Zielona kawa - czy zielona kawa to skuteczny sposób na odchudzanie?

42 komentarze
Autor: KK

Czy zielona kawa to faktycznie skuteczny środek na odchudzanie? Producenci obiecują, że zielona kawa redukuje łaknienie, przyspiesza spalanie tłuszczu dzięki zawartości kofeiny i kwasu chlorogenowego, a co za tym idzie wspomaga proces odchudzania. Ma także dodawać energii.

Kawa zielona to zwykła kawa, która nie została poddana procesowi palenia. Suplementy z zieloną kawą dostępne są w postaci kawy rozpuszczalnej lub tabletek. Preparaty te często są dodatkowo wzbogacone o błonnik pokarmowy, chrom, wyciągi z ziół, kofeinę, żeń-szeń oraz ekstrakt z zielonej herbaty.

Działanie zielonej kawy

Producenci obiecują, że zielona kawa:

  • odchudza
  • przyspiesza przemianę materii
  • zmniejsza łaknienie
  • pomaga utrzymać odpowiedni poziom cholesterolu
  • dodaje energii
  • wspomaga redukcję cellulitu

Przeczytaj także: Odchudzający kwas chlorogenowy w zielonej kawie

Nie przegap
Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 22.05.2015 9:30
W głosowaniu internautów na rtno.pl zielona kawa znalazła się na 3 miejscu pod względem skuteczności odchudzania. Sprawdźcie, jakie suplementy zajęły pierwsze miejsca
rutkar, 19.05.2015 18:38
uuu, ładnie:) ale sama mielić taką kawę to bardzo fajna perspektywa, muszę koniecznie spróbować:)
 

Przeciwwskazania do kuracji odchudzającej zieloną kawą

  • ciąża lub karmienie piersią
  • choroby serca
  • nadciśnienie
  • cukrzyca
  • wiek poniżej 16 roku życia

Czy zielona kawa przynosi efekty?

Warto pamiętać, że magiczne tabletki nie istnieją. Stosowanie zielonej kawy bez odpowiedniej diety i regularnych ćwiczeń nie przyniesie spektakularnego spadku kilogramów, za to da szansę na efekt jo-jo. To prawda, że zawarty w zielonej kawie kwas chlorogenowy i kofeina przyczyniają się do przyspieszenia przemiany materii, ale kwas chlorogenowy zawierają także najzwyklejsze ziemniaki, a kofeiny nie brakuje w tradycyjnej kawie czy coca-coli. Należy także podkreślić, że metoda odchudzania zieloną kawą nie jest całkowicie przebadana. Wstępne wyniki badań są optymistyczne, jednak naukowcy nie do końca wiedzą, które składniki zielonej kawy wypływają na przyspieszenie procesu odchudzania. Ponadto ochotnicy, którzy testowali ten specyfik, stosowali jednocześnie dietę i ćwiczenia pod czujnym okiem ekspertów. Dlatego zieloną kawę można potraktować jako suplement wspomagający, w połączeniu z racjonalnym odżywianiem i długofalowym wyrabianiem sobie zdrowych nawyków żywieniowych, które zaowocują utrzymaniem osiągniętej sylwetki.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Photos.com

Aktualizacja: 06.11.2014

Komentarze (1 - 10 z 42)
Andrzej, 22.05.2015 11.31
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Kupiłem mojej Mamie i pije ją regularnie ok. 30 minut przed pierwszym posiłkiem. Co ciekawe miesza sobie pół na pół ze zwyczajną :) Twierdzi, że dzięki temu je mniej i straciła w ciągu miesiąca 2kg, także przy odrobinie silnej woli, aktywności fizycznej(choćby długie spacery z kijkami) i chęci schudnięcia zielona kawa pewnością pomaga ;)
 
RBasi, 04.05.2015 15.48
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja stosowałam taką zieloną kawę jak się odchudzałam, tylko i wyłącznie ziarnistą, jakoś bardziej do mnie taka przemawia. Ćwiczyłam oczywiście do tego, bez aktywności ani rusz. No i mam wrażenie, że dzięki tej kawie szybciej widac było efekty. Teraz już osiągnęłam swoją wagę, ale dalej piję zieloną kawę, zamiennie ze swoją ukochaną yerba mate. Obie pobudzają delikatniej niż tradycyjna kawa i jakoś tak przyjemniej :)
 
Wera, 01.05.2015 22.16
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Od 3 miesięcy wspomagam się zieloną kawą. Stosuję albo saszetki, albo kapsułki. Sama nie poradzi przy zrzuceniu wagi , potrzebny ruch i ograniczenie słodyczy. Jeżeli to zastosujemy to efekt murowany.
 
Elwirra, 22.04.2015 17.19
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Zielona kawa znalazła się w na wysokim miejscu w głosowaniu internautów na najlepsze suplementy odchudzające. Sprawdźcie na którym, wyniki dostępne na stronie rtno.pl
 
Agnieszka , 20.04.2015 18.31
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja próbowałam już chyba wszystkiego na odchudzanie - głodówek, diety, ćwiczeń - nic nie skutkowało. Próbowałam też zielonej kawy - bez efektu. Kumpela poleciła mi therm line fast - byłam całkiem załamana ale postanowiłam zaryzykować. Po miesiącu zauważyłam, że spodnie zrobiły mi się luźniejsze w pasie. Wskoczyłam na wagę i okazało się, że ważę 3,5 kg cielska mniej!! Jest naprawdę skuteczny :)
 
Justa86, 20.04.2015 16.20
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Picie zielonej kawy na pewno nie zaszkodzi a może wspomóc odchudzanie więc jak najbardziej jestem za. Lepiej jednak wybierać prawdziwą kawę a nie w tabletkach. Można ją znaleźć tu http://kawa-czy-herbata.pl/product-pol-718-Kawa-Zielona-Arabica-Brazylia-Santos-mielona.html
 
MartaW, 07.04.2015 13.29
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Próbowałam wielu metod odchudzania, ćwiczenia, diety odchudzające, reklamowane środki odchudzające....ale niestety nic nie pomogło mi schudnąć. Pomogła mi tylko jedna naturalna metoda! To właśnie ekstrakt z zielonej kawy, ale ten 100 % naturalny. Zachęcam do zapoznania się z moją historią, schudłam 28 kg! Chciałabym tym samym pomóc innym schudnąć. Zapraszam na mojego bloga http://odchudzanienaturalne.blogspot.com/2015/04/odchudzanie-naturalne-sprawdzony-sposob.html
 
Ewa, 30.03.2015 11.18
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
zielona kawa to 3 miejsce w głosowaniu internautów na rtno.pl
 
Kingaa, 25.03.2015 11.10
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Witam. Ja mam takie pytanko, bo widze ze się odchudzacie tak jak ja. Czy po takiej normalnej dietce 1200 kalorii trzeba pozniej robic jakis okres przejściowy, żeby uniknąć efektu jojo? Bylam na diecie 2 msc, do tego stosowalam Therm Line Fast (super jest) i teraz się boje, ze wszystkie te stracone kilogramy wroca 
 
ag, 18.03.2015 13.02
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
nie dawaj dziecku tabletek tylko wypchnij na podwórko,na rower -to dla dziecka zdrowsze ,dla dużych też
 
następne »
strona 1 z 5
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Spalacze tłuszczu: tabletki odchudzające, przyspieszające spalanie tłuszczów Spalacze tłuszczu: tabletki odchudzające, przyspieszające spalanie tłuszczów

Spalanie tłuszczu mają przyspieszać tabletki odchudzające, zawierające spalacze tłuszczu, czyli tak...

więcej

15577

CLENBUTEROL: niebezpieczny spalacz tłuszczu. Czy warto odchudzać się przy pomocy Clenbuterolu? CLENBUTEROL: niebezpieczny spalacz tłuszczu. Czy warto odchudzać się przy pomocy Clenbuterolu?

Clenbuterol jest to tzw. spalacz tłuszczu, stosowany głównie przez kulturystów w trakcie pracy nad...

więcej

25013

Tabletki z zieloną kawą. Ile kosztują kapsułki zielonej kawy? Tabletki z zieloną kawą. Ile kosztują kapsułki zielonej kawy?

Tabletki z zieloną kawą to suplement diety wspomagający odchudzanie. Ceny za opakowanie kapsułek z...

więcej

9774

Tabletki z tasiemcem na odchudzanie. Gdzie kupić i ile kosztują tabletki z tasiemcem? Tabletki z tasiemcem na odchudzanie. Gdzie kupić i ile kosztują tabletki z tasiemcem?

Pojawiły się informacje, że dieta tasiemcowa czyni cuda. Jednak żaden lekarz nie zaleca takiej...

więcej

3979

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Znajdź badanie

Wybierz badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Przyjrzałabym się bliżej temu, co faktycznie pani spożywa i jak wygląda pani trening. Jeżeli chodzi o ćwiczenia, to powinny być dostosowane do pani możliwości fizycznych. Konsultując się z trenerem...

Gratuluję ubytku masy ciała i rozpoczęcia zmiany nawyków żywieniowych. Bardzo dobrze, że łączył pan dietę z ćwiczeniami. Myślę, że może pan odstawiać preparat. Faktycznie dieta redukcyjna może...

Budowanie masy mięśniowej wymaga jednak zwrócenia uwagi także na dietę: na to, co jadasz i w jakich ilościach. Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o regularnym spożywaniu warzyw, węglowodanów złożonych i...

Grupy wsparcia
data

Maj 22, 2015

Nie polecam szybkiego odchudzania - bo szybko wraca sie do poprzedniej wagi. W moim przypadku rewelacyjnie sprawdziła się dieta 1800 kalorii plus błonnik witalny hamujący łaknienie. Polecam, wszystkim którzy chcą schudnąć a potem trzymać wagę.

data

Maj 22, 2015

Myslę że jak moja koleżanka która zawsze miała problem z nadwagą i schudła na figurenie to chyba każdemu może ona pomóc.

data

Maj 21, 2015

kiedyś też tak myślałam, że afirmacje siedzą w głowie, a żeby schudnąć trzeba działać, okazało się, że to był właśnie mój problem, dostałam w prezencie wizytę u psychodietetyka i powiedziałam nigdy w życiu, ale szkoda było mi kasy, bo to był prezent, więc poszłam, choć bez wielkich...

data

Maj 22, 2015

W głosowaniu internautów na rtno.pl zielona kawa znalazła się na 3 miejscu pod względem skuteczności odchudzania. Sprawdźcie, jakie suplementy zajęły pierwsze miejsca

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.