Strzelanie w kolanie po artroskopii [Porada eksperta]
Jestem po artroskopii kolana. Wyrównano brzegi łąkotki przyśrodkowej. Stwierdzono przerost błony maziowej. Poza tym inne struktury prawidłowe, choć wcześniejsze badanie USG i rezonansu (w mniejszym stopniu) wykazały chondromalację. Obecnie jestem niemal 6 tygodni po artroskopii. Mam osłabiony mięsień czworogłowy przy operowanym kolanie. Odczuwam ból w kolanie po dłuższym siedzeniu ze zgiętą nogą, a przy wyproście niemal zawsze strzelanie.
Problemy, które pan opisał, mogą wynikać z osłabienia mięśnia czworogłowego i całego kompleksu lędźwiowo-miedniczo-biodrowego - zbyt mała ilość ćwiczeń bądź nie są one dość efektywne. W wyniku czego kolano nie jest odpowiednio stabilizowane i mogą pojawiać się takie zjawiska. Nie wiem, czy miał pan jakąś rehabilitację po artroskopii - jeśli nie, to warto udać się do fizjoterapeuty, który odpowiednio pokieruje całym procesem leczniczym, co pozwoli wrócić do formy.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Mateusz Idzikowski - specjalizuje się w fizjoterapii ortopedycznej i sportowej. Ukończył wiele kursów i szkoleń z zakresu terapii manualnej, terapii tkanek miękkich i treningu motorycznego. Prowadzi szkolenia z zakresu fali uderzeniowej. Jego głównym celem jest przywracanie pacjentów do pełnej sprawności i aktywności fizycznej.
Odpowiada na pytania dotyczące rehabilitacji i fizjoterapii.
Inne porady tego eksperta
![Karta Dużej Rodziny: partnerzy. Gdzie skorzystasz ze zniżek [WYKAZ MIEJSC]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-dhfb-qRGp-FEKF_karta-duzej-rodziny-86x58.jpg)
