANKA Z PRACY - jak sobie z nią radzić

Obgaduje cię za plecami, donosi o każdym spóźnieniu do pracy, nastawia przeciw tobie innych -...

więcej

5571

LĘKI i fobie nie pozwalają normalnie funkcjonować LĘKI i fobie nie pozwalają normalnie funkcjonować

Silny, paraliżujący strach może ogarniać cię na widok pająka lub psa. Jeśli boisz się na samą myśl...

więcej

1995

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Wady wymowy można pozbyć się w każdym wieku, jeżeli tylko nie ma przeciwskazań ani ograniczeń w zakresie budowy i funkcjonowania aparatu mowy. Zarówno rotacyzm jak i seplenienie są możliwe do...

Wszystko zależy od tego ile lat ma dziecko. Głoska r pojawia się najpóźniej w rozwoju mowy, tj. około 5 roku życia. Przed osiągnięciem tego wieku nie należy podejmować prób ćwiczeń w kierunku...

Szkoda, że podaje Pan/Pani tak mało informacji. Chodzi o wiek, zainteresowania, rodzaj wykonywanej pracy ale także szczegóły dotyczące problemu: kiedy dzieje się to co zostało opisane, czy w sytuacji...

Grupy wsparcia
data

Sierpień 01, 2014

Należy jest wszytsko co proponują, wszystkie podpunkty są ważne. Zamiast kawy pije sie zieloną herbatę. Powinno wogole się pić 3 szklani lub więcej zielonej herbaty na dzień. Jabblka można zastąpić innym owocem byle nie bananem.

data

Lipiec 30, 2014

Jeśli chcesz mieć na lata, to Moneta. Jeśli na krócej, to te tańsze z supermarketu powinny dać radę.

data

Lipiec 29, 2014

Lynn masz rację, że odchudzać trzeba się powoli. Przecież przytyć też nie można z dnia na dzień! Napisz proszę, jaką dietę dodatkowo do tych ćwiczeń stosowałaś? Jestem bardzo ciekawa tego. Pozdrawiam i czekam na odp. :)

data

Lipiec 31, 2014

Pewnie, naturalność zawsze górą. Oczywiście tabletki czasami brać trzeba,. ale jeśli najpierw bedziemy się zdrowo, naturalnie odżywiać i wspomożemy tym samym nasze komórki, to może to nie być wcale potrzebne. Ale same owoce, kiełki i zdrowe potrawy czy soki z nich - jak najbardziej na...

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.