poradnikzdrowie.pl
›Fitness i rekreacja
›Masaż relaksacyjny - nowa książka Bernie Rowen - Bernie Rowen, effleurage, głaskanie., kobieta, książka
Masaż relaksacyjny - nowa książka Bernie Rowen
Nic lepiej nie załagodzi skutków przepracowania jak masaż relaksacyjny. Jak go odpowiednio wykonać dowiesz w się z najnowszej książki Bernie Rowen wydawnictwa RM.
Masaż zmniejsza ból i napięcie, łagodzi stres, pomaga się odprężyć i uspokaja. Normalizuje ciśnienie krwi, zmniejsza wydzielanie adrenaliny, reguluje oddech i pobudza krążenie. Jeśli twój partner jest przemęczony i "zjada" go stres możesz mu pomóc. Masaż to prosta i skuteczna metoda. Nie tylko relaksuje, ale i zbliża. Pamiętaj - nie musisz być profesjonalnym masażystą, by masować swoich bliskich. Nie potrzebujesz też do tego specjalistycznego sprzętu. Dotyk twoich rąk może zdziałać cuda...
Poznaj tajemnicze techniki
Dzięki tej książce nauczysz się masowania prostymi, ale skutecznymi technikami– effleurage, patrissage, uciskanie, głaskanie. Dowiesz się, w jakich okolicznościach stosować poszczególne metody masażu. W książce opisano także kolejne etapy sztuki masowania oraz zasady mieszania i stosowania olejków. Schematy i kolorowe zdjęcia ułatwiają poznanie tej, zdawałoby się, tajemnej wiedzy.
Patronat nad książką objął portal poradnikzdrowie.pl
str. 96, format 204 x 260, oprawa broszurowa, cena: ok. 30 zł
autor: Materiały prasowe
zdjęcia: Materiały prasowe
aktualizacja: 13.09.2010
Sklep on line
czytane:
- ARYTMIA SERCA - objawy, skutki, diagnoza, leczenie
- Grzybica paznokci: objawy, leczenie i profilaktyka
- PROLAKTYNA - o czym świadczy poziom tego hormonu...
- Choroby jajników - zagrożenie dla zdrowia kobiety
- Przebieg ciąży – pierwszy miesiąc życia płodowego
- Działanie TRZUSTKI i jej choroby: ostre zapalenie...
- WIRUSOWE ZAPALENIE WĄTROBY TYPU C (WZW C):...
- Morfologia i OB - badania krwi
- Wysypka u dziecka – przyczyny, objawy, leczenie
komentowane:
- NADŻERKA - przyczyny, diagnoza, wyniki cytologii
- Białkowa dieta Dukana, zwana także dietą Protal
- Rwa kulszowa - jak sobie radzić z atakiem rwy...
- Kłykciny kończyste czyli zakażenie wirusem HPV
- Problemy z WORECZKIEM ŻÓŁCIOWYM - radzimy, jak im...
- Zastrzyk antykoncepcyjny: zalety i wady
- Ciąża zagrożona: zdążyć przed poronieniem
- Kolonoskopia – badanie jelita grubego
- SWĘDZĄCA POKRZYWKA - skąd się bierze?
Co tydzień bezpłatny serwis newsów nie tylko o zdrowiu, urodzie, odchudzaniu...
