Odchudzanie przy astmie i sterydach - możliwe? [Porada eksperta]
Mam 37 lat i szczerze mówiąc chciałabym schudnąć ok.10 kg, tylko że mam astmę oskrzelową i codziennie biorę leki na bazie sterydów. Czy możliwy jest spadek mojej masy ciała?
Jeśli bierzesz sterydy wziewne jak np. Alvesco, nie masz prawa przytyć, bo działają one, ale tylko w obrębie płuc i oskrzeli i nie mają żadnego wpływu na wzrost masy ciała. Poza wszystkim, astma nie jest chorobą uniemożliwiającą aktywność fizyczną, a wręcz przeciwnie. Dzięki niej nie tylko masz szansę odzyskać szczupłą sylwetkę, ale również lepiej kontrolować astmę. Poza wszystkim należałoby ocenić, czy czasem wzrost masy ciała u ciebie nie wynika błędów żywieniowych, które popełniasz. Np. mała ilość posiłków zjadanych w ciągu dnia, brak śniadań, mało urozmaicona dieta, mało warzyw.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
