Jakie żywienie dla mężczyzny z podwyższonym cholesterolem i kwasem moczowym? [Porada eksperta]

Nie piję, nie palę i mam bardzo złe wyniki badań: ALAT - 90, ASPAT - 47, kwas moczowy-7,5, cholesterol - ok. 300, trójglicerydy - 500, TSH - 2,800, FT4 - 1,04,  p/ciała - 69,7. USG tarczycy: obraz gruczołu przemawia za zapaleniem AITD?. Mam stłuszczoną wątrobę. Czekam na wizytę lekarską, ale chciałbym dowiedzieć się, jak postępować, co jeść, jak połączyć ze sobą pokarmy, żeby nie szkodziły?

W twoim przypadku należy zastosować dietę lekkostrawną ze zmniejszoną ilością tłuszczu oraz produktów, z których w organizmie powstaje kwas moczowy są to: mięsa, ryby oraz nasiona roślin strączkowych. Jednym słowem twoja dieta powinna opierać się na chudym nabiale oraz gotowanych warzywach. Jeśli chodzi o tarczycę, warto w twoim przypadku zrobić badania genetyczne w kierunku celiakii oraz test nietolerancji pokarmowych, aby wykluczyć z diety produkty powodujące reakcje układu immunologicznego. Polecam wizytę u dietetyka z wynikami, diagnozami i spisem leków, które będziesz brał. Specjalista ułoży ci program żywienia uwzględniający wszystkie twoje dolegliwości, ale też dopasuje do stylu życia, jaki prowadzisz.