Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0

poradnikzdrowie.pl

›

Odchudzanie

›

Nadwaga - nadwaga, otyłość, leczenie otyłości, komórki tłuszczowe, gen otyłości

ostatnio dodane

Czy opłaca się CHUDNĄĆ BŁYSKAWICZNIE czyli jak uniknąć EFEKTU JO-JO

Narzędzia Dieta Narzędzia Ćwiczenia

Wiosną chciałabyś dobrze się poczuć, to znaczy zrzucić zbędne kilogramy. Ale szybka dieta najczęściej oznacza też szybki efekt jo-jo. Jak wybrnąć z tej sytuacji?

SKUTECZNE ODCHUDZANIE czyli zmień sposób myślenia o DIECIE

Narzędzia Filmy Narzędzia Dieta

Zrzuciłaś 5, 10, 15 kilogramów i znowu w krótkim czasie wróciłaś do poprzedniej wagi. Nie tylko ty nie radzisz sobie z odchudzaniem. Powód zwykle tkwi w psychice. Żadna dieta nie przyniesie trwałego efektu, jeśli nie zmieni się myślenia. Podpowiadamy, jak to zrobić.

Dlaczego tyjemy
Odchudzasz się

Odchudzasz się i nie chudniesz – czas na konsultację u DIETETYKA

Narzędzia Kalkulatory Narzędzia Testy Narzędzia Filmy

Chcesz szybko schudnąć, zrób to z głową. Zamiast testować na sobie kolejną dietę cud, udaj się do dietetyka. Profesjonalista poradzi ci, jak skutecznie i co najważniejsze – bez szkody dla twojego zdrowia, zgubić zbędne kilogramy.

FOTO ART: Dlaczego Francuzki nie tyją?

Dieta a kuchnia francuska czyli dlaczego Francuzki nie tyją

Narzędzia Kalkulatory Narzędzia Testy Narzędzia Dieta

Francja to kulinarny raj, gdzie nikt nie liczy kalorii. A jednak Francuzki do późnych lat są szczupłe i zgrabne. Ich sekretem jest jedzenie małych porcji, ale często, dużo wody, dieta bogata w warzywa, ryby i owoce morza. Oto zasady kuchni francuskiej, dzięki którym zachowasz szczupłą sylwetkę.

Taktyka utraty kilogramów
Jak przed SYLWESTREM wyszczuplić sylwetkę

Jak w karnawale wyszczuplić sylwetkę

Narzędzia Filmy

Karnawał trwa, a twoja figura daleka jest od doskonałości? Wbrew pozorom zdążysz ją jeszcze poprawić. Wystarczy trochę silnej woli, ekspresowa dieta i... sporo sprytu.

Lody

ODCHUDZANIE – jak polubić dietę

Narzędzia Kalkulatory Narzędzia Filmy Narzędzia Testy

Osoby z nadwagą często zaspokajają głód szybkimi, kalorycznymi przekąskaii. A przecież niewiele trzeba, by jeść smacznie i chudnąć.

nasze blogi

Cywilizacja soli

inne blogi
załóż bloga
Diety - PoradnikZdrowie.pl
nasi eksperci
Katarzyna Pryzmont

mgr
Katarzyna Pryzmont
dietetyk

Założycielka Centrum Odchudzania i Edukacji Żywieniowej Corpus Delecti. www.corpusdelecti.home.pl; kom. 0880 320 590

zadaj pytanie
Zobacz także:

Eksperci radzą:

Dietetyk

Zespół metaboliczny

Od lat leczę się na niedoczynność tarczycy, w okresie ciąży miałam cukrzycę ciężarnych. Mój obwód w talii nigdy nie był ...

Dietetyk

Jak schudnąć?

Mam 34 lata i ważę 80 kg. Chciałabym zrzucić parę kilogramów ponieważ jest mi ciężko i źle się czuje przy ...

Dietetyk

Problem z otyłością

Mam 17 lat i przy wzroście 171 cm ważę 83 kg czyli mam problem z otyłością. Jak mam sobie z ...

Dietetyk

Dwunastolatka

Mam 12 lat, 162cm wzrostu i ważę 53kg. BMI mam chyba w normie. Nogi mam szczupłe, ale mam duży brzuch ...

Dietetyk

Radzenie sobie z nadwagą

Pomimo małych porcji posiłków i ostatniego zjedzonego posiłku o godz. 18 ciągle przybywa mi kilogramów. Co może być tego powodem?

najczęściej czytane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Odchudzanie – nadwaga – kompendium wiedzy o przyczynach nadwagi i otyłości. Taktyki i sposoby utraty kilogramów. Tu znajdziesz odpowiedź na pytanie: dlaczego tyjemy? Epidemia otyłości. Sprzymierzeńcy odchudzania. Prawdy i mity o odchudzaniu. Efektywne odchudzanie. Zespół metaboliczny. Błędy w odżywianiu. Otyłość brzuszna. Mięsień piwny. Skąd się bierze otyłość a skąd nadwaga? Waga a nawyki żywieniowe. Przemiana materii. Diety bez efektu jojo. Zasady odchudzania. Skutki nadwagi. Tkanka tłuszczowa.