więcej
- Stomatolog (2893 odpowiedzi)
- Okulista (1426 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2622 odpowiedzi)
- Ginekolog (3736 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (67 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21911 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Fitness
›Na rowerze - Przewodnik dla aktywnych - aktywność, ciało, forma, kobieta, kondycja
Na rowerze - Przewodnik dla aktywnych
Rower nie truje, nie hałasuje, nie narzeka, zapewnia dyskretny odjazd od codziennych zmagań z rzeczywistością. Pozwala utrzymać zdrowego ducha w zdrowym ciele. Z perspektywy siodełka świat wydaje się fajniejszy.
Przewodniki cieszą się popularnością w związku z modą na turystykę rowerową i rosnącą świadomością zdrowotną i ekologiczną.Seria debiutowała w 2003 r. W tej chwili liczy 24 tytuły poświęcone regionom i krajom sąsiednim oraz „Polskę na rowerze”, zawierającą najbardziej atrakcyjne trasy rowerowe w kraju.
Przewodniki poświecone są możliwościom uprawiania turystyki rowerowej w okolicach dużych miast i na terenach popularnych turystycznie. Proponowane w nich wycieczki podzielone są na mikroregiony, z których każdy obejmuje kilka tras. Zawierają opisy tras, a w wielu przypadkach podają również warianty tych tras, o różnym stopniu trudności, stąd też na ich podstawie mogą zaplanować wyprawę zarówno rodziny z dziećmi, jak i rowerzyści zaprawieni w bojach.
Opisy tras wzbogacone są o informacje dotyczące mijanych zabytków i innych miejsc godnych uwagi ze względów krajobrazowych, przyrodniczych czy historycznych. Każda trasa zawiera kilometraż i komentarz na temat stopnia trudności. Odrębną część przewodnika stanowi rozdział poświęcony rowerowi, technice jazdy, naprawom, bezpieczeństwu itp., jak również informacje praktyczne i indeks. Opisy wzbogacają odrębne mapy dla każdej trasy.
"Na rowerze" objedziesz:
Beskidy, Bieszczady,Jurę Krakowsko-Częstochowską, Katowice i okolice, Kraków i okolice, Lubelszczyznę i Roztocze, Łódź i okolice, Mazury, Warmię i Suwalszczyznę, okolice Górnego Śląska, Podlasie, Pomorze i Bornholm, Poznań i okolice, Sudety, Szczecin i okolice, Trójmiasto i okolice, Warszawaę cz. zachodnią i cz. Wschodnią, dookoła Tatr, Wrocław i okolice, a także Czechy i Słowację.
Zalety przewodników
- praktyczne: na spirali, co ułatwia odwracanie stron w każdej sytuacji
- funkcjonalne: poręczny, zgrabny format (123x197 mm)
- wygodne: czytelny układ treści
- przydatne w planowaniu wycieczki i w jej trakcie:zawierają szczegółowe opisy szlaków oraz mapy ułatwiające planowanie wycieczek i poruszanie się po nieznanych trasach oraz opisy atrakcji turystycznych znajdujących się na trasach oraz w ich sąsiedztwie
- pomocne: dużo w nich praktycznych informacji i porad na temat, jak i gdzie kupić rower oraz gdzie go naprawić w przypadku awarii oraz informacji o miejscach noclegowych i punktach gastronomicznych
Wydawnictwo Pascal, cena ok. 30 zł
Polecamy także
Antygen gruczołu krokowego (PSA)
Mam 64 lata i ostatni wynik to 4,3 Żadnych objawów typu bóle , kłopoty z moczem itp OB=1 Normalne wyniki dla zdrowej osoby (rasy kaukaskiej to 0-4 ng/ml). Wraz z wiekiem może się pojawić wzrost ...
Mam 64 lata i ostatni wynik to 4,3 Żadnych objawów typu bóle , kłopoty z moczem itp OB=1 Normalne wyniki dla zdrowej osoby (rasy kaukaskiej to 0-4 ng/ml). Wraz z wiekiem może się pojawić wzrost ...
23 lata wciaz dziewica...upsss
Jesteście nie samowite dziewczyny, że macie takie piękne zasady. To oznacza że jeszcze takie kobiety istnieją, które się szanują i cenią. Chciałbym taka spotkać, na pewno by mi się to podobało
Jesteście nie samowite dziewczyny, że macie takie piękne zasady. To oznacza że jeszcze takie kobiety istnieją, które się szanują i cenią. Chciałbym taka spotkać, na pewno by mi się to podobało
prezent na dzien dziecka
z nie drogich i ciekawych upominków polecę; -Robot solarny -autko na wodę jeżeli kreatywne to gry manulane, rodzinne. lub zestawy plastyczne. popularne są też w tym wieku zabawki ,,Recykling'' lub piaskowe obrazki. jeżeli coś droższego ...
z nie drogich i ciekawych upominków polecę; -Robot solarny -autko na wodę jeżeli kreatywne to gry manulane, rodzinne. lub zestawy plastyczne. popularne są też w tym wieku zabawki ,,Recykling'' lub piaskowe obrazki. jeżeli coś droższego ...
Odleżyny - trudny problem
Moją krewną po leżeniu w szpitalu wyleczyliśmy z odleżyn balsamem Szostakowskiego, jest w postaci oleistej lub tez aerozol, kosztuje ok.30zł. Polecam
Moją krewną po leżeniu w szpitalu wyleczyliśmy z odleżyn balsamem Szostakowskiego, jest w postaci oleistej lub tez aerozol, kosztuje ok.30zł. Polecam