Zielona kawa - czy zielona kawa to skuteczny sposób na odchudzanie?

43 komentarze
Autor: KK

Czy zielona kawa to faktycznie skuteczny środek na odchudzanie? Producenci obiecują, że zielona kawa redukuje łaknienie, przyspiesza spalanie tłuszczu dzięki zawartości kofeiny i kwasu chlorogenowego, a co za tym idzie wspomaga proces odchudzania. Ma także dodawać energii.

Kawa zielona to zwykła kawa, która nie została poddana procesowi palenia. Suplementy z zieloną kawą dostępne są w postaci kawy rozpuszczalnej lub tabletek. Preparaty te często są dodatkowo wzbogacone o błonnik pokarmowy, chrom, wyciągi z ziół, kofeinę, żeń-szeń oraz ekstrakt z zielonej herbaty.

Działanie zielonej kawy

Producenci obiecują, że zielona kawa:

  • odchudza
  • przyspiesza przemianę materii
  • zmniejsza łaknienie
  • pomaga utrzymać odpowiedni poziom cholesterolu
  • dodaje energii
  • wspomaga redukcję cellulitu

Przeczytaj także: Odchudzający kwas chlorogenowy w zielonej kawie

Nie przegap
Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 01.12.2015 10:03
Dzięki zielonej kawie schudłam przed ślubem 15 kilogramów. Minęły 3 miesiące i waga się utrzymuje. Kawę zamawiałam z ezielonakawa.pl, polecam
ortesia, 22.11.2015 23:59
Jeśli pije się tylko kawę - na pewno :D
 

Przeciwwskazania do kuracji odchudzającej zieloną kawą

  • ciąża lub karmienie piersią
  • choroby serca
  • nadciśnienie
  • cukrzyca
  • wiek poniżej 16 roku życia

Czy zielona kawa przynosi efekty?

Warto pamiętać, że magiczne tabletki nie istnieją. Stosowanie zielonej kawy bez odpowiedniej diety i regularnych ćwiczeń nie przyniesie spektakularnego spadku kilogramów, za to da szansę na efekt jo-jo. To prawda, że zawarty w zielonej kawie kwas chlorogenowy i kofeina przyczyniają się do przyspieszenia przemiany materii, ale kwas chlorogenowy zawierają także najzwyklejsze ziemniaki, a kofeiny nie brakuje w tradycyjnej kawie czy coca-coli. Należy także podkreślić, że metoda odchudzania zieloną kawą nie jest całkowicie przebadana. Wstępne wyniki badań są optymistyczne, jednak naukowcy nie do końca wiedzą, które składniki zielonej kawy wypływają na przyspieszenie procesu odchudzania. Ponadto ochotnicy, którzy testowali ten specyfik, stosowali jednocześnie dietę i ćwiczenia pod czujnym okiem ekspertów. Dlatego zieloną kawę można potraktować jako suplement wspomagający, w połączeniu z racjonalnym odżywianiem i długofalowym wyrabianiem sobie zdrowych nawyków żywieniowych, które zaowocują utrzymaniem osiągniętej sylwetki.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Photos.com

Aktualizacja: 06.11.2014

Komentarze (1 - 10 z 43)
Kaśka, 21.10.2015 12.24
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
brałam tabletki z zielonej kawy. Był to pierwszy suplement diety, który mi pomógł w walce z kilogramami, która jak wiecie nie jest łatwa :)
 
Asia, 06.10.2015 12.35
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mam trochę nadwagę, a to przez siedzącą pracę. Zaczęłam trochę ćwiczyć i liczba mniejsza w okienku. Uważam, ze nic nie da się na siłę zrobić. Potrzeba trochę cierpliwości i czasu.
 
nebuala, 02.10.2015 21.24
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Też uważam, że ona nie odchudza, ale wspomaga odchudzanie. Jest dodatkiem, który zdrowo pić. Sama kupuję pomarańczową Intenson i wypijam zamiast czarnej kawy. Waga utrzymuje mi się w normie, ale myślę, że to też zasługa chodzenia na zumbę.
 
