Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0

poradnikzdrowie.pl

›

Odchudzanie

›

Nadwaga - nadwaga, otyłość, leczenie otyłości, komórki tłuszczowe, gen otyłości

ostatnio dodane
Jak przed SYLWESTREM wyszczuplić sylwetkę

Jak w karnawale wyszczuplić sylwetkę

Narzędzia Filmy

Karnawał trwa, a twoja figura daleka jest od doskonałości? Wbrew pozorom zdążysz ją jeszcze poprawić. Wystarczy trochę silnej woli, ekspresowa dieta i... sporo sprytu.

zimowa dieta

Szczupła przez całą zimę - DIETA na chłodne dni

Zimą nieco przybieramy na wadze. To jeszcze nie powód do niepokoju, za pomocą dodatkowych 1-2 kilogramów organizm chce się zabezpieczyć przed chłodem. Gorzej, gdy na dwóch kilogramach się nie kończy. Za wczasu trzeba pomyśleć o odpowiedniej odchudzonej diecie.

Dlaczego tyjemy
Odchudzasz się

Odchudzasz się i nie chudniesz – czas na konsultację u DIETETYKA

Narzędzia Kalkulatory Narzędzia Testy Narzędzia Filmy

Chcesz szybko schudnąć, zrób to z głową. Zamiast testować na sobie kolejną dietę cud, udaj się do dietetyka. Profesjonalista poradzi ci, jak skutecznie i co najważniejsze – bez szkody dla twojego zdrowia, zgubić zbędne kilogramy.

FOTO ART: Dlaczego Francuzki nie tyją?

Dieta a kuchnia francuska czyli dlaczego Francuzki nie tyją

Narzędzia Kalkulatory Narzędzia Testy Narzędzia Dieta

Francja to kulinarny raj, gdzie nikt nie liczy kalorii. A jednak Francuzki do późnych lat są szczupłe i zgrabne. Ich sekretem jest jedzenie małych porcji, ale często, dużo wody, dieta bogata w warzywa, ryby i owoce morza. Oto zasady kuchni francuskiej, dzięki którym zachowasz szczupłą sylwetkę.

Taktyka utraty kilogramów
Odchudzanie

Możesz schudnąć do świąt o dwa rozmiary

Narzędzia Dieta Narzędzia Kalkulatory Narzędzia Testy

Twój grudniowy program odżywiania sprawi, że pozbędziesz się odstającego brzucha i nadmiernej ilości sadełka z ud, pośladków i bioder. Do świąt masz szansę schudnąć nawet o dwa rozmiary!

gruszka

Poznaj swój typ FIGURY cz. II

Narzędzia Kalkulatory Narzędzia Testy Narzędzia Filmy

Każdy z czterech podstawowych typów kobiecej sylwetki - jabłko, gruszka, papryka i klepsydra - ma swoje zalety i wady. Na szczęście figura to nie tylko geny. Na to, jak wyglądasz, możesz wpłynąć – odpowiednią dietą, stylem życia i sposobem ubierania. Przekonaj się, jak wiele możesz osiągnąć.

nasze blogi

Cywilizacja soli

inne blogi
załóż bloga
Diety - PoradnikZdrowie.pl
nasi eksperci
Katarzyna Pryzmont

mgr
Katarzyna Pryzmont
dietetyk

Założycielka Centrum Odchudzania i Edukacji Żywieniowej Corpus Delecti. www.corpusdelecti.home.pl; kom. 0880 320 590

zadaj pytanie
Zobacz także:

Eksperci radzą:

Dietetyk

Brak efektów odchudzania

Mam 175 cm i ważę 79 kg. Próbowałam różnych diet, środków, ćwiczyłam regularnie, ale bez efektów...

Fizjolog żywienia

Czy to dobra dieta?

Moja waga to 111 kg przy 1,84 wzrostu. Mam 23 lata. Moja dieta obecnie to brak śniadania, ew. woda niegazowana, ...

Dietetyk

Schudnąć 6 kg w 2 miesiące

Mam 15 lat i mam 170 cm wzrostu, ważę 67 kg. Ćwiczę od dwóch miesięcy na siłowni i ograniczam się ...

Dietetyk

Jak schudnąć bez ćwiczeń?

Mam 15 lat, 160 cm wzrostu i ważę 82 kg. Moja otyłość spowodowana jest niedoczynnością tarczycy (przez dwa lata przytyłam ...

Dietetyk

Co zrobić, aby zrzucić zbędne kilogramy

Zawsze byłam szczupłą osobą, ważyłam 56 kg. Od 3 lat tyję, ciągle chce mi się jeść, ważę już ok. 80 ...

najczęściej czytane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Odchudzanie – nadwaga – kompendium wiedzy o przyczynach nadwagi i otyłości. Taktyki i sposoby utraty kilogramów. Tu znajdziesz odpowiedź na pytanie: dlaczego tyjemy? Epidemia otyłości. Sprzymierzeńcy odchudzania. Prawdy i mity o odchudzaniu. Efektywne odchudzanie. Zespół metaboliczny. Błędy w odżywianiu. Otyłość brzuszna. Mięsień piwny. Skąd się bierze otyłość a skąd nadwaga? Waga a nawyki żywieniowe. Przemiana materii. Diety bez efektu jojo. Zasady odchudzania. Skutki nadwagi. Tkanka tłuszczowa.