Co jeść, aby pozbyć się opuchlizny rąk, nóg i brzucha? [Porada eksperta]
Bardzo proszę o podanie sposobu, może diety, na pozbycie się opuchlizny na ciele. Chodzi mi opuchliznę nóg, rąk i brzucha.
Trudno podać sposób, nie znając przyczyny. Warto zwrócić się z tą dolegliwością do lekarza.
Doraźnie proponuję dietę bez soli, wędlin, pieczywa razowego, słodyczy. Proszę zwiększyć ilość płynów do 200 ml na 40 minut. Najlepiej woda mineralna. Wieczorem może Pani, będąc w pozycji leżącej, kłaść nogi na stołeczek - tak, aby były wyżej.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Katarzyna Pryzmont - dietetyk, psychodietetyk, właściciel gabinetu dietetycznego ATP. Specjalizuje się w odchudzaniu dorosłych, prowadzi warsztaty i wykłady dotyczące motywacji podczas zmiany nawyków żywieniowych mi.in. "Jak radzić sobie z pokusami podczas odchudzania". Więcej na www.katarzynapryzmont.pl
Inne porady tego eksperta
