Czy to jest anoreksja? [Porada eksperta]

2015-06-08 10:42

Mój problem raczej dotyczy problemów z anoreksją. Jakiś czas temu zaczęłam odchudzać się z powodu nadmiernej wagi. Kiedy schudłam, straciłam kontrolę nad sobą. Zaczęło się liczenie kalorii, węgli itp., ale wtedy moje życie wyglądało normalnie. Teraz, kiedy zjem za dużo, zaczynam ćwiczyć, a potem jeszcze raz ćwiczyć. Moja waga spadła dość szybko z 49 na 45 kg. Kiedy zjem za dużo, czuję się tak, jakbym oblała rok w ważnej dla mnie szkole, mam chęć się pociąć, wpadam w furię. Ostatnio zauważyłam, że nawet moje samopoczucie się pogorszyło. Nie umiem z nikim porozmawiać, jestem nerwowa. Ogólnie źle się czuję. Mam "mroczki" przed oczyma, kręci m się w głowie, jestem senna, tracę kontrolę nad rzeczywistością - po prostu nie wiem, co się dzieje wokół. Ostatnio próbowałam jakoś więcej jeść, ale wytrzymałam tylko 3 dni. Nie mogę sobie poradzić. Chce mi się płakać i nie pokazywać najlepiej nikomu. Chciałabym się dowiedzieć, jak mogę sobie poradzić z takim problemem. Czy w ogóle są jakieś szanse na pomoc? Mam 17 lat i mierzę 155 cm.

Porada fizjologa żywienia
Autor: Getty Images

To, co opisałaś, wygląda na zaburzenia odżywiania, które mogą przechodzić z anoreksji w bulimię oczyszczającą ect. Sama nie poradzisz sobie z tą chorobą, dlatego konieczna jest terapia z psychologiem. W pierwszym etapie pracujesz z nim, aby potem ustalić z dietetykiem strategię odpowiednią do twojej choroby, stanu psychicznego. Gdzie szukać pomocy? Musisz porozmawiać z rodzicami, aby wiedzieli o twoich problemach i wzięli czynny udział w szukaniu specjalisty oraz w terapii (bez tego raczej się nie obejdzie). Polecałabym Instytut Psychoneurologii albo wizytę u psychiatry (sprawdź, czy nie potrzeba skierowania od lekarza pierwszego kontaktu), który was pokieruje dalej, a może nawet włączy leki. Bo tak naprawdę to nie chodzi w tej chorobie o jedzenie, raczej manifestuje ono twoje problemy emocjonalne, może być również objawem depresji. Warto podjąć terapię szybko, dlatego że błyskawicznie poprawisz samopoczucie i zajmiesz się tym, co najbardziej kochasz.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Iza Czajka

Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.

Inne porady tego eksperta