Jak odzyskać miesiączkę? [Porada eksperta]
Mam 14 lat i od lutego 2013 r. zaczęłam się odchudzać. Na początku było wszystko dobrze, a potem zaczęłam jeść coraz mniej - mała kanapka na śniadanie, a na obiad 2 jabłka i tyle. Straciłam miesiączkę. Ostatni raz miałam ją w lutym 2013 r. Byłam u ginekologa i dostałam luteinę, ale nie pomogła. Przez to odchudzanie mam zakwaszony organizm, zaparcia i częste wzdęcia. Jak mogę pozbyć się zaparć i jak odzyskać miesiączkę naturalnie?
Radzę powiedzieć o problemach mamie i wraz z nią zgłosić się ponownie do ginekologa zajmującego się ginekologią dziecięcą. Warto również zastanowić się nad zmianą diety, jako 14-latka jesz zdecydowanie za mało! Zajrzyj do tekstu o tym, jak powinna odżywiać się dziewczyna w Twoim wieku: http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/jak-zdrowo-schudnac-majac-14-lat/355/1/
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
