Jestem nerwowy [Porada eksperta]

2013-04-08 11:51

Gdy tylko coś mnie zdenerwuje, zaczynam się zachowywać bardzo agresywnie, rzucam przedmiotami, krzyczę na wszystkich. Kolejnym problemem jest to, że mówię, co mi na język przyjdzie i dopiero jak to powiem, zaczynam się zastanawiać nad tym. Przez to straciłem osobę, którą kocham ponad życie! Chciałbym zmienić te swoje wady!

Porada psychologa
Autor: Getty Images

Panie Grzegorzu!
To, o czym Pan pisze nie koniecznie wygląda na wady. Raczej na dezorientację i brak wiedzy o samym sobie. Radzę, aby zastanowił się Pan, czym może być to „coś”, co Pana denerwuje i co „przychodzi Panu na język”. Być może denerwuje Pana nie całkiem to, co się zdarza i co jest mówione, ale to, co Pan sobie wyobraża i to, co chce Pan usłyszeć. Może to, co Pan mówi pozornie bez kontroli, wiąże się z jakąś skłonnością do ryzyka, wystawiania na próbę siebie lub innych. Proponuję, aby spróbował Pan to sprawdzić. Pozdrawiam
Józef Sawicki

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.