Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0

poradnikzdrowie.pl

Odchudzanie

Nadwaga - nadwaga, otyłość, leczenie otyłości, komórki tłuszczowe, gen otyłości

ostatnio dodane

Czy opłaca się CHUDNĄĆ BŁYSKAWICZNIE czyli jak uniknąć EFEKTU JO-JO

Narzędzia Dieta Narzędzia Ćwiczenia

Wiosną chciałabyś dobrze się poczuć, to znaczy zrzucić zbędne kilogramy. Ale szybka dieta najczęściej oznacza też szybki efekt jo-jo. Jak wybrnąć z tej sytuacji?

SKUTECZNE ODCHUDZANIE czyli zmień sposób myślenia o DIECIE

Narzędzia Filmy Narzędzia Dieta

Zrzuciłaś 5, 10, 15 kilogramów i znowu w krótkim czasie wróciłaś do poprzedniej wagi. Nie tylko ty nie radzisz sobie z odchudzaniem. Powód zwykle tkwi w psychice. Żadna dieta nie przyniesie trwałego efektu, jeśli nie zmieni się myślenia. Podpowiadamy, jak to zrobić.

Dlaczego tyjemy
Taktyka utraty kilogramów
Jak przed SYLWESTREM wyszczuplić sylwetkę

Jak w karnawale wyszczuplić sylwetkę

Narzędzia Filmy

Karnawał trwa, a twoja figura daleka jest od doskonałości? Wbrew pozorom zdążysz ją jeszcze poprawić. Wystarczy trochę silnej woli, ekspresowa dieta i... sporo sprytu.

nasi eksperci
Katarzyna Pryzmont

mgr
Katarzyna Pryzmont
dietetyk

Założycielka Centrum Odchudzania i Edukacji Żywieniowej Corpus Delecti. www.corpusdelecti.home.pl; kom. 0880 320 590

Zobacz także:

Eksperci radzą:

Dietetyk

Zespół metaboliczny

Od lat leczę się na niedoczynność tarczycy, w okresie ciąży miałam cukrzycę ciężarnych. Mój obwód w talii nigdy nie był ...

Dietetyk

Jak schudnąć?

Mam 34 lata i ważę 80 kg. Chciałabym zrzucić parę kilogramów ponieważ jest mi ciężko i źle się czuje przy ...

Dietetyk

Problem z otyłością

Mam 17 lat i przy wzroście 171 cm ważę 83 kg czyli mam problem z otyłością. Jak mam sobie z ...

Dietetyk

Dwunastolatka

Mam 12 lat, 162cm wzrostu i ważę 53kg. BMI mam chyba w normie. Nogi mam szczupłe, ale mam duży brzuch ...

Dietetyk

Radzenie sobie z nadwagą

Pomimo małych porcji posiłków i ostatniego zjedzonego posiłku o godz. 18 ciągle przybywa mi kilogramów. Co może być tego powodem?

Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Odchudzanie – nadwaga – kompendium wiedzy o przyczynach nadwagi i otyłości. Taktyki i sposoby utraty kilogramów. Tu znajdziesz odpowiedź na pytanie: dlaczego tyjemy? Epidemia otyłości. Sprzymierzeńcy odchudzania. Prawdy i mity o odchudzaniu. Efektywne odchudzanie. Zespół metaboliczny. Błędy w odżywianiu. Otyłość brzuszna. Mięsień piwny. Skąd się bierze otyłość a skąd nadwaga? Waga a nawyki żywieniowe. Przemiana materii. Diety bez efektu jojo. Zasady odchudzania. Skutki nadwagi. Tkanka tłuszczowa.