Jak poradzić sobie z nieśmiałością? [Porada eksperta]
Mam problem z nieśmiałością. Jestem osobą bardzo zamkniętą w sobie. W domu jestem bardzo rozgadana, ale w szkole, czy w większym gronie, nic się nie odzywam. Nie mam przyjaciół ani za wielu znajomych. Zawsze wydaje mi się, że dlatego nikt mnie nie lubi, bo jestem bardzo wysoka i nudna. Nie umiem się do nikogo odezwać. Pewnie coś ze mną nie tak. Nie wiem, co powinnam zrobić.
Przydatna będzie rozmowa z psychologiem, a najbardziej trening interpersonalny. Proszę wpisać to hasło w wyszukiwarkę, znaleźć najbliższy ośrodek. To będzie bardzo pomocne, ciekawe i emocjonujące przeżycie, które pozwoli pani przekonać się, ile jest w pani dobra i atrakcyjności.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
