Obżarstwo [Porada eksperta]
Czy obżarstwo może mieć jakieś psychiczne podłoże? Tyle razy się odchudzałam i nieraz dużo schudłam ale potem zawsze zaczynałam się obżerać bez zahamowań. Jem póki jest co, albo się głodzę, nie potrafię wypośrodkować. Nie chcę doprowadzić się do takiego stanu, że pewnego razu nie wstanę z łóżka.
Każde ludzkie zachowanie ma aspekty psychiczne. Rzeczywiście warto się dowiedzieć dlaczego pani ciągle je (a co pewien czas się odchudza). I tylko pani może odkryć z jakiego powodu jedzenie jest tak ważne w pani życiu, do czego jest potrzebne. Napisała pani, że nie potrafi wypośrodkować. Może z jakichś powodów jest dla pani atrakcyjne popadanie w skrajności. Po jednej stronie jest robienie czegoś bez zahamowań, po drugiej nie wstawanie z łóżka. Warto także sprawdzić, czy są jakieś osoby (rzeczywiste lub wyimaginowane), dla których pani jedzenie jest ważne, których pozytywne lub negatywne emocje może pani jedzenie lub nie jedzenie wywoływać. Radzę, aby zamiast się martwić i wzywać pomocy, spróbowała pani odkryć po co robi to, co robi.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
