Męski kryzys wieku średniego to MIT!

6 komentarze
Autor: Marcin Florkowski, dr psychologii z Uniwersytetu Zielonogórskiego

Męski kryzys wieku średniego wyłania się zza horyzontu jak niebezpieczne rafa wtedy, kiedy dorastające dzieci już tak nie absorbują, pozycja zawodowa jest stabilna i powinno wydawać się, że będzie już tylko lepiej. Czy kryzys wieku średniego to częste zjawisko u mężczyzny po 40.? Naukowcy dowiedli, że w rzeczywistości to raczej mit chętnie powielany przez mężczyzn, niż powszechne zjawisko.

Męski kryzys wieku średniego to MIT!

Młodzi widzą swoje życie jako nieograniczony obszar czasu, z którym można zrobić wszystko, na co się ma ochotę. Jednak gdy połowa życia przemija, ta perspektywa się zmienia. Powoli zdajemy sobie sprawę z tego, że nie wszystko już uda się osiągnąć. Zamiast pytania: „Co jeszcze mogę w życiu zrobić?”, pojawia się: „Co jeszcze zdążę zrobić?”.

Jak się objawia kryzys wieku średniego?

W wieku średnim zmienia się subiektywne odczuwanie czasu – rok, który dla dziecka jest niewyobrażalnie długi, dorosłemu wydaje się o wiele krótszy. Pojawiają się inne priorytety. Zadaniem rozwojowym nastolatków jest stworzenie spójnego poczucia tożsamości i przynależenie do grupy rówieśniczej. U młodych dorosłych (do 25 lat) jest to stworzenie bliskich więzi z innymi ludźmi, założenie rodziny. Później na plan pierwszy wysuwają się potrzeby dbania o innych ludzi, nie tylko o siebie. A na półmetku człowiek staje przed dylematem: „Co mam dalej w życiu robić? Czym się zająć? Czy przyjemnościami i zabawą, troszczyć się tylko o siebie i żyć tak, aby mnie było najwygodniej? Czy przeznaczyć swój czas i wysiłki na zrobienie czegoś więcej?”. Jeśli przeważa szala egoizmu, to prędzej czy później życie wchodzi w fazę stagnacji i pustki.

Skupienie się na sobie sprawia, że mężczyzna przestaje dbać o bliskich ludzi, żyje tak, jakby mu już na nikim nie zależało prócz siebie samego. Wygoda, czasem lenistwo, niezdolność do poświęcenia się czy wysiłku stają na pierwszym planie. Ponieważ życie tylko dla przyjemności prowadzi prędzej czy później do uczucia pustki, mogą na tym tle rozwijać się nałogi i dolegliwości psychiczne.

Czasem mężczyzna znudzony ustabilizowanym życiem znajduje niezwykłe hobby (bungee, szybki motor) albo rusza szukać „prawdziwego życia”. Bywa, że rewolucja życiowa polega na związaniu się z o wiele młodszą kobietą, po to, aby jeszcze raz zacząć wszystko od początku.

Czy jest jakaś grupa mężczyzn szczególnie narażona na wybranie takiego życia? Psycholodzy są tu zgodni: ciąży na nas przeszłość. Jeśli komuś nie udało się stworzyć w okresie dojrzewania spójnego poczucia tożsamości, ciągle nie wie, kim jest i nie akceptuje własnej osoby, a potem fiasko poniosły próby nawiązania naprawdę głębokich i satysfakcjonujących więzi z drugą osobą, to ryzyko koncentracji tylko na sobie znacznie rośnie.

Nie przegap

Czy grozi ci przerost prostaty?

Większość mężczyzn po czterdziestce zaczyna odczuwać dolegliwości związane z przerostem gruczołu krokowego. Odpowiadając na poniższe pytania sprawdzisz, czy twoje problemy z oddawaniem moczu wymagają pilnej wizyty u urologa.

Czym jest dla ciebie zdrada?

Nawet jeśli związek jest udany i jesteście przekonani, że zdrada was nie dotyczy, warto sprawdzić i wiedzieć, jak podchodzicie do tego problemu. Dlaczego? Bo dzięki temu uda się ominąć kryzysy. Będziecie też ufać sobie bardziej niż do tej pory.

