poradnikzdrowie.pl

Fitness i rekreacja

Gdzie jechać - urlop, urlop w polsce, urlop za granicą, SPA, wellness

ostatnio dodane
Croda Rossa

Alta Pusteria

Kto pierwszy raz pojedzie na narty w Alpy i zobaczy któryś z ogromnych ośrodków narciarskich, na pewno powie z zachwytem: ileż tu możliwości!

Czorsztyn ski

Czorsztyn-ski

Stacji narciarskiej Czorsztyn-ski nie szukaj wcale w  Czorsztynie, ale w nieodległych Kluszkowcach. Dokładniej –  na stokach góry Wdżar.

Narzędzia Ćwiczenia
Na weekend
Świdnica jak z bajki

Świdnica jak z bajki

W Świdnicy znajduje się najcenniejszy zabytek sztuki sakralnej na całym Dolnym Śląsku. To Kościół Pokoju, wpisany w 2001 roku na Listę Światowego Dziedzictwa Kultury UNESCO.

FOTO ART: W krainie skałek i pstrąga

W krainie skałek i pstrąga

20 kilometrów od Częstochowy i 90 kilometrów od Krakowa znajduje się zaczarowana kraina. Jednych wabi wspaniałą przyrodą (w tym prawdziwą pustynią), miłośników sportu wyczynowego skałkami i jaskiniami.

Dłuższe wakacje
Szumawy

Przez Szumawę na końskim grzbiecie

Niezapomniane wakacje spędzisz na Szumawie - górzystej krainie leżącej w południowo-zachodnim regionie Czech, porośniętej lasami, pełnej torfowisk i jezior polodowcowych.

Krym - ukraińska riwiera

Krym - ukraińska riwiera

Kilkanaście lat temu ten półwysep w basenie Morza Czarnego, uważany za Lazurowe Wybrzeże Wschodu, był praktycznie dostępny tylko dla wybranych – najbogatszych lub najbardziej zasłużonych „po linii” komunistycznej partii. Dziś może tu przyjechać każdy. I turyści chętnie z tej możliwości korzystają.

Urlop w kraju
szczawnik

Dwie doliny

Otwarcie w ubiegłym sezonie stoków nad Szczawnikiem, przysiółkiem Muszyny, poszerzyło walory narciarskie stacji znanej dotychczas jako  Wierchomla. Teraz to Dwie Doliny Muszyna-Wierchomla.

Narzędzia Ćwiczenia
Spychowo - w lesie i nad wodą

Spychowo - w lesie i nad wodą

Aktywny wypoczynek wśród pięknej przyrody, bogata oferta turystyczna, cennik na każdą kieszeń, korzystna lokalizacja - jeśli takimi kryteriami kierujemy się przy wyborze miejsca na weekendowy wypad czy dłuższy urlop, nasze oczekiwania z pewnością spełni Spychowo na Mazurach.

Spa
Spa zabieg

SPA zamiast sanatorium?

Coraz częściej ośrodki odnowy biologicznej w swojej ofercie mają zabiegi lecznicze. Oto nowy trend - medi-spa.

FOTO ART: SPA nad Parsętą

SPA nad Parsętą

Do Kołobrzegu wielu gości przyjeżdża by podreperować zdrowie. Są tu dwa nowoczesne Zakłady Przyrodolecznicze, pokłady solanki i borowiny. I od niedawna wspaniały ośrodek spa.

FOTO ART: Gorączka złota - Bielenda

Bielenda spa

Bielenda SPA powstało z myślą o osobach chcących odpocząć od miejskiego zgiełku, holistycznie dbających o zdrowie i urodę. Jest to miejsce, w którym milkną telefony komórkowe, gdzie życie nabiera innego, bardziej przyjaznego tempa.

FOTO ART: Styryjskie spa

Styryjskie spa

Tylko około 2 godziny jazdy samochodem autostradą A2 dzieli Wiedeń od zielonych pagórków Styrii. Mówi się, że to najzdrowszy region Austrii.

FOTO ART: Odpoczynek w carskiej wsi

Odpoczynek w carskiej wsi

Dzika przyroda i SPA w Białowieży czyli idealny weekend dla zestresowanych panów.

nasze blogi

>Walka ze swoim ciałem<

W końcu trzeba się wziąć za siebie. Nie mam już siły patrzeć w lustro. Czuje jedynie obrzydzenie do swojego ciała ...

załóż bloga