Wyniki wyszukiwania

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie od 27 do 40 gram błonnika na dobę. Czy w naszej diecie jest wystarczająca ilość błonnika?

wyświetleń: 1338 09.05.2008 Dieta

Przy zakupie sprzętu warto zwrócić szczególną uwagę na wiązania snowboardowe. Od nich zależy nie tylko komfort jazdy ale i Twoje bezpieczeństwo.

wyświetleń: 187 01.15.2009 Twój ruch

W jaki sposób powinnaś planować swoją dietę, by była bogata w błonnik?

wyświetleń: 839 09.09.2008 Dieta

Pierwsza wizyta u dietetyka zawsze wygląda podobnie. Sprawdź czego się możesz po niej spodziewać.

wyświetleń: 1430 04.25.2008 Dieta

Stawy, czyli ruchome połączenia między elementami szkieletu są niezbędne do wykonywania nawet prostych codziennych czynności. Niestety chrząstki stawowe zużywają się z upływem lat i jest to proces nieodwracalny. Są jednak metody, by proces ten znacznie wydłużyć. Pierwszą zasadą jest unikanie przeciążenia stawów - nie oznacza to jednak, że najbardziej służy im leżenie i odpoczywanie. Zapytaliśmy eksperta co zrobić, by utrzymać stawy w dobrym stanie przez całe życie, jaka dieta będzie elementem profilaktyki chorób stawów oraz czy jogging rzeczywiście przeciąża stawy.

wyświetleń: 2920 02.20.2012 Na zdrowie

Dla osób chorych na cukrzyce oprócz wysiłku fizycznego, regularnego przyjmowania tabletek i insuliny bardzo ważna jest odpowiednia dieta. Jak się okazuje, nie jest wcale trudna. Trzeba tylko poznać pare podstawowych zasad.

wyświetleń: 1158 09.12.2008 Dieta

Dieta kopenhaska jak każda dieta ma wady i zalety. Zaletą tej diety jest szybka utrata wagi, a wadą może być efekt jojo i osłabienie organizmu.

wyświetleń: 2885 11.14.2008 Dieta

Mięśnia piwnego łatwo się pozbyć. Wystarczy odpowiednia dieta i trochę ruchu.

wyświetleń: 1398 07.08.2008 Dieta

Odchudzanie kojarzy ci się z gotowanymi warzywami i niesłodzoną herbatą? Poznaj dietę opartą na sproszkowanej żywności.

wyświetleń: 566 05.05.2008 Dieta

Aby jazda na desce sprawiała przyjemność konieczne jest posiadanie odpowiednio dobranych butów. Czym się kierować przy ich wyborze?

wyświetleń: 171 01.15.2009 Twój ruch
wyświetleń: 6913 21.05.2009
wyświetleń: 5363 03.03.2010
wyświetleń: 5240 27.09.2010
wyświetleń: 4787 19.05.2008
wyświetleń: 4539 14.07.2011
wyświetleń: 4181 03.03.2010

Filmy wideo w Poradnikzdrowie.pl. Oglądaj online za darmo ciekawe filmy, najlepsze wideo na takie tematy jak zdrowie, uroda, żywienie.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.