Czy kryzys wieku średniego u mężczyzny to częsty problem?

Czy często mężczyźni przechodzą kryzys wieku średniego? Możemy to zweryfikować i np. zapytać, czy przeżywają niepokoje wewnętrzne, brak satysfakcji w pracy lub małżeństwie, czy mają poczucie utraty sił lub przemiany poczucia wartości itp. Gdyby okazało się, że ok. czterdziestki takie zjawiska pojawiają się częściej niż kiedy indziej, mogłoby to wskazywać na istnienie powszechnie występującego kryzysu. Można też sprawdzić, czy w wieku średnim wzrasta liczba rozwodów, przypadków alkoholizmu, depresji.

Otóż wszystkie badania pokazują, że u mężczyzn „na półmetku” nie dzieje się nic nadzwyczajnego. Wygląda więc na to, że rzekoma przemiana charakterologiczna, która ma wtedy miejsce, jest raczej mitem. W rzeczywistości kryzys wieku średniego dotyczy jedynie ok. 5 proc. mężczyzn, i to głównie tych z wyższym wykształceniem. Ci mężczyźni między 40. a 49. rokiem życia mają więcej problemów alkoholowych, zażywają więcej tabletek nasennych i leków uspokajających niż wcześniej i później. Częściej też mówią o apatii, a rzadziej o entuzjazmie życiowym. Takich jest jednak zdecydowana mniejszość.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zdjęcia: thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 10.03.2015

Komentarze (1 - 6 z 6)
Czterdziestolatek, 20.04.2015 21.13
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Skorzystaj z porad psychologa, a jeśli jesteś osobą wierzącą poszukaj dobrego księdza i poproś o rozmowę na temat Twoich problemów. Pozdrawiam.
 
darwal, 14.06.2014 16.01
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
A co myślisz o bezpłatnym kursie biblijnym?
 
carter, 13.05.2014 23.17
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
niech ktos mi pomoze mam 37 lat moje zycie to jedne wielkie klamstwo zona dzieci praca nic mnie nie cieszy wyjechalem za granice po lepsze zycie a to bzdura pieniadze to nie wszystko ......coraz czesciej mysle o samobojstwie
 
Janek, 26.12.2013 20.46
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Dzięki Marta, pewnie jedyne co mi się uda to zjedzenie sernika. Nigdy nie odważyłbym się na kontakt z psychiatrą czy psychologiem, zresztą przeczytałem trochę książek z tej dziedziny i uderzające jest to, że proponują one zawsze najpierw radość, a potem szczęście podczas gdy w życiu jest dokładnie odwrotnie; zresztą mój niemądry dualizm życiowy polegający na konformizmie w działaniu i dekadenckim myśleniu doprowadził mnie do okropnego rozdarcia wewnętrznego. Mam ochotę w końcu wykrzyczeć światu do ucha: nie! Nie uważasz, że świat byłby o wiele piękniejszy, gdyby człowiek był po prostu człowiekiem, a nie 40-latkiem czy seniorem albo bezdomnym lub bogaczem? Aa w ogóle kobietom jest łatwiej, bo są o wiele bardziej pragmatyczne i nie bujają tak w obłokach.
 
Marta, 26.12.2013 00.05
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Janek, jeśli sam nie potrafisz już wziąć górę nad natrętnymi myślami, poszukaj wsparcia u dobrego psychologa lub psychiatry. Odpowiednia psychoterapia i przede wszystkim chęć uczestnictwa w niej potrafi zdziałać cuda. Zapanujesz nad myślami i cieszenie się życiem, dziećmi, wnuczką "wejdzie Ci w nawyk" i nakręcisz się radością i sensem życia... Nie jest za późno - dopóki chcesz zmiany. Usiądź, zjedz sernika, uśmiechnij się :) i zrób plan na nowy rok (nie odkładaj na później!). Do starości masz jeszcze jakieś 40 lat - a to kawał czasu więc do dzieła!
 
