PoradnikZdrowie.pl > DIETY > Suplementy > Zielona kawa - czy zielona kawa to skuteczny sposób na odchudzanie?

Zielona kawa - czy zielona kawa to skuteczny sposób na odchudzanie?

Czy zielona kawa to faktycznie skuteczny środek na odchudzanie? Producenci obiecują, że zielona kawa redukuje łaknienie, przyspiesza spalanie tłuszczu dzięki zawartości kofeiny i kwasu chlorogenowego, a co za tym idzie wspomaga proces odchudzania. Ma także dodawać energii.
A A A

Kawa zielona to zwykła kawa, która nie została poddana procesowi palenia. Suplementy z zieloną kawą dostępne są w postaci kawy rozpuszczalnej lub tabletek. Preparaty te często są dodatkowo wzbogacone o błonnik pokarmowy, chrom, wyciągi z ziół, kofeinę, żeń-szeń oraz ekstrakt z zielonej herbaty.

Działanie zielonej kawy

Producenci obiecują, że zielona kawa:

  • odchudza
  • przyspiesza przemianę materii
  • zmniejsza łaknienie
  • pomaga utrzymać odpowiedni poziom cholesterolu
  • dodaje energii
  • wspomaga redukcję cellulitu

Przeczytaj także: Odchudzający kwas chlorogenowy w zielonej kawie

A6W czyli SZÓSTKA WEIDERA. Aerobiczna SZÓSTKA WEIDERA na płaski brzuch
A6W czyli SZÓSTKA WEIDERA. Aerobiczna SZÓSTKA WEIDERA na płaski brzuch
Tabletki na odchudzanie. Jakie tabletki i preparaty na odchudzanie wybrać?
Tabletki na odchudzanie. Jakie tabletki i preparaty na odchudzanie wybrać?
UWAGA na DIETĘ K-E – suplementy diety podawane są PRZEZ specjalną SONDĘ
UWAGA na DIETĘ K-E – suplementy diety podawane są PRZEZ specjalną SONDĘ
NUTRIKOSMETYKI - tabletki na skórę, włosy i paznokcie
NUTRIKOSMETYKI - tabletki na skórę, włosy i paznokcie
Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
green coffe, 04.04.2014 11:51
Ja schudłam dzięki zielonej kawie w tabletkach 5 kg. Zamierzony efekt został osiągnięty. Polecam/
bsuszczynska, 03.03.2014 11:51
Wyczytałam w artykule o wpływie kawy na odchudzanie, że zwiększa ona poziom hormonu wywołującego stres, który powoduje odkładanie się tłuszczu i zwiększa apetyt. Równocześnie kawa dostarcza substancji pomagających go spalać. Osobiście uważam, że kawa dodaje energii dla organizmu i to jest jej główne zadanie. Również powodzenia w odchudzaniu.
 

Przeciwwskazania do kuracji odchudzającej zieloną kawą

  • ciąża lub karmienie piersią
  • choroby serca
  • nadciśnienie
  • cukrzyca
  • wiek poniżej 16 roku życia

Czy zielona kawa przynosi efekty?

Warto pamiętać, że magiczne tabletki nie istnieją. Stosowanie zielonej kawy bez odpowiedniej diety i regularnych ćwiczeń nie przyniesie spektakularnego spadku kilogramów, za to da szansę na efekt jo-jo. To prawda, że zawarty w zielonej kawie kwas chlorogenowy i kofeina przyczyniają się do przyspieszenia przemiany materii, ale kwas chlorogenowy zawierają także najzwyklejsze ziemniaki, a kofeiny nie brakuje w tradycyjnej kawie czy coca-coli. Należy także podkreślić, że metoda odchudzania zieloną kawą nie jest całkowicie przebadana. Wstępne wyniki badań są optymistyczne, jednak naukowcy nie do końca wiedzą, które składniki zielonej kawy wypływają na przyspieszenie procesu odchudzania. Ponadto ochotnicy, którzy testowali ten specyfik, stosowali jednocześnie dietę i ćwiczenia pod czujnym okiem ekspertów. Dlatego zieloną kawę można potraktować jako suplement wspomagający, w połączeniu z racjonalnym odżywianiem i długofalowym wyrabianiem sobie zdrowych nawyków żywieniowych, które zaowocują utrzymaniem osiągniętej sylwetki.

Polecamy także
Tabletki z zieloną kawą. Ile kosztują kapsułki zielonej kawy?
Tabletki z zieloną kawą. Ile kosztują kapsułki zielonej kawy?
 
Stres przeszkadza płodności
Inofolic zawiera 0,2 co w takim wypadku trzeba brać dodatkowo kwas foliowy? tak, trzeba go jeszcze dodatkowo uzupełniać, żeby przyjmować dziennie te 0,4mg :)
Autor: karmelka
 
 
Suplement jeszcze przed ciążą.
Mam stosować inofolic jedną saszetkę. Proszę mi powiedzieć czy można do tego brać kwas foliowy ? Bo zazwyczaj brałam jedną tabletkę kwasu i teraz nie wiem czy można to jakoś połączyć aby nie przedobrzyć. Proszę ...
Autor: karmelka
 
 
Suplement jeszcze przed ciążą.
Mam pytanie czy ma znaczenie w którym dniu cyklu zacznę brać? tzn teraz jest to mój 8dc i na USG jest pęcherzyk 16cm czy w tym cyklu mi to coś pomoże? czy należy brać codziennie ...
Autor: karmelka
 
 
Od kiedy viburcol na receptę?
ja jestem z Ciechanowa i w 2 aptekach mozna kupic bez recepty a w 3 nie.haha.
 
 
forum.poradnikzdrowie.pl
  • eksperci radzą
Preparaty na odchudzanie, tabletki odchudzające, leki odchudzające, pigułki odchudzające, zioła odchudzające, plastry odchudzające, preparaty odchudzające, tabletki na cellulit. Poznaj sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów, skuteczne sposoby na odchudzanie. Zdrowe produkty polecane przez dietetyków. Preparaty dostępne w aptekach bez recepty. Odchudzające właściwości ziół, czerwona herbata, zielona herbata, zdrowa żywność, produkty niskokaloryczne, produkty bogate w błonnik. Zobacz jaki jest skład tabletek odchudzających, jak zdrowo schudnąć, jak wspomagać odchudzanie, jakie suplementy diety warto stosować. Zobacz jakie działanie wykazują preparaty odchudzające - l-karnityna, błonnik, kwas linolowy, chrom.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.