Dyskopatia w ciąży [Porada eksperta]
Jestem po operacji usunięcia dysku L5-S1. Wciąż wysunięty mam dysk L4-L5 ku tyłowi oraz niespojenie luku L5. Teraz jestem w 5 miesiącu ciąży. Mieszkam teraz za granicą, gdzie lekarze upierają się, że mogę rodzić naturalnie, a ja słyszałam, że podczas parcia mogą powypadać kolejne dyski. Jakie jest najlepsze rozwiązanie dla mnie i dla dziecka? Czy są ćwiczenia, które mogę wykonywać w ciąży, wzmocnić kręgosłup i zminimalizować nasilający się ból?
Opinie są raczej podzielone, jednak moim zdaniem poród siłami natury jest możliwy. Może warto pomyśleć o wykonaniu znieczulenia nadtwardówkowego? Niespojenie łuku to wada wrodzona, w zasadzie bez żadnego znaczenia klinicznego. Proponuję raczej stosować ćwiczenia, które polecane są kobietom w ciąży "w szkołach rodzenia". Można też naturalnie stale wykonywać łagodne zestawy ćwiczeń wzmacniających mięśnie grzbietu. Odnośnie gotowych zestawów to nie umiem pomóc - nie jestem rehabilitantem. Może znajdzie coś Pani w internecie.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
