Zielona kawa - czy zielona kawa to skuteczny sposób na odchudzanie?

24 komentarze
Autor: KK

Czy zielona kawa to faktycznie skuteczny środek na odchudzanie? Producenci obiecują, że zielona kawa redukuje łaknienie, przyspiesza spalanie tłuszczu dzięki zawartości kofeiny i kwasu chlorogenowego, a co za tym idzie wspomaga proces odchudzania. Ma także dodawać energii.

Kawa zielona to zwykła kawa, która nie została poddana procesowi palenia. Suplementy z zieloną kawą dostępne są w postaci kawy rozpuszczalnej lub tabletek. Preparaty te często są dodatkowo wzbogacone o błonnik pokarmowy, chrom, wyciągi z ziół, kofeinę, żeń-szeń oraz ekstrakt z zielonej herbaty.

Działanie zielonej kawy

Producenci obiecują, że zielona kawa:

  • odchudza
  • przyspiesza przemianę materii
  • zmniejsza łaknienie
  • pomaga utrzymać odpowiedni poziom cholesterolu
  • dodaje energii
  • wspomaga redukcję cellulitu

Przeczytaj także: Odchudzający kwas chlorogenowy w zielonej kawie

Nie przegap
Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Katrin_, 19.10.2014 13:04
Kawa na pewno przyspiesza trawienie, ale jak dodamy do niej cukru i śmietanki to wiadomo ;)
kocimiętka, 18.10.2014 22:10
Przychylam się do opinii powyżej, ludzie myślą, że jak będą pili zieloną kawę zagryzając ciastkiem, to schudną. Schudnięcie 2 kg to żaden efekt, bo takie wahania są fizjologiczne.
 

Przeciwwskazania do kuracji odchudzającej zieloną kawą

  • ciąża lub karmienie piersią
  • choroby serca
  • nadciśnienie
  • cukrzyca
  • wiek poniżej 16 roku życia

Czy zielona kawa przynosi efekty?

Warto pamiętać, że magiczne tabletki nie istnieją. Stosowanie zielonej kawy bez odpowiedniej diety i regularnych ćwiczeń nie przyniesie spektakularnego spadku kilogramów, za to da szansę na efekt jo-jo. To prawda, że zawarty w zielonej kawie kwas chlorogenowy i kofeina przyczyniają się do przyspieszenia przemiany materii, ale kwas chlorogenowy zawierają także najzwyklejsze ziemniaki, a kofeiny nie brakuje w tradycyjnej kawie czy coca-coli. Należy także podkreślić, że metoda odchudzania zieloną kawą nie jest całkowicie przebadana. Wstępne wyniki badań są optymistyczne, jednak naukowcy nie do końca wiedzą, które składniki zielonej kawy wypływają na przyspieszenie procesu odchudzania. Ponadto ochotnicy, którzy testowali ten specyfik, stosowali jednocześnie dietę i ćwiczenia pod czujnym okiem ekspertów. Dlatego zieloną kawę można potraktować jako suplement wspomagający, w połączeniu z racjonalnym odżywianiem i długofalowym wyrabianiem sobie zdrowych nawyków żywieniowych, które zaowocują utrzymaniem osiągniętej sylwetki.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Photos.com

Aktualizacja: 13.03.2014

Komentarze (1 - 10 z 24)
Joanna, 30.10.2014 12.20
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
A ja szukałam różnych rankingów żeby dowiedzieć się coś więcej o różnych wspomagaczach odchudzania i znalazłam coś takiego: http://www.womens-world-pl.eu W ich rankingu zielona kawa jest na pierwszym miejscu, są tam też opinie osób które stosowały te preparaty i dodały też swoje zdjęcia co im się udało osiągnąć. Co myślicie o tych preparatach? bo ja mam zamiar ich spróbować.
 
iza, 26.09.2014 13.14
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
lipa a nie kawa
 
Zośka23, 02.09.2014 20.57
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Każda odchudzająca się osoba powinna wypróbować zieloną kawę, czy to w postacie tabletek, czy płynu. Sama nie wiem, które rozwiązanie może okazać się skuteczniejsze. Szczegółowy opis, zalety wynikające ze stosowania zielonej kawy znalazłam na stronie: http://ozielonejkawie.blogspot.com/ Gorąco polecam! Doskonałe informacje zebrane w jednym miejscu.
 
Milko, 02.09.2014 20.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
O zielonej kawie dowiedziałam się ze strony: http://ozielonejkawie.blogspot.com/ . Generalnie bardzo dobre źródło informacji, dzięki czemu zdecydowałam się na zastosowanie preparatów z zieloną kawą. Pozbyłam się kilku kilogramów, a co najważniejsze tłuszczyku z bioder, brzucha i ud. Rewelacja.
 
czesiu, 23.08.2014 12.54
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wszystkie kawy to trucizna więc nie piszcie bzdur .
 
mika, 21.08.2014 20.52
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wiesz co, chyba lepiej wolniej i mniej niż szybko i na krótko? Jeśli ktoś chudnie 3 kg miesięcznie, ale chudnie bez powrotu do starej wagi, to chyba dobrze? Lepiej 20 kg w miesiąc i potem wahania wagi? Wiem jak to jest odchudzać się z suplementami i bez nich. W tej drugiej sytuacji jest znacznie gorzej.
 
