Zielona kawa - czy zielona kawa to skuteczny sposób na odchudzanie?

36 komentarze
Autor: KK

Czy zielona kawa to faktycznie skuteczny środek na odchudzanie? Producenci obiecują, że zielona kawa redukuje łaknienie, przyspiesza spalanie tłuszczu dzięki zawartości kofeiny i kwasu chlorogenowego, a co za tym idzie wspomaga proces odchudzania. Ma także dodawać energii.

Kawa zielona to zwykła kawa, która nie została poddana procesowi palenia. Suplementy z zieloną kawą dostępne są w postaci kawy rozpuszczalnej lub tabletek. Preparaty te często są dodatkowo wzbogacone o błonnik pokarmowy, chrom, wyciągi z ziół, kofeinę, żeń-szeń oraz ekstrakt z zielonej herbaty.

Działanie zielonej kawy

Producenci obiecują, że zielona kawa:

  • odchudza
  • przyspiesza przemianę materii
  • zmniejsza łaknienie
  • pomaga utrzymać odpowiedni poziom cholesterolu
  • dodaje energii
  • wspomaga redukcję cellulitu

Przeczytaj także: Odchudzający kwas chlorogenowy w zielonej kawie

Nie przegap
Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
rutkar, 14.04.2015 9:46
z tego co kiedyś się dowiedziałam, to sama kawa czarna nie jest tucząca, ale już z mlekiem traktowana jest przez organizm jako posiłek, więc właśnie taką z mlekiem warto jest pić po posiłkach:)
Nie zarejestrowany, 25.03.2015 14:01
w głosowaniu internautów na najlepsze tabletki na odchudzanie - http://rtno.pl zielona kawa znajduje się obecnie na 3 miejscu, więc nie jest źle
 

Przeciwwskazania do kuracji odchudzającej zieloną kawą

  • ciąża lub karmienie piersią
  • choroby serca
  • nadciśnienie
  • cukrzyca
  • wiek poniżej 16 roku życia

Czy zielona kawa przynosi efekty?

Warto pamiętać, że magiczne tabletki nie istnieją. Stosowanie zielonej kawy bez odpowiedniej diety i regularnych ćwiczeń nie przyniesie spektakularnego spadku kilogramów, za to da szansę na efekt jo-jo. To prawda, że zawarty w zielonej kawie kwas chlorogenowy i kofeina przyczyniają się do przyspieszenia przemiany materii, ale kwas chlorogenowy zawierają także najzwyklejsze ziemniaki, a kofeiny nie brakuje w tradycyjnej kawie czy coca-coli. Należy także podkreślić, że metoda odchudzania zieloną kawą nie jest całkowicie przebadana. Wstępne wyniki badań są optymistyczne, jednak naukowcy nie do końca wiedzą, które składniki zielonej kawy wypływają na przyspieszenie procesu odchudzania. Ponadto ochotnicy, którzy testowali ten specyfik, stosowali jednocześnie dietę i ćwiczenia pod czujnym okiem ekspertów. Dlatego zieloną kawę można potraktować jako suplement wspomagający, w połączeniu z racjonalnym odżywianiem i długofalowym wyrabianiem sobie zdrowych nawyków żywieniowych, które zaowocują utrzymaniem osiągniętej sylwetki.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Photos.com

Aktualizacja: 06.11.2014

Komentarze (1 - 10 z 36)
MartaW, 07.04.2015 13.29
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Próbowałam wielu metod odchudzania, ćwiczenia, diety odchudzające, reklamowane środki odchudzające....ale niestety nic nie pomogło mi schudnąć. Pomogła mi tylko jedna naturalna metoda! To właśnie ekstrakt z zielonej kawy, ale ten 100 % naturalny. Zachęcam do zapoznania się z moją historią, schudłam 28 kg! Chciałabym tym samym pomóc innym schudnąć. Zapraszam na mojego bloga http://odchudzanienaturalne.blogspot.com/2015/04/odchudzanie-naturalne-sprawdzony-sposob.html
 
Ewa, 30.03.2015 11.18
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
zielona kawa to 3 miejsce w głosowaniu internautów na rtno.pl
 
Kingaa, 25.03.2015 11.10
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam. Ja mam takie pytanko, bo widze ze się odchudzacie tak jak ja. Czy po takiej normalnej dietce 1200 kalorii trzeba pozniej robic jakis okres przejściowy, żeby uniknąć efektu jojo? Bylam na diecie 2 msc, do tego stosowalam Therm Line Fast (super jest) i teraz się boje, ze wszystkie te stracone kilogramy wroca 
 
ag, 18.03.2015 13.02
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
nie dawaj dziecku tabletek tylko wypchnij na podwórko,na rower -to dla dziecka zdrowsze ,dla dużych też
 
ag, 18.03.2015 12.59
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
zgadzam się z tobĄ co do smaku:OKROPNAAAAAA!!!! jakby surową fasolę zaparzać... ,,też piję duszkiem ,a na końcu okropny grymas:)ble.kupiłam kilo ,parzę ,piję to świństwo i potem po skończeniu opakowania ocenię efekt,jeśli nic się nie zmieni kończę z tą torturą.
 
