Jak zadbać o zęby po kilku latach picia słodkich napojów? [Porada eksperta]
Przez około 3 lata w ciągu tygodnia wypijałam z 4 litry gazowanych słodkich napojów, a przez rok nie zadbałam o poprawną higienę jamy ustnej. Mam sporo ubytków, bo na górze po lewej stronie dwa, z prawej strony jest to samo. Na dole również jest kilka ubytków. Walczę z nałogiem i teraz piję litr lub dwa słodkich napojów miesięcznie, myję zęby 2 razy dziennie, ale przestrzeń międzyzębowa swędzi, dziąsła krwawią podczas niektórych szczotkowań i zęby są bardzo wrażliwe na gorące, zimne, słodkie i kwaśne rzeczy. Czy mogę coś zrobić, by polepszyć stan moich zębów?
Skaling, piaskowanie to zabiegi składające się na profesjonalne czyszczenie zębów. Taki zabieg wykonuje się wyłącznie w gabinecie stomatologicznym. Radzę poddać się takiemu zabiegowi i poprosić wykonującą zabieg higienistkę stomatologiczną o instruktaż: jak prawidłowo dbać o jamę ustną, jak myć zęby, jakim rodzajem szczoteczki, jak nitkować przestrzenie między zębami. Następnym krokiem jest wyleczenie próchnicy, czyli wizyta u dentysty.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