Janek, 25.12.2013 20.41
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jestem właśnie w tym wieku i nie umiem się odnaleźć; osiągnąłem trochę materialnie, mam żonę i dwójkę dzieci, ciężko pracuję;to wszystko nie daje mi żadnej satysfakcji coraz częściej myślę o samobójstwie..... Wydaje mi się, że wszyscy postrzegają mnie jako maszynkę do robienia pieniędzy, dzieci wolą towarzystwo rówieśników, żony prawie nie widuję, ludzie młodsi ode mnie o 10 lat uważają mnie za dinozaura, wszyscy mówią o mnie dziadek bo urodziła mi się wnuczka. Najtrudniej w tym wieku odnaleźć sens, dawniej odkładałem wszystko na potem, a teraz jest już za późno na miłość, szczęście. Dodam, że żona kiedyś mnie zdradzała i od tamtej pory żyję z nią, choć jej nie kocham. Raczej nie życzę nikomu, żeby doszedł do tego punktu - obojętnie jak go nazwiemy, może po prostu po imieniu: starość.
 
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Ataki PANIKI - co robić, by nie ulegać napadom przerażenia Ataki PANIKI - co robić, by nie ulegać napadom przerażenia

Wszyscy czasem odczuwamy lęk. Niekiedy osiąga on jednak rozmiar psychicznego kataklizmu: wpadamy w...

więcej

17175

Toksyczna KOLEŻANKA Z PRACY - jak sobie z nią radzić Toksyczna KOLEŻANKA Z PRACY - jak sobie z nią radzić

Obgaduje cię za plecami, donosi o każdym spóźnieniu do pracy, nastawia przeciw tobie innych -...

więcej

13662

Skleroza: przyczyny i objawy Skleroza: przyczyny i objawy

Kiedy zdarzy się nam  o czymś zapomnieć, mówimy żartem "mam sklerozę", nie zdając sobie sprawy...

więcej

6222

OSOBOWOŚĆ BORDERLINE (Border Personality Disorder) czyli pograniczne zaburzenie osobowości OSOBOWOŚĆ BORDERLINE (Border Personality Disorder) czyli pograniczne zaburzenie osobowości

Nazwa osobowość borderline, czyli pograniczne zaburzenie osobowości, wzięła się stąd, iż jest to ...

więcej

13020

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Objawy, które pani podaje są bardzo wieloznaczne. Sugerowałabym konsultację u psychologa oraz neurologa. Możliwe, że ten stan jest spowodowany napięciem nerwowym lub problemami neurologicznymi. Bez...

Dziękuję za list. Mimo że to XXI wiek, z takim problemem, jaki opisujesz, spotykamy się często. To najbardziej jaskrawy przykład tego, jak bardzo normy naszych rodziców wpływają na nasze dorosłe...

Z uzależnieniem i osobą uzależnioną bardzo trudno jest współpracować (jeżeli mogę tak to nazwać). Nie można komuś pomóc, jeśli sam nie chce tej pomocy! Trudno jest namówić kogoś - nawet najlepszego...

Grupy wsparcia
data

Kwiecień 27, 2015

Masz prawo wiedzieć, że istnieje skuteczny sposób pozbycia się zbędnych kilogramów, bez uszczerbku, dla zdrowia, bez efektu jojo. Musisz poznać przyczyny otyłości a wtedy można sobie z nią poradzić, To nie Twoja wina! Jedni jedzą dużo i są szczupli a inni tyle samo lub mniej i tyją!...

data

Kwiecień 26, 2015

To może wybierz się do Centrum Leczenia Otyłością. Mają 20 placówek w całej Polsce, więc na pewno znajdziesz jakąś blisko siebie. Dużo na ich temat poczytasz na: http://zdroweodchudzanie.pl . Najważniejsze, że oni leczą otyłość tak aby nie powróciła.

data

Kwiecień 24, 2015

Cudownego sposobu nie ma, ale może kuracja z Natur House pomoże Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę? sporo ostatnio o nich czytałam, bo sama też bym trochę zrzuciła, i mają bardzo dobre opinie. Co ważne, odbywają się pod kontrolą dietetyka.

data

Kwiecień 26, 2015

od kiedy sprzedający nie podaje adresu firmy dla mnie to ściema i naciąganie naiwnych

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.