Kamila, 09.09.2015 10.19
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Testowałam kilka odmian zielonej kawy, ale najlepsze efekty uzyskałam dzięki tej kawie - ezielonakawa.pl, polecam dla wszystkich, którzy chcą schudnąć
 
Roksi86, 04.09.2015 17.51
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mi bardzo pomogła zielona kawa w moim odchudzaniu. Dzieki produktowi zakupionemu ze strony http://nplink.net/bzng6plT przestałam podjadać dzięki czemu moje starania w końcu zaczęły przynosić efekty. Serdecznie polecam osobom z podobnym problemem. Pozdrawiam :)
 
Tosia12, 13.07.2015 07.07
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Moja mama od zawsze miała problemy z metabolizmem i postanowiłam jej nieco pomóc. Umówiłam ją za wizytę do dietetyka, który ułożył jej plan żywieniowy. To miała być dieta cud mhmm. Niestety nic to nie zmieniło. Później kupiłam jej produkty z jagodą Acai, schudła 2kg. Natomiast koleżanka poleciła jej zieloną kawę do picia. Piła przez 2 tygodnie ale bardzo jej nie smakowała.
 
Ula, 24.06.2015 21.58
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mnie po zielonej kawie, nie tylko spadła waga, ale bardzo obniżył się cholesterol, a miałam podwyższony. Warto więc stosować nawet z tego względu.
 
Andrzej, 22.05.2015 11.31
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Kupiłem mojej Mamie i pije ją regularnie ok. 30 minut przed pierwszym posiłkiem. Co ciekawe miesza sobie pół na pół ze zwyczajną :) Twierdzi, że dzięki temu je mniej i straciła w ciągu miesiąca 2kg, także przy odrobinie silnej woli, aktywności fizycznej(choćby długie spacery z kijkami) i chęci schudnięcia zielona kawa pewnością pomaga ;)
 
RBasi, 04.05.2015 15.48
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja stosowałam taką zieloną kawę jak się odchudzałam, tylko i wyłącznie ziarnistą, jakoś bardziej do mnie taka przemawia. Ćwiczyłam oczywiście do tego, bez aktywności ani rusz. No i mam wrażenie, że dzięki tej kawie szybciej widac było efekty. Teraz już osiągnęłam swoją wagę, ale dalej piję zieloną kawę, zamiennie ze swoją ukochaną yerba mate. Obie pobudzają delikatniej niż tradycyjna kawa i jakoś tak przyjemniej :)
 
Wera, 01.05.2015 22.16
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Od 3 miesięcy wspomagam się zieloną kawą. Stosuję albo saszetki, albo kapsułki. Sama nie poradzi przy zrzuceniu wagi , potrzebny ruch i ograniczenie słodyczy. Jeżeli to zastosujemy to efekt murowany.
 
następne »
strona 1 z 5
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Tabletki odchudzające: jaki skład mają tabletki hamujące apetyt? Tabletki odchudzające: jaki skład mają tabletki hamujące apetyt?

Skład tabletek odchudzających, których zadaniem jest hamowanie apetytu jest inny niż tabletek...

więcej

4506

Efedryna – stosowanie, działanie i skutki uboczne Efedryna – stosowanie, działanie i skutki uboczne

Efedryna to substancja zwiększająca zdolność do wysiłku fizycznego przez pobudzenie organizmu,...

więcej

3405

ANABOLIKI na przyrost masy mięśniowej - groźne skutki uboczne ANABOLIKI na przyrost masy mięśniowej - groźne skutki uboczne

Anaboliki od lat cieszą się wzięciem u bywalców siłowni. Ci ćwiczą całymi godzinami. Siłownia to...

więcej

14529

Tabletki na odchudzanie - kwas linolowy, błonnik, chrom, L-karnityna Tabletki na odchudzanie - kwas linolowy, błonnik, chrom, L-karnityna

Na rynku jest wiele rodzajów tabletek na odchudzanie. Środki te działają na różne sposoby, w...

więcej

7641

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

W piśmiennictwie światowym jednoznacznie podkreśla się korzystny wpływ spożywania dużych ilości warzyw i owoców zawierających beta-karoten na hamowanie rozwoju nowotworów i chorób układu...

W skoliozie, czyli trójpłaszczyznowym skrzywieniu kręgosłupa, warto rozciągać przykurczone mięśnie poprzez elongację (wydłużenie) kręgosłupa przede wszystkim z wykorzystaniem elongacji czynnej -...

Panie Karolu, U zdrowego człowiek woda powinna stanowić około 60% masy ciała. W tym woda wewnątrzkomórkowa i zewnątrzkomórkowa. Zatem w pana organizmie powinno być około 49,3 kg wody całkowitej....

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.