Zielona kawa - czy zielona kawa to skuteczny sposób na odchudzanie?

26 komentarze
Autor: KK

Czy zielona kawa to faktycznie skuteczny środek na odchudzanie? Producenci obiecują, że zielona kawa redukuje łaknienie, przyspiesza spalanie tłuszczu dzięki zawartości kofeiny i kwasu chlorogenowego, a co za tym idzie wspomaga proces odchudzania. Ma także dodawać energii.

Kawa zielona to zwykła kawa, która nie została poddana procesowi palenia. Suplementy z zieloną kawą dostępne są w postaci kawy rozpuszczalnej lub tabletek. Preparaty te często są dodatkowo wzbogacone o błonnik pokarmowy, chrom, wyciągi z ziół, kofeinę, żeń-szeń oraz ekstrakt z zielonej herbaty.

Działanie zielonej kawy

Producenci obiecują, że zielona kawa:

  • odchudza
  • przyspiesza przemianę materii
  • zmniejsza łaknienie
  • pomaga utrzymać odpowiedni poziom cholesterolu
  • dodaje energii
  • wspomaga redukcję cellulitu

Przeczytaj także: Odchudzający kwas chlorogenowy w zielonej kawie

Nie przegap
Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
kamilaa, 07.12.2014 11:48
Zwykła kawa to wypłukuje z naszego organizmu magnez :-) także jak dla mnie jest super super zła. Co do zielonej na pewno nie odchudza ale wspomaga nasze zmagania z walką o lepszą sylwetkę. Ale też nie myślmy że od jej picia kilogramy same spadną traktujmy ją raczej jako suplement diety a nie magiczny środek. Zgadzam się. Ale ja chyba sobie nie wyobrażam dnia bez kawy. Osobiście kupuję tylko taką ekologiczną jak np. www.bogutynmlyn.pl i nawet staram się ograniczyć cukier:)
Jadore, 28.11.2014 18:18
Zwykła kawa to wypłukuje z naszego organizmu magnez :-) także jak dla mnie jest super super zła. Co do zielonej na pewno nie odchudza ale wspomaga nasze zmagania z walką o lepszą sylwetkę. Ale też nie myślmy że od jej picia kilogramy same spadną traktujmy ją raczej jako suplement diety a nie magiczny środek.
 

Przeciwwskazania do kuracji odchudzającej zieloną kawą

  • ciąża lub karmienie piersią
  • choroby serca
  • nadciśnienie
  • cukrzyca
  • wiek poniżej 16 roku życia

Czy zielona kawa przynosi efekty?

Warto pamiętać, że magiczne tabletki nie istnieją. Stosowanie zielonej kawy bez odpowiedniej diety i regularnych ćwiczeń nie przyniesie spektakularnego spadku kilogramów, za to da szansę na efekt jo-jo. To prawda, że zawarty w zielonej kawie kwas chlorogenowy i kofeina przyczyniają się do przyspieszenia przemiany materii, ale kwas chlorogenowy zawierają także najzwyklejsze ziemniaki, a kofeiny nie brakuje w tradycyjnej kawie czy coca-coli. Należy także podkreślić, że metoda odchudzania zieloną kawą nie jest całkowicie przebadana. Wstępne wyniki badań są optymistyczne, jednak naukowcy nie do końca wiedzą, które składniki zielonej kawy wypływają na przyspieszenie procesu odchudzania. Ponadto ochotnicy, którzy testowali ten specyfik, stosowali jednocześnie dietę i ćwiczenia pod czujnym okiem ekspertów. Dlatego zieloną kawę można potraktować jako suplement wspomagający, w połączeniu z racjonalnym odżywianiem i długofalowym wyrabianiem sobie zdrowych nawyków żywieniowych, które zaowocują utrzymaniem osiągniętej sylwetki.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Photos.com

Aktualizacja: 06.11.2014

Komentarze (1 - 10 z 26)
Mike, 18.12.2014 15.52
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
polecam super wykład dr na you tubie http://www.youtube.com/watch?v=PS89EDUc3xM o zakwaszeniu - ale też o profilaktyce onkologicznej i zdradzę wam tylko owoce i warzywa. A ja polecam wszystkim Juice Plus,Jest to coś najlepszego poza soczystymi warzywami i owocami zdjętymi z krzaczka. Kto ma w dzisiejszym świecie czas na przygotowanie 5 porcji co dzień warzyw i owoców. A tu mamy 9 różnych warzyw i 9 różnych owoców gotowe. Robi to firma ze Szwajcarii. Jest to do dostania w 30 krajach na świecie i od kilku lat w Polsce. Zainteresowanych zapraszam po informacje. whiteape@interia,pl
 
mala mi, 24.11.2014 20.54
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mnie zielona kawa pomogła, skończyłam dietę kilka miesięcy temu, ważę 20 kg mniej i myślę, że udało się to dzięki zmasowanemu atakowi na tłuszczyk: diecie, ćwiczeniem i właśnie suplementom diety z zieloną kawą.
 
zdzisiu, 17.11.2014 23.08
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Czesiu...z choinki żeś się urwał???
 
iza, 26.09.2014 13.14
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
lipa a nie kawa
 
Zośka23, 02.09.2014 20.57
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Każda odchudzająca się osoba powinna wypróbować zieloną kawę, czy to w postacie tabletek, czy płynu. Sama nie wiem, które rozwiązanie może okazać się skuteczniejsze. Szczegółowy opis, zalety wynikające ze stosowania zielonej kawy znalazłam na stronie: http://ozielonejkawie.blogspot.com/ Gorąco polecam! Doskonałe informacje zebrane w jednym miejscu.
 
