więcej
- Stomatolog (2893 odpowiedzi)
- Okulista (1426 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2622 odpowiedzi)
- Ginekolog (3736 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (67 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21911 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Odchudzanie
›Dieta Cambridge - niskokaloryczna dieta dla opornych - dieta Cambridge, dieta niskokaloryczna, kalorie, odchudzanie
Dieta Cambridge - niskokaloryczna dieta dla opornych
Dieta Cambridge opiera się na przygotowanych przemysłowo i sproszkowanych napojach i zupach, o małej zawartości kalorii i odpowiednio zbilansowanych. Należy do diet o niskiej wartości energetycznej. Dieta Cambridge jest bezpieczna dla zdrowych osób i gwarantuje odchudzającym się ok. 3 kg tygodniowo mniej.
Wszystkie produkty, które wchodzą w skład diety zawierają niezbędne elementy właściwego żywienia, czyli białko, małą ilość węglowodanów i tłuszczu, błonnik, witaminy i substancje mineralne w dawkach odpowiadających dziennemu zapotrzebowaniu organizmu.
Dieta Cambridge należy do diet o bardzo małej wartości energetycznej (400-500 kcal), stosowanych wtedy, gdy inne diety (również te niskokaloryczne 1000 kcal) nie przynoszą spodziewanych efektów. Z tego powodu nazywana jest dietą ostatniej szansy, bo często decydują się na nią osoby, którym mimo wielu prób i stosowania wielu diet nie udało się schudnąć.
Jak zapewniają konsultanci – w czasie stosowania tej diety tygodniowo zrzuca się ok. 3 kilogramów. Najlepiej odchudzać się w cyklu: 3 tygodnie ścisłej diety plus dwa tygodnie diety mieszanej (czyli łączonej z normalnym posiłkiem – 400 kcal). Zaletą tej diety jest to, że poza zrzucaniem kilogramów reguluje się gospodarka tłuszczowa organizmu (obniża się poziom złego cholesterolu i trójglicerydów) i podwyższone ciśnienie tętnicze.
Dieta Cambridge - jedzenie w saszetkach
Dieta Cambridge może być łączona z posiłkami, jak i stanowić jedyne menu osoby odchudzającej się. Posiłki zapakowane w saszetki rozpuszcza się w wodzie, co jest wygodne, bo nie wymaga wcześniejszego planowania i przygotowywania jedzenia.
Do wyboru masz produkty w kilku smakach m.in. zupę jarzynową, porową, grzybową z borowików, pomidorową, rosół o smaku kurczaka z grzybami, a także napój kakaowy, napój kakaowy bez laktozy (dla osób uczulonych na mleko), napój cappuccino, waniliowy, jabłkowy, truskawkowy oraz napój o smaku owoców leśnych. W menu znajdują się także batoniki i m.in. stek wegetariański, pure z groszku. Codziennie poza substytutami diety należy wypijać 2 litry niegazowanej wody mineralnej – absolutnie niewskazana jest kawa, herbata i wody gazowane, a także alkohol. Koszt jednej saszetki lub batona ok. 7 - 8.5 zł, do kupienia bezpośrednio u konsultantów.
Dieta nie dla każdego
Jednak nie każdy może odchudzać się z pomocą tej diety. Niewskazana jest ona m.in. dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i młodzieży, a także osób z cukrzycą typu oraz osób po operacjach chirurgicznych, zawale serca czy zakrzepicy. Do przeciwwskazań zaliczana jest również depresja, anoreksja, a także problemy z nerkami i wątrobą. W Polsce dieta ta została dopuszczona jako preparat wspomagających odchudzanie po klinicznym przebadaniu w Zakładzie Żywienia Klinicznego Instytutu Żywności i Żywienia.
Antygen gruczołu krokowego (PSA)
Mam 64 lata i ostatni wynik to 4,3 Żadnych objawów typu bóle , kłopoty z moczem itp OB=1 Normalne wyniki dla zdrowej osoby (rasy kaukaskiej to 0-4 ng/ml). Wraz z wiekiem może się pojawić wzrost ...
Mam 64 lata i ostatni wynik to 4,3 Żadnych objawów typu bóle , kłopoty z moczem itp OB=1 Normalne wyniki dla zdrowej osoby (rasy kaukaskiej to 0-4 ng/ml). Wraz z wiekiem może się pojawić wzrost ...
23 lata wciaz dziewica...upsss
Jesteście nie samowite dziewczyny, że macie takie piękne zasady. To oznacza że jeszcze takie kobiety istnieją, które się szanują i cenią. Chciałbym taka spotkać, na pewno by mi się to podobało
Jesteście nie samowite dziewczyny, że macie takie piękne zasady. To oznacza że jeszcze takie kobiety istnieją, które się szanują i cenią. Chciałbym taka spotkać, na pewno by mi się to podobało
prezent na dzien dziecka
z nie drogich i ciekawych upominków polecę; -Robot solarny -autko na wodę jeżeli kreatywne to gry manulane, rodzinne. lub zestawy plastyczne. popularne są też w tym wieku zabawki ,,Recykling'' lub piaskowe obrazki. jeżeli coś droższego ...
z nie drogich i ciekawych upominków polecę; -Robot solarny -autko na wodę jeżeli kreatywne to gry manulane, rodzinne. lub zestawy plastyczne. popularne są też w tym wieku zabawki ,,Recykling'' lub piaskowe obrazki. jeżeli coś droższego ...
Odleżyny - trudny problem
Moją krewną po leżeniu w szpitalu wyleczyliśmy z odleżyn balsamem Szostakowskiego, jest w postaci oleistej lub tez aerozol, kosztuje ok.30zł. Polecam
Moją krewną po leżeniu w szpitalu wyleczyliśmy z odleżyn balsamem Szostakowskiego, jest w postaci oleistej lub tez aerozol, kosztuje ok.30zł. Polecam
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Odchudzanie – diety – kompendium wiedzy o dietach. Diety w chorobie i diety odchudzające. Zdrowe żywienie. Skuteczne diety skrojone na miarę potrzeb. Za i przeciw modnym dietom. Diety, które wspomagają leczenie chorób przewlekłych. Zasady żywienia dla osób, które planują zrzucić zbędne kilogramy. Diety dla każdego, kto poszukuje odpowiedzi na pytanie: jak schudnąć. Diety różnorodne i skuteczne. Nowoczesne diety i metody dietetyczne gwarantujące skuteczne spalanie tłuszczu.