Skutki zdrowotne diety kopenhaskiej [Porada eksperta]
Czy dieta kopenhaska może spowodować bóle głowy?
Dieta kopenhaska może wywoływać bóle głowy. Dostarcza niewiele kalorii i węglowodanów przy sporej ilości białek i tłuszczy. Jest dietą zakwaszającą organizm, co może być przyczyną również migren. Sprzyja powstawaniu kamicy nerkowej, zaostrza objawy chorób przewodu pokarmowego. Jest dietą, która nie uczy pożądanych zachowań żywieniowych, niezbędnych do tego, aby mieć szczupłą masę ciała i utrzymać ją. Składa się z kilku produktów, zamiast tak jak normalna dieta z ok. 60. Osoby stosujące tę dietę, jako radykalną i skuteczną, niestety najczęściej są rozczarowane efektami po kuracji.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