Milko, 02.09.2014 20.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
O zielonej kawie dowiedziałam się ze strony: http://ozielonejkawie.blogspot.com/ . Generalnie bardzo dobre źródło informacji, dzięki czemu zdecydowałam się na zastosowanie preparatów z zieloną kawą. Pozbyłam się kilku kilogramów, a co najważniejsze tłuszczyku z bioder, brzucha i ud. Rewelacja.
 
czesiu, 23.08.2014 12.54
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wszystkie kawy to trucizna więc nie piszcie bzdur .
 
mika, 21.08.2014 20.52
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wiesz co, chyba lepiej wolniej i mniej niż szybko i na krótko? Jeśli ktoś chudnie 3 kg miesięcznie, ale chudnie bez powrotu do starej wagi, to chyba dobrze? Lepiej 20 kg w miesiąc i potem wahania wagi? Wiem jak to jest odchudzać się z suplementami i bez nich. W tej drugiej sytuacji jest znacznie gorzej.
 
Edzia, 11.08.2014 06.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mam wrażenie, że piszą te komentarze sami sprzedawcy tabletek, przy zdrowej diecie i aktywności fizycznej można schudnąć około 1-1,5 kg tygodniowo, więc co wy zachwalacie tą kawe pisząc że straciłyście 3 kg w miesiąc albo 8 kg w dwa miesiące? Przecież tyle to bez żadnych wspomagaczy się chudnie!
 
Grizzly, 22.06.2014 10.42
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Pewnie, że zielona kawa nie załatwi za nas wszystkiego, ale jako wspomagacz bardzo dobrze się spisuje. Ja sama od kilku tygodni biorę zieloną kawę. Wcześniej notorycznie wstawałam w nocy, żeby co nieco podjeść. Po prostu budziłam się i czułam, że muszę coś zjeść, bo będzie źle :) Teraz ten problem mam już za sobą.
 
następne »
strona 1 z 3
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Zielona kawa. Odchudzający kwas chlorogenowy w zielonej kawie

Ekstrakt z zielonej kawy ponoć pomaga w odchudzaniu. Czy dzieje się tak z powodu działania kwasu...

więcej

23104

Jakie tabletki na odchudzanie stosują Polki? Jakie tabletki na odchudzanie stosują Polki?

Tabletki na odchudzanie nie są panaceum na otyłość, jednak wiele z nas wciąż wierzy, że preparaty...

więcej

8123

Tabletki na odchudzanie - kwas linolowy, błonnik, chrom, L-karnityna Tabletki na odchudzanie - kwas linolowy, błonnik, chrom, L-karnityna

Na rynku jest wiele rodzajów tabletek na odchudzanie. Środki te działają na różne sposoby, w...

więcej

6097

Spalacze tłuszczu: tabletki odchudzające, przyspieszające spalanie tłuszczów Spalacze tłuszczu: tabletki odchudzające, przyspieszające spalanie tłuszczów

Spalanie tłuszczu mają przyspieszać tabletki odchudzające, zawierające spalacze tłuszczu, czyli tak...

więcej

11273

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Refluks lubi nasilać się wiosną i jesienią. Jest też taką dolegliwością, która szczególnie w tym okresie wymaga odpowiedniej diety. Trzeba zrezygnować ze słodyczy, potraw tłustych, smażonych, mleka,...

Jeśli chodzi o dietę w tym konkretnym przypadku, potrzebowałabym więcej informacji: czy lekarz zalecił ograniczenie tylko białek czy również fosforu, potasu i sodu? Czy stan ten jest incydentem, czy...

Miejscowa redukcja lub ukierunkowanie na utratę tkanki tłuszczowej z wybranej partii ciała, np. ud, to jeden z najbardziej powszechnych i najsilniej zakorzenionych mitów treningowych. Już w 1971 r....

Grupy wsparcia
data

Grudzień 18, 2014

no niezła sprawa.. nie wiedziałem o tym

data

Grudzień 17, 2014

''Boisz się, że święta Bożego Narodzenia i dieta odchudzająca będą trudne do pogodzenia? Masz rację! Tradycyjna wieczerza wigilijna, choć postna, jest potężną bombą kaloryczną. Zdarza się, że pochłaniamy nawet 5000-6000 kcal, a więc kilkakrotnie więcej niż wynosi dobowe zapotrzebowanie...

data

Grudzień 17, 2014

W sumie Novoslim jest najlepszy, wcześniej próbowałam inuliny i błonnika ale efekty srednie, nie wiem dlaczego na mnie nie działały to już zielona herbata lepiej a Novoslim bardzo dobry, przemiana materii się reguluje, mniejszy apetyt bardzo łatwo można schudnąć

data

Grudzień 17, 2014

''Nadchodzi Boże Narodzenie, a ty jesteś w ciąży. Jak uniknąć przedświątecznej gorączki - sprzątania, gotowania, kupowania prezentów? Co zrobić, by święta w ciąży spędzić względnie spokojnie?'' Link do artykułu: Święta - 6 rad jak w ciąży przetrwać świąteczną gorączkę

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.