Brak snów [Porada eksperta]
Od bardzo długiego czasu nie śni mi się nic. Czy to jest normalne? Zazwyczaj pamiętałam swoje sny. Wiem że pamięta się je krótko po przebudzeniu, ale głównie jakieś kawałki nawet zostawały mi w głowie. Od kilku miesięcy nic nie pamiętam, nic mi się nie śni. Czy ze mną jest coś nie w porządku?
Wszystko w porządku. Marzenia senne pojawiają się w jednej z faz snu (REM), jeśli wtedy nie dojdzie do choćby powierzchownego przebudzenia i ich utrwalenia w pamięci - w dalszych fazach snu ulegają bezpowrotnemu zatarciu. Te sny, które się rano pamięta, dotyczą tego, co się właśnie tuż przed przebudzeniem śniło. Ale można się obudzić w momencie, gdy nie ma marzeń sennych i myśleć, że w ogóle się snów nie miało. Ale one były, tylko uległy zatarciu. Tak jest w ostatnich kilku miesiącach u Pani. Pozdrawiam!
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