Edzia, 11.08.2014 06.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mam wrażenie, że piszą te komentarze sami sprzedawcy tabletek, przy zdrowej diecie i aktywności fizycznej można schudnąć około 1-1,5 kg tygodniowo, więc co wy zachwalacie tą kawe pisząc że straciłyście 3 kg w miesiąc albo 8 kg w dwa miesiące? Przecież tyle to bez żadnych wspomagaczy się chudnie!
 
Grizzly, 22.06.2014 10.42
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Pewnie, że zielona kawa nie załatwi za nas wszystkiego, ale jako wspomagacz bardzo dobrze się spisuje. Ja sama od kilku tygodni biorę zieloną kawę. Wcześniej notorycznie wstawałam w nocy, żeby co nieco podjeść. Po prostu budziłam się i czułam, że muszę coś zjeść, bo będzie źle :) Teraz ten problem mam już za sobą.
 
oooiiioooo, 20.06.2014 20.15
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Kupiłam zielona kawę w aptece i piję ją od kilku dni 2 razy dziennie. Na razie waga drgnęła tylko trochę w dół,ale nie mam już wilczego apetytu,szczególnie wieczorem.Także efekty będzie widać po jakimś czasie,tak myślę.W smaku jest niestety okropna,i jak ją ostudzam,wypijam duszkiem,bo jest niesmaczna. Na razie nie odczuwam ubocznych skutków,ale trzymam rękę na pulsie,bo każdy organizm inaczej reaguje.Zobaczę po miesiącu,ale pijąc kawę,myślę,że ona nie odchudzi,bez powstrzymania się od łakomstwa jedzenia.Po prostu musimy trzymać djetkę,albo mniej jeść.Bo nawet zielona kawa nie jest cudem. Pozdrawiam...
 
brzoziacka, 17.06.2014 15.00
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
halina nie naciągaj ludzi bo 7minutowy trening to niestety abonament i to nie mały jak masz coś do powiedzenia to mów prawdę
 
następne »
strona 1 z 3
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Tabletki na odchudzanie. Jakie tabletki i preparaty na odchudzanie wybrać? Tabletki na odchudzanie. Jakie tabletki i preparaty na odchudzanie wybrać?

Preparaty na odchudzanie to leki oraz suplementy diety, których celem jest wspomaganie lub...

więcej

3104

Aloes pomaga schudnąć! Właściwości i zastosowanie aloesu w odchudzaniu

Aloes na odchudzanie? Pewnie, że tak! Kiedy pijesz sok z aloesu – na wzmocnienie, czy...

więcej

3770

CLA - właściwości i działanie CLA w preparatach na odchudzanie CLA - właściwości i działanie CLA w preparatach na odchudzanie

CLA dzieli dietetyków - jedni obawiają się, że CLA to składnik preparatów odchudzających nie do...

więcej

2391

BCAA - suplement nie tylko dla kulturystów. Na czym polega suplementacja BCAA? BCAA - suplement nie tylko dla kulturystów. Na czym polega suplementacja BCAA?

BCAA to suplement, który przyśpiesza regenerację organizmu po aktywnym wysiłku fizycznym. Poleca...

więcej

2462

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Często przyczyną kamicy żółciowej jest dieta obfitująca w produkty z dużą zawartością cukru, takie jak: miód, słodycze, czekolada, wysokosłodzone dżemy, cukier do słodzenia, oraz uboga w produkty...

Zmiany w diecie i stylu życia korzystnie wpływają na osłabienie objawów refluksu. Podstawowym zaleceniem jest zmniejszenie ilości tłuszczu, gdyż składnik ten znacznie nasila dolegliwości. W przypadku...

Witaj Heleno! Rzeczywiście mięso i tłuszcz gęsi mogą być polecane jako źródło jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które posiadają zdolności obniżania poziomu cholesterolu. Jest wiele stron...

Grupy wsparcia
data

Październik 30, 2014

Schudłam i zmieniłam nawyki żywieniowe dzięki kuracji z tabletkami Foreverslim.Schudłam a dzięki zmianą jakie wprowadziłam potrafię do dnia dzisiejszego utrzymać wagę.Dla mnie to jest olbrzymi sukces bo nigdy wcześniej na żadnej diecie nie udało mi się schudnąc aż tyle.

data

Październik 30, 2014

Zazdroszczę tych 20 kg ale nie wiem czy chciałabym schudnąc aż w tak krótkim czasie.Wiem że jest to niebezpieczne i niezdrowe.Moja kuracja trwała troszeczkę dużej no i schudłam tez mniej.Ja zdecydowałam się na odchudzanie z Foreverslimem i bardzo sobie to chwale.Schudłam 14 kg i jestem z...

data

Październik 30, 2014

Moją walke z nadwaga wygrałam dzięki tabletka Foreverslim.To dzieki nim bez problemu przeszłam przez dietę bez żadnych przykrych niespodzianek typu napady głodu lub przerwania diet w połowie.Schudłam 14 kg bez wielkich wyrzeczeń i niedługim czasie.Sadzę że gdyby nie te tabletki to do dnia...

data

Październik 30, 2014

Ja schudłam dzięki Foreverslimowi.Tabletki zarejestrowane i sprzedawane legalnie.Co do skuteczności ja jestem bardzo zadowolona bo waga w ciągu trzech miesięcy spadła 0 14 kg.Dużym plusem kuracji z tym tabletkami jest to że nie wystepuje efekt jo-jo czyli odchudzanie jest skuteczne.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.