Męski KRYZYS WIEKU ŚREDNIEGO

5 komentarze
Autor: Marcin Florkowski, dr psychologii z Uniwersytetu Zielonogórskiego

Dorastające dzieci już tak nie absorbują, pozycja zawodowa jest stabilna, wydaje się, że będzie już tylko lepiej. Wtedy zza horyzontu nagle wyłania się niebezpieczna rafa: kryzys wieku średniego. Czy to częste zjawisko u mężczyzny po 40.?

Młodzi widzą swoje życie jako nieograniczony obszar czasu, z którym można zrobić wszystko, na co się ma ochotę. Jednak gdy połowa życia przemija, ta perspektywa się zmienia. Powoli zdajemy sobie sprawę z tego, że nie wszystko już uda się osiągnąć. Zamiast pytania: „Co jeszcze mogę w życiu zrobić?”, pojawia się: „Co jeszcze zdążę zrobić?”.

Nie przegap

Jak się objawia kryzys wieku średniego?

W wieku średnim zmienia się subiektywne odczuwanie czasu – rok, który dla dziecka jest niewyobrażalnie długi, dorosłemu wydaje się o wiele krótszy. Pojawiają się inne priorytety. Zadaniem rozwojowym nastolatków jest stworzenie spójnego poczucia tożsamości i przynależenie do grupy rówieśniczej. U młodych dorosłych (do 25 lat) jest to stworzenie bliskich więzi z innymi ludźmi, założenie rodziny. Później na plan pierwszy wysuwają się potrzeby dbania o innych ludzi, nie tylko o siebie. A na półmetku człowiek staje przed dylematem: „Co mam dalej w życiu robić? Czym się zająć? Czy przyjemnościami i zabawą, troszczyć się tylko o siebie i żyć tak, aby mnie było najwygodniej? Czy przeznaczyć swój czas i wysiłki na zrobienie czegoś więcej?”. Jeśli przeważa szala egoizmu, to prędzej czy później życie wchodzi w fazę stagnacji i pustki.
Skupienie się na sobie sprawia, że mężczyzna przestaje dbać o bliskich ludzi, żyje tak, jakby mu już na nikim nie zależało prócz siebie samego. Wygoda, czasem lenistwo, niezdolność do poświęcenia się czy wysiłku stają na pierwszym planie. Ponieważ życie tylko dla przyjemności prowadzi prędzej czy później do uczucia pustki, mogą na tym tle rozwijać się nałogi i dolegliwości psychiczne. Czasem mężczyzna znudzony ustabilizowanym życiem znajduje niezwykłe hobby (bungee, szybki motor) albo rusza szukać „prawdziwego życia”. Bywa, że rewolucja życiowa polega na związaniu się z o wiele młodszą kobietą, po to, aby jeszcze raz zacząć wszystko od początku.
Czy jest jakaś grupa mężczyzn szczególnie narażona na wybranie takiego życia? Psycholodzy są tu zgodni: ciąży na nas przeszłość. Jeśli komuś nie udało się stworzyć w okresie dojrzewania spójnego poczucia tożsamości, ciągle nie wie, kim jest i nie akceptuje własnej osoby, a potem fiasko poniosły próby nawiązania naprawdę głębokich i satysfakcjonujących więzi z drugą osobą, to ryzyko koncentracji tylko na sobie znacznie rośnie.

Czy kryzys wieku średniego u mężczyzny to częsty problem?

Czy często mężczyźni przechodzą kryzys wieku średniego? Możemy to zweryfikować i np. zapytać, czy przeżywają niepokoje wewnętrzne, brak satysfakcji w pracy lub małżeństwie, czy mają poczucie utraty sił lub przemiany poczucia wartości itp. Gdyby okazało się, że ok. czterdziestki takie zjawiska pojawiają się częściej niż kiedy indziej, mogłoby to wskazywać na istnienie powszechnie występującego kryzysu. Można też sprawdzić, czy w wieku średnim wzrasta liczba rozwodów, przypadków alkoholizmu, depresji. Otóż wszystkie badania pokazują, że u mężczyzn „na półmetku” nie dzieje się nic nadzwyczajnego. Wygląda więc na to, że rzekoma przemiana charakterologiczna, która ma wtedy miejsce, jest raczej mitem. W rzeczywistości kryzys wieku średniego dotyczy jedynie ok. 5 proc. mężczyzn, i to głównie tych z wyższym wykształceniem. Ci mężczyźni między 40. a 49. rokiem życia mają więcej problemów alkoholowych, zażywają więcej tabletek nasennych i leków uspokajających niż wcześniej i później. Częściej też mówią o apatii, a rzadziej o entuzjazmie życiowym. Takich jest jednak zdecydowana mniejszość.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: FOTOCHANNELS

Aktualizacja: 05.05.2014

Komentarze (1 - 5 z 5)
darwal, 14.06.2014 16.01
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
A co myślisz o bezpłatnym kursie biblijnym?
 
carter, 13.05.2014 23.17
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
niech ktos mi pomoze mam 37 lat moje zycie to jedne wielkie klamstwo zona dzieci praca nic mnie nie cieszy wyjechalem za granice po lepsze zycie a to bzdura pieniadze to nie wszystko ......coraz czesciej mysle o samobojstwie
 
Janek, 26.12.2013 20.46
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Dzięki Marta, pewnie jedyne co mi się uda to zjedzenie sernika. Nigdy nie odważyłbym się na kontakt z psychiatrą czy psychologiem, zresztą przeczytałem trochę książek z tej dziedziny i uderzające jest to, że proponują one zawsze najpierw radość, a potem szczęście podczas gdy w życiu jest dokładnie odwrotnie; zresztą mój niemądry dualizm życiowy polegający na konformizmie w działaniu i dekadenckim myśleniu doprowadził mnie do okropnego rozdarcia wewnętrznego. Mam ochotę w końcu wykrzyczeć światu do ucha: nie! Nie uważasz, że świat byłby o wiele piękniejszy, gdyby człowiek był po prostu człowiekiem, a nie 40-latkiem czy seniorem albo bezdomnym lub bogaczem? Aa w ogóle kobietom jest łatwiej, bo są o wiele bardziej pragmatyczne i nie bujają tak w obłokach.
 
