Czy warto brać kreatynę? [Porada eksperta]
Chciałbym zacząć brać kreatynę dla lepszych osiągów na siłowni. Pół roku temu miałem złe wyniki wątrobowe i miałem też nadżerki w żołądku i zapalenie jelita, czy jeżeli teraz czuję się dobrze, to mogę zacząć brać kreatynę? pozdrawiam
Spróbuj stosowania kreatyny, jeśli jednak pojawią się jakiekolwiek problemy z przewodem pokarmowym, przerwij i niestety zrób diagnostykę u lekarza. Spośród wielu preparatów kreatyny wybierz ten, który stosowany jest w związkach sportowych, przez sportowców. Wiadomo, że będą one w 100% wolne od zanieczyszczeń typu hormony sterydowe. Polecałabym wyroby firmy Nutrichem i sieci sklepów Strefa Mocy. Pozdrawiam
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
