Suplementy

Suplementy diety: jak skutecznie i bezpiecznie je przyjmować?

Suplementy diety: jak skutecznie i bezpiecznie je przyjmować?

Suplementy diety: czy są zdrowe, jakie mają działanie i jaka jest o nich nasza wiedza? Jakie suplementy diety i jak często przyjmują Polacy, jakie mają o nich opinie? Odpowiedzi na te...

Koktajle białkowe – pić przed czy po treningu?

Koktajle białkowe – pić przed czy po treningu?

Koktajle białkowe są niezwykle cennym źródłem białka. Zapotrzebowanie na ten składnik jest zwiększone wśród osób intensywnie trenujących ze względu na nasilone procesy kataboliczne podczas...

ANANAS nie tylko na odchudzanie. Właściwości bromelainy w ananasach

ANANAS nie tylko na odchudzanie. Właściwości bromelainy w ananasach

Właściwości ananasa od dawna wykorzystuje się w medycynie niekonwencjonalnej. Ten owoc jest stosowany m.in. w leczeniu infekcji układu oddechowego, w celu poprawy trawienia czy pomocniczo w...

Czerwona herbata: właściwości odchudzające i lecznicze

Czerwona herbata: właściwości odchudzające i lecznicze

Czerwona herbata (Pu-erh, Oolong, Puszong) nie tylko wspomaga odchudzanie, ale również obniża cholesterol i chroni przed próchnicą. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości ma herbata Pu-erh, jak...

Moroznik kaukaski na odchudzanie - czy jest bezpieczny?

Moroznik kaukaski na odchudzanie - czy jest bezpieczny?

Moroznik kaukaski to roślina ozdobna, jednak coraz częściej znajduje zastosowanie jako środek na odchudzanie. Tymczasem opinie lekarzy na temat efektów jego działania są negatywne. Moroznik...

STERYDY anaboliczne - co to jest, jak działa, dlaczego szkodzi zdrowiu

STERYDY anaboliczne - co to jest, jak działa, dlaczego szkodzi zdrowiu

Sterydy są wciąż popularne wśród bywalców siłowni. Często ci "kulturyści" nie biorą pod uwagę tego, że zażywanie sterydów niesie ze sobą wiele groźnych skutków ubocznych - jednym z nich...

CLENBUTEROL: niebezpieczny spalacz tłuszczu. Czy warto odchudzać się przy pomocy Clenbuterolu?

CLENBUTEROL: niebezpieczny spalacz tłuszczu. Czy warto odchudzać się przy pomocy Clenbuterolu?

Clenbuterol jest to tzw. spalacz tłuszczu, stosowany głównie przez kulturystów w trakcie pracy nad rzeźbieniem sylwetki. Przy regularnym zażywaniu można osiągnąć spektakularne efekty....

L-karnityna – właściwości, zapotrzebowanie, objawy niedoboru i źródła w żywności

L-karnityna – właściwości, zapotrzebowanie, objawy niedoboru i źródła w żywności

L-karnityna to substancja niezbędna i niezastąpiona dla naszego organizmu. I jak żadna inna, spala tłuszcz. Upodobali ją sobie sportowcy. Teraz sięgają po nią osoby na diecie, które chcą...

L-cysteina: działanie, właściwości, źródła

L-cysteina: działanie, właściwości, źródła

L-cysteina jest aminokwasem, który w organizmie pełni wiele różnych funkcji, a do najważniejszych należą budowanie silnego przeciwutleniacza glutationu oraz białka włosów, paznokci i skóry...

1
cloud
Synefryna z gorzkiej pomarańczy - właściwości odchudzające

Synefryna z gorzkiej pomarańczy - właściwości odchudzające

Synefryna to substancja pozyskiwana z owoców gorzkiej pomarańczy, o właściwościach niebezpiecznie zbliżonych do efedryny i amfetaminy. Należy do tzw. termogeników, przyspieszających...

skomentuj
cloud
Chitosan - właściwości i zastosowanie

Chitosan - właściwości i zastosowanie

Chitosan to jeden z najpopularniejszych składników preparatów na odchudzanie. Ale to jego niejedyne zastosowanie. Chitosan wykorzystuje się jako nawóz w rolnictwie, materiał na opatrunki...

skomentuj
cloud
Piperyna: właściwości i zastosowanie

Piperyna: właściwości i zastosowanie

Piperyna to składnik pieprzu, który nadaje mu ostry, piekący smak. Ma także inne właściwości, dzięki którym może znaleźć zastosowanie w medycynie. Z badań wynika, że piperyna ma właściwości...

skomentuj
cloud
CLA (sprzężony kwas linolowy) - właściwości, naturalne źródła i suplementy z CLA

CLA (sprzężony kwas linolowy) - właściwości, naturalne źródła i suplementy z CLA

Sprzężony kwas linolowy CLA występuje głównie w produktach zwierzęcych – mleku, przetworach mlecznych i mięsie pochodzących od przeżuwaczy. Należy do najlepiej przebadanych związków...

