dr n. med. Krystyna Knypl
Internistka, hipertensjolog, ekspert Europejskiego Towarzystwa Nadciśnienia
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
Poradnik Zdrowie
›Internista
›Krystyna Knypl
›Leczenie nadciśnienia - niedomykalność zastawki trójdzielnej, nadciśnienie tętnicze, trening, ćwiczenia
Leczenie nadciśnienia
Mam 22 lata i stwierdzono u mnie niedomykalność zastawki trójdzielnej i związane z tym nadciśnienie tętnicze. Lekarz dał mi leki i kazał wykonywać trening wysiłkowy. Czy mogłaby Pani powiedzieć jak wygląda taki trening, na czym polega?
Wszelkie wątpliwości powinna pani wyjaśnić ze swoim lekarzem prowadzącym. Przypuszczam, że zostało użyte podczas rozmowy inne określenie niż przytoczony przez panią zwrot „trening wysiłkowy” – może lekarz po prostu zalecił wysiłek fizyczny? Jest on zalecany pacjentom z nadciśnieniem tętniczym ponieważ korzystnie wpływa na obniżenie podwyższonego ciśnienia krwi. Regularne uprawianie umiarkowanego wysiłku fizycznego przez około 30 minut przez większość dni tygodnia działa obniżająco na ciśnienie krwi. Nie zaleca się dużych wysiłków fizycznych, zwłaszcza statycznych takich jak np. dźwiganie dużych ciężarów oraz wysiłków związanych z pochylaniem głowy ku dołowi u osób z nadciśnieniem tętniczym. Osoby te mają złą tolerancję tego rodzaju wysiłków, w czasie ich wykonywania mają uczucie zwiększonego napływu krwi do głowy. Poza wysiłkiem fizycznym ważne jest stosowanie diety z ograniczeniem jonu sodowego. Wielokrotnie o tym pisałam na łamach portalu, zachęcam do lektury innych postów na temat nadciśnienia oraz bloga Cywilizacja soli.
- Pozasercowe powody arytmii
- Marznięcie dłoni i stóp
- Jak wyleczyć odmrożenie?
- Naczyniak na wątrobie
- Podwyższona bilirubina
- Diuretyki a dna moczanowa
- Zółtaczka
- Ciśnienie u nastolatka
- Alergia na środek używany do odkażania przy pobieraniu krwi
- Zioła
- Zatrucie oparami aluminium
- Wypicie piwa przed badaniami wątrobowymi
- Niedoczynność tarczycy
- Kłopoty z cisnieniem
- nieustępujące bóle brzucha i gula w przełyku
- sauna a toczeń i nadciśnienie
- Dlaczego ciągle mam biegunkę?
- Opuchnięte stopy ...
- Pasta do zębów dla cukrzyka
- Guz nadnerczy
- Skoki ciśnienia
- Sinienie ust i męczliwość
- Utrata równowagi i zawroty głowy
- Nie mogę przytyć
- Wysokie ciśnienie
- Wysokie ciśnienie u 13-latki
- CU partnera a planowanie ciąży
- Czy mogę stosować leki przeciwmalaryczne?
- Leczenie nadciśnienia
- duszności
Test
Film
Ćwiczenia
Dieta
Badania
Kalkulator
Forum: Choroby układu oddechowego
Temat: Jak wzmocnić odporność
Jeśli już smakowo, to lepiej naturalnie. Kupiłam zachwalaną Manukę i zobaczymy jak się sprawdzi, dbam o odpowiednią ilość kwasów omega w diecie – oleje, ryby. A teraz dużo zielonych warzyw.
Autor:
Forum: Ogłoszenia drobne
Temat: Promocja ekologicznej wełnymineralnej Knauf
A wiesz może do kiedy trwa ta promocja? Jestem w trakcie wyboru materiałów i najbardziej byłem za kupnem właśnie Knaufa a skoro można zaoszczędzić to czemu nie skorzystać
Autor:
Forum: Leki
Temat: Milifen - nowy lek dla dzieci na bazie ibuprofenu
Widzę, że zainteresowanie tematem jest ale nikt nie chce podjąć dyskusji :(
Autor:
Forum: Ciąża
Temat: Kwas foliowy
tak naprawdę każdy lekarz Wam powie, że kobiety mogące zajść w ciążę powinny przyjmować 1 tabl. na dzień, co najmniej przez 3 miesiące przed poczęciem i w I trymestrze ciąży, ale ostatnio dowiedziałam się, że ...
Autor: