Zielona kawa - czy zielona kawa to skuteczny sposób na odchudzanie?

24 komentarze
Autor: KK

Czy zielona kawa to faktycznie skuteczny środek na odchudzanie? Producenci obiecują, że zielona kawa redukuje łaknienie, przyspiesza spalanie tłuszczu dzięki zawartości kofeiny i kwasu chlorogenowego, a co za tym idzie wspomaga proces odchudzania. Ma także dodawać energii.

Kawa zielona to zwykła kawa, która nie została poddana procesowi palenia. Suplementy z zieloną kawą dostępne są w postaci kawy rozpuszczalnej lub tabletek. Preparaty te często są dodatkowo wzbogacone o błonnik pokarmowy, chrom, wyciągi z ziół, kofeinę, żeń-szeń oraz ekstrakt z zielonej herbaty.

Działanie zielonej kawy

Producenci obiecują, że zielona kawa:

  • odchudza
  • przyspiesza przemianę materii
  • zmniejsza łaknienie
  • pomaga utrzymać odpowiedni poziom cholesterolu
  • dodaje energii
  • wspomaga redukcję cellulitu

Przeczytaj także: Odchudzający kwas chlorogenowy w zielonej kawie

Nie przegap
Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
zdrow, 21.11.2014 13:27
Kawa pomaga ale pita bez cukru i mleka. Najlepiej jest pić tę zieloną.
Nie zarejestrowany, 20.11.2014 21:23
taka zwykła kawa to raczej nie odchudza, ja stosuję slim coffee, która ma więcej składników niż taka zwykła, m.in cykorię ułatwiającą trawienie i wpływa na metabolizm węglowodanów, a przy tym jest pyszna
 

Przeciwwskazania do kuracji odchudzającej zieloną kawą

  • ciąża lub karmienie piersią
  • choroby serca
  • nadciśnienie
  • cukrzyca
  • wiek poniżej 16 roku życia

Czy zielona kawa przynosi efekty?

Warto pamiętać, że magiczne tabletki nie istnieją. Stosowanie zielonej kawy bez odpowiedniej diety i regularnych ćwiczeń nie przyniesie spektakularnego spadku kilogramów, za to da szansę na efekt jo-jo. To prawda, że zawarty w zielonej kawie kwas chlorogenowy i kofeina przyczyniają się do przyspieszenia przemiany materii, ale kwas chlorogenowy zawierają także najzwyklejsze ziemniaki, a kofeiny nie brakuje w tradycyjnej kawie czy coca-coli. Należy także podkreślić, że metoda odchudzania zieloną kawą nie jest całkowicie przebadana. Wstępne wyniki badań są optymistyczne, jednak naukowcy nie do końca wiedzą, które składniki zielonej kawy wypływają na przyspieszenie procesu odchudzania. Ponadto ochotnicy, którzy testowali ten specyfik, stosowali jednocześnie dietę i ćwiczenia pod czujnym okiem ekspertów. Dlatego zieloną kawę można potraktować jako suplement wspomagający, w połączeniu z racjonalnym odżywianiem i długofalowym wyrabianiem sobie zdrowych nawyków żywieniowych, które zaowocują utrzymaniem osiągniętej sylwetki.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Photos.com

Aktualizacja: 06.11.2014

Komentarze (1 - 10 z 24)
zdzisiu, 17.11.2014 23.08
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Czesiu...z choinki żeś się urwał???
 
iza, 26.09.2014 13.14
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
lipa a nie kawa
 
Zośka23, 02.09.2014 20.57
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Każda odchudzająca się osoba powinna wypróbować zieloną kawę, czy to w postacie tabletek, czy płynu. Sama nie wiem, które rozwiązanie może okazać się skuteczniejsze. Szczegółowy opis, zalety wynikające ze stosowania zielonej kawy znalazłam na stronie: http://ozielonejkawie.blogspot.com/ Gorąco polecam! Doskonałe informacje zebrane w jednym miejscu.
 
Milko, 02.09.2014 20.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
O zielonej kawie dowiedziałam się ze strony: http://ozielonejkawie.blogspot.com/ . Generalnie bardzo dobre źródło informacji, dzięki czemu zdecydowałam się na zastosowanie preparatów z zieloną kawą. Pozbyłam się kilku kilogramów, a co najważniejsze tłuszczyku z bioder, brzucha i ud. Rewelacja.
 
czesiu, 23.08.2014 12.54
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wszystkie kawy to trucizna więc nie piszcie bzdur .
 
mika, 21.08.2014 20.52
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wiesz co, chyba lepiej wolniej i mniej niż szybko i na krótko? Jeśli ktoś chudnie 3 kg miesięcznie, ale chudnie bez powrotu do starej wagi, to chyba dobrze? Lepiej 20 kg w miesiąc i potem wahania wagi? Wiem jak to jest odchudzać się z suplementami i bez nich. W tej drugiej sytuacji jest znacznie gorzej.
 
Edzia, 11.08.2014 06.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mam wrażenie, że piszą te komentarze sami sprzedawcy tabletek, przy zdrowej diecie i aktywności fizycznej można schudnąć około 1-1,5 kg tygodniowo, więc co wy zachwalacie tą kawe pisząc że straciłyście 3 kg w miesiąc albo 8 kg w dwa miesiące? Przecież tyle to bez żadnych wspomagaczy się chudnie!
 
Grizzly, 22.06.2014 10.42
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Pewnie, że zielona kawa nie załatwi za nas wszystkiego, ale jako wspomagacz bardzo dobrze się spisuje. Ja sama od kilku tygodni biorę zieloną kawę. Wcześniej notorycznie wstawałam w nocy, żeby co nieco podjeść. Po prostu budziłam się i czułam, że muszę coś zjeść, bo będzie źle :) Teraz ten problem mam już za sobą.
 
oooiiioooo, 20.06.2014 20.15
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Kupiłam zielona kawę w aptece i piję ją od kilku dni 2 razy dziennie. Na razie waga drgnęła tylko trochę w dół,ale nie mam już wilczego apetytu,szczególnie wieczorem.Także efekty będzie widać po jakimś czasie,tak myślę.W smaku jest niestety okropna,i jak ją ostudzam,wypijam duszkiem,bo jest niesmaczna. Na razie nie odczuwam ubocznych skutków,ale trzymam rękę na pulsie,bo każdy organizm inaczej reaguje.Zobaczę po miesiącu,ale pijąc kawę,myślę,że ona nie odchudzi,bez powstrzymania się od łakomstwa jedzenia.Po prostu musimy trzymać djetkę,albo mniej jeść.Bo nawet zielona kawa nie jest cudem. Pozdrawiam...
 
brzoziacka, 17.06.2014 15.00
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
halina nie naciągaj ludzi bo 7minutowy trening to niestety abonament i to nie mały jak masz coś do powiedzenia to mów prawdę
 
następne »
strona 1 z 3
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
CHROM nie tylko na ODCHUDZANIE - rola chromu w organizmie CHROM nie tylko na ODCHUDZANIE - rola chromu w organizmie

Chrom przyspiesza spalanie tłuszczów, hamuje wilczy apetyt, czuwa nad poziomem cholesterolu,...

więcej

10763

ANANAS nie tylko na odchudzanie. Właściwości bromelainy w ananasach ANANAS nie tylko na odchudzanie. Właściwości bromelainy w ananasach

Właściwości ananasa od dawna wykorzystuje się w medycynie niekonwencjonalnej. Ten owoc jest...

więcej

12212

Czy TABLETKI ODCHUDZAJĄCE naprawdę SKUTECZNIE ODCHUDZAJĄ? Czy TABLETKI ODCHUDZAJĄCE naprawdę SKUTECZNIE ODCHUDZAJĄ?

Na tabletki odchudzające wydajemy coraz więcej pieniędzy. Ale czy odchudzanie przy pomocy tabletki...

więcej

9431

Senes może być szkodliwy Senes może być szkodliwy

Środki na odchudzanie idą jak świeże bułeczki. Nie byłoby o co kruszyć kopii, gdyby specjały były...

więcej

5812

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Często przyczyną kamicy żółciowej jest dieta obfitująca w produkty z dużą zawartością cukru, takie jak: miód, słodycze, czekolada, wysokosłodzone dżemy, cukier do słodzenia, oraz uboga w produkty...

Zmiany w diecie i stylu życia korzystnie wpływają na osłabienie objawów refluksu. Podstawowym zaleceniem jest zmniejszenie ilości tłuszczu, gdyż składnik ten znacznie nasila dolegliwości. W przypadku...

Witaj! Przyczyn twojej dolegliwości może być wiele. Wzdęcia i gazy mogą pojawiać się od produktów, które ulegają fermentacji z wydzieleniem siarkowodoru. Są to ciężkie razowe chleby, szczególnie...

Grupy wsparcia
data

Listopad 23, 2014

Ja już od 3 miesięcy stosuję tabletki z acai . Jest kilka preparatów na rynku z tym składem, ale z opinii w internecie wynika, że Acai Berry 900 jest najlepszy i najbezpieczniejszy (oryginalna strona tutaj > http://goo.gl/6UEeqp) , dlatego postanowiłam go przetestować. Pierwsze kilogramy...

data

Listopad 23, 2014

Witam, szukam opinii o occie jabłkowym Ojca Mateusza na odchudzanie. Ktoś stosował na odchudzanie? Podobno lepszy pod względem jakości niż inne dostępne octy. Ma dużo pozytywnych opinii, ale ja szukam takich na odchudzanie. Czy ktos stosował i może coś napisać? odchudzanie octem...

data

Listopad 18, 2014

Co do skuteczności ja jestem bardzo zadowolona bo waga w ciągu trzech miesięcy spadła 0 14 kg...??

data

Listopad 21, 2014

lepszy jest od tego całego g***** sprzedawanego w aptekach i sklepach

reklama
Aktywna społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.