Picie lnu - czy trzeba zrobić przerwę? [Porada eksperta]
Gastrolog zalecił mi picie lnu na czczo. Robię to regularnie 4 rok. Słyszałam, że koniecznie trzeba robić przerwę. Czy len podnosi poziom cholesterolu?
Witam! Len obniża poziom lipidów i cukru w surowicy krwi. Stosować go należy przy zaostrzeniu objawów gastrologicznych. Stosowanie go codziennie może powodować, iż utrudnione będzie wchłanianie składników odżywczych, ze względu na właściwości występującego w nim śluzu. Jednak warto skonsultować się ze swoim lekarzem, ponieważ z drugiej strony jest to jedna z najstarszych i najlepszych roślin leczniczych w dolegliwościach gastrycznych.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Katarzyna Pryzmont - dietetyk, psychodietetyk, właściciel gabinetu dietetycznego ATP. Specjalizuje się w odchudzaniu dorosłych, prowadzi warsztaty i wykłady dotyczące motywacji podczas zmiany nawyków żywieniowych mi.in. "Jak radzić sobie z pokusami podczas odchudzania". Więcej na www.katarzynapryzmont.pl
Inne porady tego eksperta