Marta, 26.12.2013 00.05
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Janek, jeśli sam nie potrafisz już wziąć górę nad natrętnymi myślami, poszukaj wsparcia u dobrego psychologa lub psychiatry. Odpowiednia psychoterapia i przede wszystkim chęć uczestnictwa w niej potrafi zdziałać cuda. Zapanujesz nad myślami i cieszenie się życiem, dziećmi, wnuczką "wejdzie Ci w nawyk" i nakręcisz się radością i sensem życia... Nie jest za późno - dopóki chcesz zmiany. Usiądź, zjedz sernika, uśmiechnij się :) i zrób plan na nowy rok (nie odkładaj na później!). Do starości masz jeszcze jakieś 40 lat - a to kawał czasu więc do dzieła!
 
Janek, 25.12.2013 20.41
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jestem właśnie w tym wieku i nie umiem się odnaleźć; osiągnąłem trochę materialnie, mam żonę i dwójkę dzieci, ciężko pracuję;to wszystko nie daje mi żadnej satysfakcji coraz częściej myślę o samobójstwie..... Wydaje mi się, że wszyscy postrzegają mnie jako maszynkę do robienia pieniędzy, dzieci wolą towarzystwo rówieśników, żony prawie nie widuję, ludzie młodsi ode mnie o 10 lat uważają mnie za dinozaura, wszyscy mówią o mnie dziadek bo urodziła mi się wnuczka. Najtrudniej w tym wieku odnaleźć sens, dawniej odkładałem wszystko na potem, a teraz jest już za późno na miłość, szczęście. Dodam, że żona kiedyś mnie zdradzała i od tamtej pory żyję z nią, choć jej nie kocham. Raczej nie życzę nikomu, żeby doszedł do tego punktu - obojętnie jak go nazwiemy, może po prostu po imieniu: starość.
 
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Symbolika kolorów, czyli o czym mówi KOLOR Symbolika kolorów, czyli o czym mówi KOLOR

Wybór ubioru w określonym kolorze jest tylko pozornie przypadkowy. W rzeczywistości barwa, po którą...

więcej

16327

Potrzebuję mężczyzny Potrzebuję mężczyzny

Jak radzą sobie z seksem samotne kobiety? Czy łatwo im znaleźć choćby przypadkowego partnera? Ich...

więcej

6088

Anhedonia czyli zgubiona radość. Przyczyny, objawy, leczenie anhedonii Anhedonia czyli zgubiona radość. Przyczyny, objawy, leczenie anhedonii

Cieszą nas drobiazgi: dobra książka, kwitnący za oknem krzew, spotkanie z koleżanką. Niestety,...

więcej

6759

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne – objawy i przyczyny zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne – objawy i przyczyny zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych

Nerwica natręctw to inaczej zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD, czyli z ang....

więcej

6625

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Przeskakiwanie w stawie to klikanie, które związane jest ze zmianami, które zachodzą w stawie skroniowo-żuchwowym. Kolejnym objawem dysfunkcji jest wrażenie zatkanego ucha, szumy uszne, bóle ucha....

Myślę, że trzeba dziecko obserwować w tych sytuacjach, kiedy zachowuje się w opisany sposób, a w jakich nie, co lub kto wywołuje u niego ataki agresji. Bardzo często takie zachowanie spowodowane jest...

Przede wszystkim musi pan zrobić coś, żeby zmienić formułę relacji. Być może nawet jej nie przychodzi do głowy, żeby mieć dziecko z przyjacielem - co zresztą nie dziwi - a pana nie postrzega nawet...

Grupy wsparcia
data

Luty 27, 2015

Zdecydowałąm się na suplement Novoslim bo bardzo opornie mi szło odchudzanie nie wiem z czego to wynika i nie wiem skąd te moje błędy żywieniowe sprawdziłą wszystko z dietetyczką czekam też na wyniki badań z traczycą. Zaczynam brać od 1 marca, jakieś sugestie? brać przed czy po...

data

Luty 27, 2015

Odkąd zainteresowałam się tabletkami na odchudzanie szukałam odpowiedniego środka, który nie będzie działał jak placebo, który faktycznie pomoże mi w mojej kuracji odchudzającej. 2 tygodnie wybierałam odpowiedni środek i w końcu zdecydowałam się na Slimcea. Nie do końca byłam przekonana....

data

Luty 27, 2015

Ja mam totalną alergię na chemię w suplementach oraz produktach .Zawsze trzy razy sprawdzę co zamierzam wziąć. Od stycznia piję Aloe Live Bio - jest to w 100% sok z aloesu, bez żadnych dodatków. Całkowite przeciwieństwo do tych sklepowych, w których aloesu jest jedynie niewielki procent....

data

Luty 27, 2015

jak slimcea jest sprzedawana tylko w sklepie u producenta :) nie ma go w aptekach. Jak ja zamawiałam to tylko na piekna24 albo na allegro na sklepowym profilu.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.