Poradnik ZdrowieTrener fitnessu › Marta Romanowska

Ekspert radzi

Marta Romanowska

Marta Romanowska - instruktorka fitnessu, szkoleniowiec i pasjonatka zdrowego stylu życia. Odpowiada na pytania dotyczące szeroko rozumianego fitnessu: zajęć odchudzających i rekreacyjnych, doboru sprzętu do ćwiczeń i regeneracji potreningowej. Podpowiada, jak komponować dietę, żeby ćwiczenia były efektywniejsze.

Szukasz odpowiedzi?
Bardzo prawdopodobne, że odpowiedź na nurtujące cię pytanie znajduje się już w naszej bazie.
Sprawdź to! W tym celu w okienku poniżej opisz hasłowo swój problem - postaraj się ograniczyć do trzech-czterech słów. Jeżeli wynik będzie negatywny - zadaj pytanie korzystając z formularza
Porady
 
Jak leczyć łysienie?
U mnie wypadanie nie jest na tragicznym poziomie, ale od czasu do czasu zdarza się, że jest gorzej. W sumie staram się wtedy stosować różne domowe sposoby, żeby nie podrażniać skory głowy róznymi składnikami z ...
Autor: ewaZielinska
 
 
Cellulitis po ciąży - jak się go pozbyć?
Domowych sposobów masz naprawdę pod dostatkiem, wystarczy się rozejrzeć, to jest (niestety) bardzo powszechny problem. U mnie po ciąży sprawdziły się wykroki, bardzo proste ćwiczenie, które robi porządek z cellulitem. Rzuć okiem tutaj: https://naturalnemetody.pl/walka-z-cellulitem-domowe-sposoby/, jest ...
Autor: dietusia
 
 
Jak skutecznie leczyć trądzik?
Kosmetykiem, który mi pomógł jest krem na niedoskonałości Effaclar Duo i można powiedzieć, że z jego pomocą udało się to usunąć bez żadnych śladów. Jak dotąd nic mi nie powróciło, skóra wygląda zdrowo i nie ...
Autor: natulinka
 
 
Dieta kopenhaska - skuteczna? Opinie o diecie
ja na tej diecie zgubiłam 8 kg
Autor: bonzana
 
 
forum.poradnikzdrowie.pl

Autodiagnoza - mężczyzna

badania dla panów
 
badania dla pań
A B C D E F G H I J K L Ł M N O P R S Ś T U W Z Ż
Porady – fachowe porady na temat zdrowia, porady medyczne, porady specjalistów i porady lekarzy. Znajdziesz tu porady lekarskie online na tematy dotyczące zdrowia. Dowiedz się więcej, zapytaj o objawy chorób, przyczyny, leczenie. Rzetelne porady dietetyczne, porady dietetyków, porady na temat wielu dziedzin życia. Skorzystaj z porady ekspertów. Znajdź odpowiedź i rozwiąż swoje problemy. Nie bój się pytać i zadawać pytania. Na twoje pytania czeka: stomatolog, stylistka paznokci, logopeda – pedagog, ginekolog – położnik, fizjolog żywienia, ginekolog, dietetyk, dermatolog, chirurg, chirurg naczyniowy.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.