Nieświeży oddech a refluks - czy są powiązane? [Porada eksperta]
Od jakiegoś czasu domownicy mówią, że mam nieświeży oddech. Czy może być spowodowany refluksem? Wiem, że mam tą przypadłość i nieżyt żołądka, ponieważ robiłam gastroskopie. Wykluczam problemy z zębami, co pół roku kontrola u stomatologa. Proszę o radę, jak pozbyć nieświeżego oddechu?
Dopóki nie uda się zdiagnozować przyczyny, trudno ci będzie pozbyć się problemu. Na twoim miejscu zrobiłabym test w kierunku nietolerancji pokarmowych i wykluczyła z diety produkty, których nie powinnaś jeść. Zrobiłabym też badania na pasożyty w kale i w kierunku Albicans. Póki co wykluczyłam cukier, produkty ciężkostrawne, używki z twojej diety. Wprowadziłabym ssanie po posiłkach natki pietruszki oraz suplementację enzymami roślinnymi bromelainą, papainą, betainą i ziołami wspomagającymi trawienie takimi jak wyciąg z karczocha czy kozieradkę.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
