Przebarwienia na skórze twarzy. Jak sobie z nimi radzić? [Porada eksperta]
Od lat borykam się z przebarwieniami na twarzy. Wszelkiego rodzaju pillingi, kwasy mniej lub bardziej inwazyjne - nic nie pomaga. Zbliża się lato. Oczywiście stosuję kremy ochronne z wysokimi filtrami, jednak zastanawiam się, czy jest możliwe jakieś przygotowanie do silnego nasłonecznienia skóry od wewnątrz. Jeśli tak, bardzo proszę o informację.
Najważniejsza jest prewencja skóry od zewnątrz, czyli stosowanie kremów z ochroną UV 50+. Proszę pamiętać, aby aplikację ponawiać kilkukrotnie w ciągu dnia, ponieważ krem łatwo ściera się lub spływa z twarzy, szczególnie w upalne dni. Oczywiście, organizm można dodatkowo wspomóc dietą, która powinna być bogata w kwasy tłuszczowe Omega-3, karotenoidy i antyoksydanty. Więcej na ten temat może Pani poczytać nawet w publikacjach w internecie - proszę jedynie korzystać z wiarygodnych źródeł.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