Leszek, 25.02.2015 23.37
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Schudlem przy zielonej kawie 11 kg w ciągu 11 tyg i 13 cm w pasie zeszło . Ale to nie wszystko ,dieta i wysilek fyzyczny musi byc bez tego by sie nie udalo . Pozdrawiam
 
Max, 21.02.2015 20.13
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Za kilkaset złotych wole tonę warzyw i świeżych owoców,
 
KingaSzczepi, 05.02.2015 10.14
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja dobrałam tabletki pod względem składu, szukała takich co mają dużo ekstraktu z zielonej kawy w sobie. Kupuję tutaj: http://zielonakawamax.pl/ Powiedzcie czy tabletki to dobry zamiennik za postać płynną czy lepsza taka parzona zielona kawa?
 
asdasdad, 27.01.2015 17.27
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
doskonała zielona kawa w tabletkach jest w piekna24.pl
 
gosia45, 07.01.2015 13.52
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
nie ma cudu na schudniecie, zawsze musi być dieta i wysiłek fizyczny (do ćwiczeń polecam tę dietę: http://www.dieta-forum.pl/spalajaca-tluszcz-przyspieszajaca-metabolizm)
 
następne »
strona 1 z 4
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Spalacze tłuszczu: tabletki odchudzające, przyspieszające spalanie tłuszczów Spalacze tłuszczu: tabletki odchudzające, przyspieszające spalanie tłuszczów

Spalanie tłuszczu mają przyspieszać tabletki odchudzające, zawierające spalacze tłuszczu, czyli tak...

więcej

15577

Tabletki na odchudzanie - kwas linolowy, błonnik, chrom, L-karnityna Tabletki na odchudzanie - kwas linolowy, błonnik, chrom, L-karnityna

Na rynku jest wiele rodzajów tabletek na odchudzanie. Środki te działają na różne sposoby, w...

więcej

7641

ACAI: jagody nie tylko na odchudzanie. Właściwości zdrowotne owoców acai ACAI: jagody nie tylko na odchudzanie. Właściwości zdrowotne owoców acai

Jagody acai zawierają duże ilości witamin i składników mineralnych, oraz ogromne bogactwo...

więcej

26131

BCAA - suplement nie tylko dla kulturystów. Na czym polega suplementacja BCAA? BCAA - suplement nie tylko dla kulturystów. Na czym polega suplementacja BCAA?

BCAA to suplement, który przyśpiesza regenerację organizmu po aktywnym wysiłku fizycznym. Poleca...

więcej

11016

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Zaczynaj dzień od szklanki soku (przecierowego lub ze świeżych owoców), ale nie pij soku marchwiowego codziennie. Zjadaj 5-6 posiłków dziennie: 3 główne (I śniadanie, obiad i kolację) oraz 2-3...

Twoje BMI wskazuje na niedożywienie, warto byłoby więc udać się do dietetyka i ustalić program dożywiania cię, przy twoim aktywnym trybie życia. BMI poniżej 19 wskazuje, że możesz mieć niedobory...

Efekt, jaki uzyskasz, będzie uzależniony przede wszystkim od ilości dostarczonych kalorii. Zwiększ kaloryczność posiłków pamiętając o tym, że w czasie jednej godziny fitnessu (zajęcia...

Grupy wsparcia
data

Kwiecień 18, 2015

Skad na forum o odchudzaniu, diecie 5 smaków i przemian namierzanie telefonem?? Ktoś pomylił się z tematem??

data

Kwiecień 17, 2015

Od dwóch miesięcy stosuje Lipocut i obecnie zrzuciłam około 9 kg. Nie jest to może jakiś spektakularny wynik ale jeżeli mam do zrzucenia z 98 kg na 89 to jest bardzo duża różnica. Mam zamiar korzystać do uzyskania rezultatu 60 kg byłoby pięknie. Pozdraiwam ciepło

data

Kwiecień 17, 2015

miesiąc temu zamówiłam na tabletki na odchudzanie figurena. Po tygodniu stosowania odczułam pierwsze efekty w postaci niewielkiego spadku wagi, zblokowania łaknienia oraz znacznie szybszej przemiany materii. Po miesiącu zaś efekty te się zwielokrotniły. Schudłam jak na razie 5kg a 2...

data

Kwiecień 18, 2015

Bo z efektem jojo czy ktoś już odstawil te tabletki i co dalej

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.