Elżbieta Grzych-Tuleja

Dzień dobry! Ponieważ mam dużą nadwagę, a diety nie są moją mocną stroną postanowiłam, że zamiast bardzo restrykcyjnych jadłospisów na kilka tygodni, zmienię swoje nawyki żywieniowe na stałe. Nie wie…

Dlaczego pomimo tego, że ciągle jem nie moge nic przytyć? Ważę 45kg, a mam już 23 lata. Co zrobić, aby moja waga wzrosła?

Witam, mam 25 lat. Dokładnie 5 late temu urodziłam syna i mam straszny problem z nadwagą. Przed ciążą ważyłam maksymalnie 50 kg, mogłam jeśc wszystko: fast food, pić napoje typu cola, oranżada, jeść …

Dzień dobry, proszę o opinię na temat reklamowanych diet w proszku. Czy są bezpieczne i skuteczne? Chciałabym schudnąć, ale nie wiem, którą dietę wybrać. Zastanawiam się nad dieta Allevo i Cambridge …

Witam, Mam 55 lat i wzrastającą nadwagę. Próbowałam już wielu diet, znacznie ograniczałam ilość spożywanych pokarmów lecz bez efaktów. Zrobiłam nawet badania hormonalne bo w moim wieku wiele czynnik…