W jaki sposób ustalić prawidłowy sposób odżywiania dla 5-latkia? [Porada eksperta]
2015-02-15
7:24
Chciałabym prawidłowo dobierać składniki pokarmowe dla mojej 5-letniej córki. Co mogę zrobić, aby ustalić dla niej prawidłowy sposób odżywiania?
Polecam ci strony Instytutu Matki i Dziecka, na których znajdziesz mnóstwo informacji oraz jadłospisy. Najlepiej jednak zrobisz odwiedzając dietetyka, który zrobi z tobą dokładny wywiad, oceni sposób dotychczasowego odżywienia i opracuje dietę, uwzględniającą pobyt w przedszkolu czy dodatkowe zajęcia ruchowe twojego dziecka.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Iza Czajka
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
