Co kupić: stepper czy orbitrek? [Porada eksperta]
2014-07-15
6:35
Mam zbyt chude łydki, a zbyt dużą tzw. oponkę. Co powinnam kupić do ćwiczeń w domu, orbitrek czy też stepper?
Lepszym sprzętem będzie orbitrek. Spala więcej kalorii i wymodelujesz nim całe ciało.
Orbitrek rozbuduje ci mięśnie pośladków i ud, ale nie spali tkanki tłuszczowej z nich, podobnie jak z brzucha. Zdecydowanie polecam ćwiczenia na orbitreku.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Iza Czajka
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