Garcinia cambogia - właściwości odchudzające suplementów z HCA

Garcinia cambogia - właściwości odchudzające suplementów z HCA

Wraz z rosnącą popularnością suplementów diety z garcinia cambogia rosną też kontrowersje wokół tego składnika. Podczas gdy jedni twierdzą, że jego właściwości wspomagające odchudzanie są...

Spalacze tłuszczu: tabletki odchudzające, przyspieszające spalanie tłuszczów

Spalacze tłuszczu: tabletki odchudzające, przyspieszające spalanie tłuszczów

Spalanie tłuszczu mają przyspieszać tabletki odchudzające, zawierające spalacze tłuszczu, czyli tak zwane fat burners. Jak działają? Poprzez zwiększenie ciepłoty ciała (termogeneza) podczas...

5 zielonych suplementów, które leczą i odmładzają

5 zielonych suplementów, które leczą i odmładzają

Młody jęczmień, chlorella, spirulina, zielona kawa, a może nasiona konopi... Który z modnych suplementów diety byłby najlepszy dla ciebie? Jak mogą pomóc zachować zdrowie i urodę?

1
cloud
Co Polacy wiedzą o suplementach diety? [RAPORT]

Co Polacy wiedzą o suplementach diety? [RAPORT]

Czego Polacy nie wiedzą o suplementach diety? Jak często je kupujemy i które lubimy najbardziej? Co bierzemy pod uwagę przy ich zakupie? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących...

skomentuj
cloud
Kto kupuje suplementy diety: przedstawiamy 6 rodzajów konsumentów

Kto kupuje suplementy diety: przedstawiamy 6 rodzajów konsumentów

Polacy chętnie kupują suplementy diety. Chcą wzmocnić swoją odporność, dodać organizmowi energii, poprawić wygląd - motywacje są różne, podobnie jak typy osób, sięgających po suplementy....

Suplementy diety: opinie i wybory Polaków [RAPORT]

Suplementy diety: opinie i wybory Polaków [RAPORT]

Suplementy diety - czy Polacy chętnie je kupują, na co zwracają uwagę podczas zakupu i jaką mają o nich opinię? Na te i wiele innych pytań poznaliśmy odpowiedzi dzięki raportowi portalu...

Lecytyna - właściwości, zapotrzebowanie i źródła występowania

Lecytyna - właściwości, zapotrzebowanie i źródła występowania

Lecytyna to mieszanina różnych związków, głównie fosfolipidów. Pełni bardzo wiele istotnych funkcji w organizmie: poprawia pamięć i koncentrację, obniża cholesterol, chroni wątrobę....

skomentuj
cloud
Najpopularniejsze porady ekspertów

Dieta po usunięciu tarczycy: Jestem matką 17-latki, która przeszła operację usunięcia tarczycy po obu stronach i leczenie...

Na pewno warto zgłosić Pani obserwacje lekarzowi prowadzącemu. Być może należałoby coś zmienić w...

Jakie są domowe sposoby na obniżenie gorączki? : Mam gorączkę od poniedziałku, mam również miesiączkę, temperatura nie maleje. W poniedziałek miałam...

Niestety nie jestem lekarzem i nie potrafię pomóc, ani tym bardziej ustalić z jakiego powodu masz...

Dlaczego ziewam podczas ćwiczeń?: Dlaczego podczas treningu wysiłkowego po 10-15 minutach zaczynam ziewać? Za każdym razem, gdy...

Przyczyny ziewania nie zostały jeszcze całkowicie przebadane. Najprawdopodobniej ma to jednak...

Zdrowa społeczność
Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
W najnowszym miesięczniku Zdrowie
Zdrowie - 08/2017
Dołącz do nas:

Preparaty na odchudzanie, tabletki odchudzające, leki odchudzające, pigułki odchudzające, zioła odchudzające, plastry odchudzające, preparaty odchudzające, tabletki na cellulit. Poznaj sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów, skuteczne sposoby na odchudzanie. Zdrowe produkty polecane przez dietetyków. Preparaty dostępne w aptekach bez recepty. Odchudzające właściwości ziół, czerwona herbata, zielona herbata, zdrowa żywność, produkty niskokaloryczne, produkty bogate w błonnik. Zobacz jaki jest skład tabletek odchudzających, jak zdrowo schudnąć, jak wspomagać odchudzanie, jakie suplementy diety warto stosować. Zobacz jakie działanie wykazują preparaty odchudzające - l-karnityna, błonnik, kwas linolowy, chrom.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.