Jelita po radioterapii a luźne stolce i gazy: jak się odżywiać? [Porada eksperta]

Dwa lata temu naświetlano mi brzuch po usunięciu raka trzonu macicy. Cały czas borykam się z bardzo aktywnymi jelitami. Mam często bardzo luźne stolce, krepujące gazy. Staram się bardzo zdrowo odżywiać: mało mięsa (gotowane), dużo gotowanych warzyw, hummus, płatki owsiane, prażone jabłka (po surowych jest gorzej), po świeżych sokach też jest źle. Czy powinnam dodatkowo wspomagać jelita probiotykami? A może czymś jeszcze?

Twój przypadek wymaga rozszerzonej diagnostyki na oddziale gastroenterologii, ze względu na to, że prawdopodobnie jelita są w stanie zapalnym albo w taki sposób manifestuje się choroba trzewna. Należy je zbadać endoskopowo. Lekarz z pewnością też zleci wykonanie kolonoskopii. I właściwie nie ma co z tym zwlekać. Skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu do przychodni przyszpitalnej gastroenterologii (czeka się długo w kolejce).

Jeśli chodzi o dietę, powinnaś wykluczyć z niej produkty z kwasami, czyli jabłka (soki też) i inne owoce oraz szczaw, szpinak, jarmuż, kwaszonki: ogórki czy kapustę. Niektóre z warzyw i owoce będą drażnić jelita, nawet jeśli będą gotowane. Podobnie działać mogą rośliny kapustne i strączkowe. Również płatki owsiane nie służą jelitom, bo mają za dużo błonnika i kwasu szczawiowego. Zamiast płatków lepsza będzie kasza jaglana albo manna i ryż. Również produkty nabiałowe mogą być źle tolerowane przez jelita. Kefir, jogurt, mleko, sery, jajka. Absolutnie hummus nie nadaje się dla ciebie do jedzenia (strączkowe). Co powinnaś jeść? Gotowane: marchew, ziemniaki, słodkie ziemniaki, ryż, drobne kasze. Mięso i ryby chude gotowane, a nawet mielone. Pieczywo białe czerstwe. Żadnych słodyczy, ponieważ że wzmagają procesy fermentacyjne oraz zapalne. W stanach aktywnych jelit głodówka i dieta kleikowa. Probiotyki są również dla ciebie niewskazane, chyba że po dokładnych badaniach zaleci je lekarz. Są one często na nośniku pochodzącym z mleka lub serwatki i będą powodować biegunki. Czy taka dieta będzie dla ciebie do końca życia? Nie. Jelita muszą się zagoić, ale możliwe, że do końca życia będziesz brała na nie leki.