Najpopularniejsze wyszukiwania: brak

Masaż relaksacyjny - nowa książka Bernie Rowen - Bernie Rowen, effleurage, głaskanie., Kobieta, książka

Masaż relaksacyjny - nowa książka Bernie Rowen

Nic lepiej nie załagodzi skutków przepracowania jak masaż relaksacyjny. Jak go odpowiednio wykonać dowiesz w się z najnowszej książki Bernie Rowen wydawnictwa RM.

Masaż zmniejsza ból i napięcie, łagodzi stres, pomaga się odprężyć i uspokaja. Normalizuje ciśnienie krwi, zmniejsza wydzielanie adrenaliny, reguluje oddech i pobudza krążenie. Jeśli twój partner jest przemęczony i "zjada" go stres możesz mu pomóc. Masaż to prosta i skuteczna metoda. Nie tylko relaksuje, ale i zbliża. Pamiętaj - nie musisz być profesjonalnym masażystą, by masować swoich bliskich. Nie potrzebujesz też do tego specjalistycznego sprzętu. Dotyk twoich rąk może zdziałać cuda...

Poznaj tajemnicze techniki

Dzięki tej książce nauczysz się masowania prostymi, ale skutecznymi technikami– effleurage, patrissage, uciskanie, głaskanie. Dowiesz się, w jakich okolicznościach stosować poszczególne metody masażu. W książce opisano także kolejne etapy sztuki masowania oraz zasady mieszania i stosowania olejków. Schematy i kolorowe zdjęcia ułatwiają poznanie tej, zdawałoby się, tajemnej wiedzy.

Patronat nad książką objął portal poradnikzdrowie.pl

str. 96, format 204 x 260, oprawa broszurowa, cena: ok. 30 zł

autor: Materiały prasowe
zdjęcia: Materiały prasowe

aktualizacja: 23.08.2010

Sklep on line

Komentarze (4) :

516451798 | 11.06.2009 godz 13.04

CHORZOW

APATOR

wella | 16.04.2009 godz 10.02

eee tam

Fiona tabletki też są jakimś sposobem na pozbycie się cellulitu, tyle, że "od wewnątrz" :) Ja nie neguję kobiet, które łykają jakiekolwiek tabletki. Poza tym nie wszystkie tabletki zaraz są chemiczne i do niczego się nie nadają. Ja znam dziewczyny które łykają np Cellasene, celstop do tego mają jakiś balsam vichy i są zadowolone. Poza tym na każdej ulotce jest skład tabletek, można sobie wybrać jakieś takie, które są na naturalnej bazie.

Fiona | 15.04.2009 godz 10.56

tabletki?

po co łykac tabletki? toż to czysta chemia! myśle, że i bez tego mozna sie pozbyc cellulitu!

dagga | 15.04.2009 godz 10.52

uwielbiam masaże!

uwielbiam masaże. Koleżanka mojej mamy ma taki profesjonalny salon i od czasu do czasu tam chodzę. Coś wspaniałego, zwłaszcza po ciężkim dniu pracy. Czasami jeszcze masuje mi uda bo taki masaż na cellulit wspaniale działa. Ja jeszcze na tabletki się skusiłam i 2 razy dziennie łykam, póki co dobrze na tym wychodzę :P