Dieta przy zapaleniu żołądka i dwunastnicy [Porada eksperta]

Jaką dietę należy stosować przy zapaleniu żołądka i dwunastnicy?

Witaj! Przy twojej dolegliwości najlepsza będzie dieta, która nie podrażni żołądka i dwunastnicy. Wyklucz potrawy potrawy słodkie i tłuste jak np. torty, herbatniki i ciastka oraz przekąski, dania gotowe w proszku, smażone, pieczone, odgrzewane, sery, wędlinę, mięsa. Mocno wędzone produkty, słodycze. Mocną kawę i herbataę Również surowe warzywa i owoce. Grube kasze źle pogryzione. Zresztą ta lista w twoim przypadku może składać się z innych produktów, dlatego powinnaś notować samopoczucie po jedzeniu. I wykluczać te potrawy, które szkodzą. Musisz jeść częste posiłki o małej objętości. Trzeba je dokładnie gryźć. W miarę możliwości zaleca się odpoczynek na leżąco. W tej dolegliwości ważną rolę odgrywa też stres, który jest przyczyną zaostrzenia objawów. Stosuj się też do zaleceń lekarza, największym błędem jest leczenie "na własną rękę". Lekarz po zleceniu badań i postawieniu diagnozy zaaplikuje odpowiednie leczenie. Często przyczyną stanów zapalnych śluzówki przewodu pokarmowego może być Helikobakter pylori. Pamiętaj też o dobrych bakteriach, obecnych w przetworach mlecznych. Zła flofa bakteryjna w przewodzie pokarmowym również może dawać objawy zapalenia śluzówki. Pozdrawiam