Poradnik ZdrowieFizjolog żywienia › Dieta przy bólach brzucha

Eksperci radzą

Iza Czajka

Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.

Dieta przy bólach brzucha

Mój syn (12 lat) miał robioną gastroskopię, z której wynika, że ma niewydolność wpustu i odzwiernika. Co powinien jeść, aby załagodzić objawy bólu brzucha i wymiotów?

Dieta powinna być dostosowana do wieku i aktywności syna, zaspokajać zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze. Posiłki powinny być często jedzone, ale o niewielkiej objętości (5-6), niezbyt gorące i nie zimne, o temperaturze pokojowej i rozdrobnione, aby dziecko gryząc nie połykało powietrza i mogło dokładnie pogryźć. W diecie wykluczone są potrawy ciężkostrawne, tłuste mięsa, suche strączkowe, kapustne, tłusty nabiał, produkty smażone i mocno przyprawione, oraz ocet, musztarda, chrzan, czekolada, słodycze, napoje gazowane,sok pomidorowy czy pomarańczowy, kakao. Po posiłkach większych powinna być możliwość "poleżenia". Trzeba też unikać ciasnych ubrań na brzuchu, pracy w skulonej pozycji. Przykładowy jadłospis:

Śniadanie: zupa mleczna: np kaszka manna na mleku z syropem

II śniadanie kawałek ciasta drożdżowego, maślanka naturalna

Obiad: zupa jarzynowa (bez kostki, ani mięsa) z ciastem lanym; po 2-3 h ziemniaki pure, potrawka z kurczaka, marchewka ugotowana; kompot

Podwieczorek: biszkopt z owocami

Kolacja; kanapki z pieczywem mieszanym i gotowana wędliną, albo twarożek z małą ilością cienkiego szczypiorku. Do picia woda, albo herbatki ziołowe za wyjątkiem mięty, lekko dosładzane miodem. 

Szukasz odpowiedzi?
Bardzo prawdopodobne, że odpowiedź na nurtujące cię pytanie znajduje się już w naszej bazie.
Sprawdź to! W tym celu w okienku poniżej opisz hasłowo swój problem - postaraj się ograniczyć do trzech-czterech słów. Jeżeli wynik będzie negatywny - zadaj pytanie korzystając z formularza
Porady
Pytania do eksperta
  
  
reklama

Najpopularniejsze porady ekspertów

1.
Co ja mogę jeść, jaką dietę powinnam stosować przy chorobie refluksowej? Gastroskopia wykazała cechy przepukliny rozworu przełykowego i błonę śluzową...

Autodiagnoza - mężczyzna

badania dla panów
 
badania dla pań
A B C D E F G H I J K L Ł M N O P R S Ś T U W Z Ż
Porady – fachowe porady na temat zdrowia, porady medyczne, porady specjalistów i porady lekarzy. Znajdziesz tu porady lekarskie online na tematy dotyczące zdrowia. Dowiedz się więcej, zapytaj o objawy chorób, przyczyny, leczenie. Rzetelne porady dietetyczne, porady dietetyków, porady na temat wielu dziedzin życia. Skorzystaj z porady ekspertów. Znajdź odpowiedź i rozwiąż swoje problemy. Nie bój się pytać i zadawać pytania. Na twoje pytania czeka: stomatolog, stylistka paznokci, logopeda – pedagog, ginekolog – położnik, fizjolog żywienia, ginekolog, dietetyk, dermatolog, chirurg, chirurg naczyniowy.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.