Olej lniany przy stłuszczeniu wątroby [Porada eksperta]
2014-01-09
11:34
Mam pytanie: czy mogę jeść olej lniany przy stłuszczeniu wątroby, czy nie przytyję?
Witaj. Przy stłuszczeniu wątroby należy ograniczyć spożycie tłuszczy. Oznacza to, że niewielkie ilości, np. łyżeczkę, możesz dodawać do zup czy sałatek. Duże ilości oleju będą niestety przeciążały wątrobę, mogą również powodować tycie, jeśli uprawiasz mało sportu. Aby oczyścić wątrobę ze złogów tłuszczowych, warto stosować zioła i odpowiednią dietę. Również lekarz może zalecić ci suplementację albo leki. Pozdrawiam.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Iza Czajka
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
