więcej
- Stomatolog (2893 odpowiedzi)
- Okulista (1426 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2622 odpowiedzi)
- Ginekolog (3737 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (67 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21912 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Odchudzanie
›MASAŻ nie odchudza, masaż wspiera modelowanie sylwetki - brzuch, cellulit, ciało, kuracja odchudzająca, masaż
MASAŻ nie odchudza, masaż wspiera modelowanie sylwetki
Masaż nie odchudza, niemniej jest niezbędnym środkiem wspomagającym kształtowanie lub utrzymanie szczupłej sylwetki w trakcie lub po kuracji odchudzającej.
W terapii manualnej mającej wpłynąć na poprawę sylwetki wykonuje się całościowy lub częściowy masaż „problematycznych obszarów”, np. ud i pośladków.
Wyróżnia się trzy rodzaje takiego masażu:
- masaż odchudzający, mający na celu redukcję tkanki tłuszczowej
- masaż modelujący – poprawia kształt sylwetki w obszarach brzucha, pośladków i ud
- masaż antycellulitowy – polepsza wygląd powłok skórnych objętych cellulitem.
Przy odchudzania rola masażu jest pośrednia
Pozytywny rezultat osiąga się przez wpływ na gospodarkę wodno-elektrolitową, poprawę krążenia, dotlenienie i usprawnienie odprowadzania toksyn z masowanych obszarów.
Nie ma specjalistycznej odmiany masażu, którego jedynym zadaniem jest poprawa sylwetki. W tym celu stosuje się różne techniki masażu klasycznego oraz inne rodzaje masaży specjalistycznych, wykonywanych ręcznie i za pomocą przyrządów. Istotny jest rodzaj zwalczanego problemu estetycznego.
W jaki sposób masażem modeluje się sylwetkę?
- Masaż pozytywnie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej oraz guzków i złogów tłuszczowych. Szczególną uwagę zwraca się na obszary zagrożone lub objęte odkładaniem się tkanki tłuszczowej oraz występowaniem cellulitu. Ruchy podczas takiego masażu powinny być wykonywane dość silnie i rytmicznie w celu mobilizacji położonej głębiej tkanki tłuszczowej.
- Poprzez mechaniczną stymulację tkanki łącznej. Masaż wpływa korzystnie na właściwości włókien odpowiedzialnych za napięcie skóry (elastyny i kolagenu). Uzyskana tą drogą poprawa jędrności skóry ma szczególne znaczenie u osób poddanych zabiegowi liposukcji lub intensywnie odchudzających się, u których widoczny jest nadmiar luźnej tkanki skórnej.
- Drenaż limfatyczny ułatwiający krążenie chłonki i wpływający na zmniejszenie obrzęków.
- Poprawę ukrwienia skóry, tkanki podskórnej i mięśni. Mobilizacja krążenia powoduje lepsze odżywienie i dotlenienie masowanych struktur oraz szybsze usuwanie substancji toksycznych. Lepsze odżywienie wpływa także pozytywnie na koloryt skóry.
- Korzystną zmianę objętości ciała spowodowaną zmniejszeniem się warstwy tkanki tłuszczowej i ustąpieniem obrzęków.
- Zmniejszenie efektu tzw. skórki pomarańczowej, charakterystycznej dla cellulitu. W wyniku zniwelowania nierównomiernie nagromadzonych złogów tkanki tłuszczowej i obrzęków, skóra się bardziej gładka.
Polecamy także
Odleżyny - trudny problem
A czy ten balsam jest na receptę i jaka jest jego pojemność za te 30 zł.
A czy ten balsam jest na receptę i jaka jest jego pojemność za te 30 zł.
co sadzicie o tym nosidelku?
Skoro polecacie to moze faktycznie warto kupoic
Skoro polecacie to moze faktycznie warto kupoic
Profilaktyka infekcji stref intymnych
22zl to zeczywiscie tanio ... wole lactovaginal niz ten co reklamuje Nłynarska ...tamto to jakas porazka ... stosowalam 2 miesiace i nie widzialam zeby co kolwiek sie zmienilo na lepsze
22zl to zeczywiscie tanio ... wole lactovaginal niz ten co reklamuje Nłynarska ...tamto to jakas porazka ... stosowalam 2 miesiace i nie widzialam zeby co kolwiek sie zmienilo na lepsze
Antygen gruczołu krokowego (PSA)
Mam 64 lata i ostatni wynik to 4,3 Żadnych objawów typu bóle , kłopoty z moczem itp OB=1 Normalne wyniki dla zdrowej osoby (rasy kaukaskiej to 0-4 ng/ml). Wraz z wiekiem może się pojawić wzrost ...
Mam 64 lata i ostatni wynik to 4,3 Żadnych objawów typu bóle , kłopoty z moczem itp OB=1 Normalne wyniki dla zdrowej osoby (rasy kaukaskiej to 0-4 ng/ml). Wraz z wiekiem może się pojawić wzrost ...
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Odchudzanie – zabiegi – wszystko na temat zabiegów wspomagających odchudzanie. Zabiegi skuteczne, sprawdzone i polecane przez specjalistów. Odchudzanie z głową – czyli jak zgubić wagę ze wsparciem psychologa. Mezoterapia, odsysanie tłuszczu, laseroterapia, exilist, smartlipo, modelowanie ciała laserem. Zabiegi odchudzające gabinetowe i domowe. Operacje wspomagające walkę z otyłością. Prawdziwe historie ludzi, którzy zgubili zbędne kilogramy. Dietetyk, psycholog i trener – sojusznicy w walce z otyłością. Dlaczego tyjemy – wpływ niezdrowego stylu życia. Odchudzanie w okresie menopauzy. Gen otyłości. Implanty łydek. Implanty pośladków. Leczenie cellulitu. Lifting ciała. Liposukcja. Plastyka brzucha. Plastyka pośladków. Plastyka ud. Plastyka ramion.