więcej
- Stomatolog (2893 odpowiedzi)
- Okulista (1426 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2622 odpowiedzi)
- Ginekolog (3736 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (67 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21911 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›"Beztroskie jedzenie" - poradnik dietetyczny Briana Wansinka - Beztroskie jedzenie, dieta, dieta odchudzająca, nawyki żywieniowe, odchudzanie
"Beztroskie jedzenie" - poradnik dietetyczny Briana Wansinka
Tradycyjne książki o dietach odchudzających zazwyczaj prowadzą tylko do zakupu kolejnej książki o odchudzaniu. Poradnik Briana Wansinka jest czymś innym. Nie opiera się na wiedzy dietetyków i lekarzy, lecz na odkryciach psychologów. Pokazuje, że odchudzanie, jak i tycie, zależą nie tylko od naszej diety, ale również od naszego myślenia.
Dlaczego jemy za dużo? Dlaczego jemy więcej, niżbyśmy chcieli?
Autor wyjaśnia ukryte mechanizmy przejadania się i pokazuje, jak wyeliminować bodźce, które nas do niego popychają. Uczy, jak zorganizować swoje życie, by móc jadać to, co się lubi, bez przybierania na wadze i bez poczucia winy. Pokazuje, jak uczynić jedzenie czynnością świadomą - i przyjemną.
BRIAN WANSINK, amerykański psycholog, profesor Uniwersytetu Cornella, jest nazywany Sherlockiem Holmesem zachowań żywieniowych. W swoich pomysłowych eksperymentach tropi ukryte mechanizmy psychologii odżywiania się. Jego osiągnięcia przyniosły mu wiele nagród, m.in. Nagrodę Ig Nobla w 2007 roku, przyznawaną za ,,odkrycia , które najpierw śmieszą, a potem dają do myślenia’’.
Brian Wansink
"Beztroskie jedzenie"
Dlaczego jemy więcej, niżbyśmy chcieli?
Przełożył Janusz Stawiński
Cena: ok. 30 zł
Polecamy także
Antygen gruczołu krokowego (PSA)
Mam 64 lata i ostatni wynik to 4,3 Żadnych objawów typu bóle , kłopoty z moczem itp OB=1 Normalne wyniki dla zdrowej osoby (rasy kaukaskiej to 0-4 ng/ml). Wraz z wiekiem może się pojawić wzrost ...
Mam 64 lata i ostatni wynik to 4,3 Żadnych objawów typu bóle , kłopoty z moczem itp OB=1 Normalne wyniki dla zdrowej osoby (rasy kaukaskiej to 0-4 ng/ml). Wraz z wiekiem może się pojawić wzrost ...
23 lata wciaz dziewica...upsss
Jesteście nie samowite dziewczyny, że macie takie piękne zasady. To oznacza że jeszcze takie kobiety istnieją, które się szanują i cenią. Chciałbym taka spotkać, na pewno by mi się to podobało
Jesteście nie samowite dziewczyny, że macie takie piękne zasady. To oznacza że jeszcze takie kobiety istnieją, które się szanują i cenią. Chciałbym taka spotkać, na pewno by mi się to podobało
prezent na dzien dziecka
z nie drogich i ciekawych upominków polecę; -Robot solarny -autko na wodę jeżeli kreatywne to gry manulane, rodzinne. lub zestawy plastyczne. popularne są też w tym wieku zabawki ,,Recykling'' lub piaskowe obrazki. jeżeli coś droższego ...
z nie drogich i ciekawych upominków polecę; -Robot solarny -autko na wodę jeżeli kreatywne to gry manulane, rodzinne. lub zestawy plastyczne. popularne są też w tym wieku zabawki ,,Recykling'' lub piaskowe obrazki. jeżeli coś droższego ...
Odleżyny - trudny problem
Moją krewną po leżeniu w szpitalu wyleczyliśmy z odleżyn balsamem Szostakowskiego, jest w postaci oleistej lub tez aerozol, kosztuje ok.30zł. Polecam
Moją krewną po leżeniu w szpitalu wyleczyliśmy z odleżyn balsamem Szostakowskiego, jest w postaci oleistej lub tez aerozol, kosztuje ok.30zł. Polecam